شغل هایی که در وب سایت نشونه درج می شوند در بیش از 160 وب سایت تبلیغات آنها نمایش داده می شود.

قابل توجه خانم های شاغل

تحقیقات انجام شده در دانمارک نشان می دهد که اضطراب و استرس در محل کار، خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی را در زنان کمتر از 50 سال افزایش می دهد. بر اساس این مطالعه این اثرات تخریبی به ویژه در پرستاران مشاهده می شود. استرس های شغلی برای مردان نیز زیان آور است اما به‌ دلیل شیوع بیشتر اضطراب در میان زنان شاغل، عوارض قلبی در آنها شایع تر است.

راه های ابراز علاقه به همسر را بیاموزید

شاید باور نکنید ولی راه های ساده ای برای ابراز علاقه به همسرتان وجود دارد و نیازی نیست برای این که عشق و علاقه خود را به همسرتان ثابت کنید کارهای محیرالعقولی انجام دهید. در ادامه با برخی از روش های به ظاهر کوچک ولی تاثیرگذار آشنا خواهید شد. یکی از اشتباهات جبران ناپذیر برخی زوج ها بعد از آغاز زندگی مشترک، فراموش کردن ابراز علاقه و گذاشتن وقت برای یکدیگر است. گویا همه چیز فدای روزمرگی ها می شود. غافل از اینکه این مسئله باعث دور شدن و دلخوری زن و شوهر از یکدیگر و ایجاد فاصله بین آن دو می شود.

رعایت حد و مرزها در روابط دختر و پسر

در یک رابطه باید تا حدودی حد و مرز ها بین دختر و پسر رعیت شود خوب این داستان مشترک بسیاری از رابطه‌های عاشقانه این است که فردی را می‌بینیم که ظاهر و رفتارش به دلمان می‌نشیند و سپس احساس می‌کنیم دوست داریم بار دیگر هم او را ببینیم.

خصوصیات یک حسادت مفید را بشناسید

در زیر 5 دلیل برای اینکه حسادت چیز خوبی است آمده است:

برای خوشبختی در زندگی زناشویی اینگونه باشید

زمانی که یک زندگی مشترک شروع می شود، زن و شوهر در موقعیت خاصی قرار می گیرند که قبلا آن را هرگز تجربه نکرده اند. بسیاری اوقات همین بی تجربگی باعث بروز تنش ها و اختلاف های بسیاری بین همسران می شود. معمولا چنین زوج هایی نمی دانند چرا همسری که روزی عاشقانه دوستش داشتند، حالا گذراندن چند ساعت هم با او تا حدودی سخت و ناخوشایند است. در ادامه نکاتی برای استحکام بخشیدن به زندگی مشترک مطرح می شود:

چرا افراد متاهل چشم چرانی میکنند؟!

چشم چرانی ویژگی برخی از مردان و حتی زنان در جوامع مختلف بشری است و برای برخی افراد، اعم از زن یا مرد، آن قدر عادی به شمار می‌رود که اگر چه ازدواج کرده‌اند همچنان به آن عادت دارند. چرا بخصوص چنین افرادی با این که همسر و حتی فرزندانی دارند چشم چرانی می‌کنند؟ یکی از دلایل آن را در این نوشتار کوتاه بخوانید. با وجود اینکه ارضاء جنسی در اوج لذت جنسی صورت می پذیرد، اما متاسفانه اکثر افراد در رابطه زناشویی با شریک خود نمی توانند این اوج را به حد کفایت برسانند و به بیان دیگر به طور ناقص ارضا می شوند، ...

دم بخت ها بخوانند!

اگر در آستانه ازدواج باشید ممکن است هر کسی از راه برسد برایتان توصیه هایی داشته باشد. شنیدن این توصیه ها قطعا می تواند کمک کننده باشد اما شاید توصیه هایی هم باشد که کمتر کسی به شما بکند. این توصیه ها را بخوانید و در انتخاب، ارتباط و زندگی مشترک تان به کار ببندید.

عادت های افراد شاد

مارتین سلیگمان (Martin Seligman) پدر روانشناسی مثبت در تئوری خود می‌گوید، بااینکه ۶۰ درصد از شادی با ژنتیک و محیط فرد تعیین می‌شود، اما ۴۰ درصد باقیمانده به خودمان بستگی دارد. سلیگمان در کتاب خود سه نوع متفاوت از زندگی شاد را توصیف می‌کند: زندگی لذت‌بخش، که در آن زندگی‌تان را تاجاییکه می‌توانید با لذت پر می‌کنید، زندگی درگیر که در آن زندگی را در کار، بچه‌داری، عشق و تفریح می‌بینید و زندگی معنی‌دار که در آن بالاترین نقاط قدرتتان را می‌دانید و از آنها برای تبدیل شدن به چیزی بسیار بزرگتر و قوی‌ ...

ویژگیهای عشق واقعی

احتمالا شما در رابطه یا رابطه هایتان بارها از خود سوال کرده اید که چطور متوجه شویم که عشق در این رابطه حقیقی است؟یا این مساله ذهنتان را مشغول کرده است که شاید این احساس یک احساس شوق زودگذر است.حال با ماهمراه شوید تا با خصوصیات عشق حقیقی و رابطه عاشقانه واقعی آشنا شوید:

رابطه سحرخیزی و کسب درآمد بیشتر

بسیاری از مدیران موفق حتی زودتر از کارمندانشان در محل حاضر حاضر می شوند. بسیاری از افراد گمان می کنند که مدیران کسب و کارها لازم نیست صبح زود در محل کار حاضر باشند اما نگاهی به سبک زندگی مدیران موفق جهانی نشان می دهد که اتفاقا مدیران خودساخته و موفق معمولا حتی زودتر از کارمندانشان در محل کار حاضر می شوند:

راهکاری مناسب برای باز شدن بخت دخترها

ازدواج دﺧﺘﺮھﺎ در اﯾﺮان آﻧﻘﺪرھﺎ ھﻢ ﺳﺎده ﻧﯿﺴﺖ. آﻧﮫﺎ اﻧﺘﺨﺎب ﺷﻮﻧﺪه ھﺴﺘﻨﺪ و ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﭘﯿﺸﻘﺪم ﺷﻮﻧﺪ.ﮐﻪ دارﻧﺪ و اﻓﮑﺎر و ﻋﻘﺎﯾﺪ اﺷﺘﺒﺎھﺸﺎن ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﻣﻄﻠﻮب ازدواج ﺷﺎن دﺳﺖ ﭘﯿﺪا ﮐﻨﻨﺪ. ﻣﺎ ﺑﺮای ﺷﻤﺎ ﺗﻮﺻﯿﻪ ھﺎﯾﯽ دارﯾﻢ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﺮای ﺑﺎز ﺷﺪن ﺑﺨﺘﺘﺎن راه ﮔﺸﺎ ﺑﺎﺷﺪ.

راه هایی برای شاد زیستن

شاد زیستن یکی از آرزوهای هر انسانی است اما بسیاری از آدمها روش های شاد زندگی کردن را به خوبی نمیدانند. شاد زندگی کردن اصولی دارد که اگر بتوان آنها را فراگرفت به راحتی میتوان دوران خوشی در زندگی داشت. به این اصول توجه کنید:

لذت صبر در برابر مشکلات را بیاموزید!

وقتی وارد یک تنگنا می‌شوید و همه چیز مخالف شما می‌شود، طوری که به نظرتان می‌رسد حتی یک دقیقه دیگر هم نمی‌توانید تحمل کنید، این دقیقاً همان زمان و مکانی است که جریان عوض می‌شود.» -- هریت بیچ استو مطمئنم که شما هم قبلاً در همچنین وضعیتی بوده‌اید. هر چقدر هم که سخت تلاش می‌کرده‌اید، همه تلاش‌هایتان به نظر بیهوده می‌رسیده است. اما نباید ناامید شوید، زیرا بعضی از بزرگترین پیروزی‌های زندگی برای کسانی اتفاق افتاده است که باوجود شرایط  خارجی، تحمل کرده‌اند. پیشرفت به سمت درک اهداف شخصی، پیشرفتی خطی ...

چگونه دختر ایده آلی باشیم

هیچ انسانی کامل نیست. اما مطمئنا هرکس ایده آل هایی دارد. برای تبدیل شدن به یک دختر ایده آل راه درازی در پیش نیست. کافی است شما بخواهید که بهترین باشید و آن وقت تمام کائنات دست به دست هم میدهد تا شما را به ایده آل ترین دختر دنیا تبدیل کند. مراحل زیر را فراموش نکنید.

از زندگی مشترک لذت ببرید!

اگر به‌تازگی زندگی مشترک خود را آغاز کرده‌اید، با رعایت نکات ساده و در عین حال، بسیار حساس زیر، می‌توانید از زندگی‌تان لذت‌ برده و برای همسرتان، همراهی همیشگی باشید: - به‌یاد خدا باشید و از او کمک بخواهید. با یاد خدا، دل‌ها آرام می‌گیرد و مطمئن باشید خداوند به شما کمک خواهد کرد. - هدفی مشترک را در نظر بگیرید. با هم‌فکری برای خود و همسرتان، هدف مشترکی داشته باشید و برای رسیدن به آن، یکدیگر را کمک کنید. - خودخواه و خودرأی نباشید تا بتوانید لذت‌های معنوی را درک کنید. - عیب‌های خود را ببینید ...

اخلاق های مردانه که زنان از آنها نفرت دارند

وقتی از خانم‌ها می‌پرسید که از چه چیزهایی درمورد مردها بدشان می‌آید، لیستی بی‌انتها جلو رویتان می‌گذارند. با اینکه چیزهایی که زن‌ها درمورد مردها بدشان می‌آید ترکیبی از ویژگی‌های کوچک و بزرگ است، اینجا به ۱۰ مورد از آزاردهنده‌ترین این ویژگی‌ها اشاره می‌کنیم:

اشتباه عروس های جوان در دوران نامزدی

شاید جزو عروس هایی هستید که گمان می‌کنید تمام دنیا با یک لبخند شما تغییر رویه می‌دهد و می‌خواهید با همین انرژی مهار نشدنی، به خانه مشترک‌تان پا بگذارید اما شما هم مثل بسیاری از زن و شوهرهای دیگر، نمی‌دانید که دنیای افسانه‌ای نامزدی‌تان، با وارد شدن به خانه مشترک و روبه‌رو شدن با یک زندگی جدی، زیرورو می‌شود. پس اگر می خواهید در گروه زوج های موفق قرار داشته باشید، به چند نکته دقت کنید.

تاثیر ازدواج بر سلامت روان

متخصصان معتقدند که تاهل موجب بهبود وضعیت سلامتی افراد شده و با تغییر در روند تولید هورمون ها، استرس را کاهش می دهد، بنابراین افراد مجرد با استرس روحی بیشتری مواجهند. محققان دانشگاه شیکاگو برای انجام این مطالعه، 500 دانشجوی مقطع کارشناسی ارشد را انتخاب نمودند. 40 درصد مردان و 53 درصد زنان این گروه متاهل بوده و میانگین سنی مردان 29 و زنان 27 سال بود. از این دانشجویان خواسته شد تا چندین بازی کامپیوتری را که مربوط به رفتارهای اقتصادی بود، انجام دهند و نمونه بزاق آنها قبل و بعد از بازی، جهت ارزیا ...

در دل خانواده همسرتان جای بگیرید

از همان ابتدای آشنایی، خواستگاری یا نامزدی ممکن است بحران ها شروع شود. بحران رابطه با یک خانواده جدید به خصوص مادر شوهر/ پدرزن. بحرانی که ممکن است با بی تدبیری یکی از طرفین تا پایان عمر باقی بماند. یکی از‌ اشتباهات رایج بعد از ازدواج، این است که تصور کنیم خانواده همسر مثل خانواده خودمان هستند. باور کنید خانواده همسر شما در بهترین شرایط ارتباطی، باز هم خانواده فرد دیگری هستند و مگر در موارد استثنا منافع فرزندشان را قربانی منافع شما نمی‌کنند. اینکه شما با خانواده شوهرتان صمیمی ‌شوید عالی است، ...

از زندگی خود لذت ببرید!

لذت بردن از زندگی با پول راحت تر است اما برای لذت بردن اگرچه پول لازم است اما کافی نیست. حتی برخی پا را فراتر گذاشته اند و معتقدند برای لذت بردن از زندگی حتی پول هم لازم نیست. اگر کمی و فقط کمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاهمان را کمی بهتر کنیم بسیاری از لذت‌ها نه وقت زیادی می‌خواهد و نه پول زیادی. پس منتظر تغییرات زیاد در یک روزی که معلوم نیست کی باشد نباشیم... در کوچک‌ترین اتفاقات عظیم‌ترین تجارب بشر نهفته است. باور کنید. در این یادداشت شما را با چند روش ساده و آسان و ارزان برای لذت برد ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه