تحقیقات نشان می‌دهد زنان باید در سطوحی به طور غیرعادی بالا کار کنند تا درمقایسه با همکاران مرد خود توانا به نظر برسند.برای خانم‌ها، توانایی همیشه منجر به اعتمادبهنفس نمی‌شود. دلیلش این است:
زنان موفق می‌دانند که در هر کار مردانه‌ای، گاهی خود را در شرایطی نامساعد می‌بینند. ممکن است دست‌کم گرفته شویم، مورد استفاده کمتر قرار گیریم یا حتی حقوق کمتر دریافت کنیم. تحقیقات نشان می‌دهد زنان باید در سطوحی به طور غیرعادی بالا کار کنند تا درمقایسه با همکاران مرد خود توانا به نظر برسند.
اما به تجربه من، زنان باهوش و بااستعداد ندرتاً می‌فهمند که یکی از سخت‌ترین موانعی که باید بر آن غلبه کنند تا موفق شوند، در درونشان است. ما درمورد توانایی‌های خودمان نه تنها خشن‌تر قضاوت می‌کنیم، بلکه کاملاً متفاوت از مردان این کار را انجام می دهیم. درک اینکه چرا این کار را می‌کنیم، اولین قدم برای اصلاح اشتباهات است. و برای این منظور باید به موقع اقدام کنیم.
این احتمال وجود دارد که اگر امروز در کارتان موفق هستید، مطمئناً زن باهوش و بااستعدادی بوده‌اید. کارول وِک (Carol Dweck)، روانشناس، در دهه هشتاد میلادی یکسری تحقیقات انجام داده و بررسی کرد که دختران و پسران باهوش کلاس پنجمی چطور بر درس‌های سخت، جدید و گیج‌کننده کنار می‌آیند.
او نتیجه گرفت که وقتی مسئله‌ای خارجی و پیچیده برای یاد گرفتن به دختران باهوش داده می‌شد، آنها خیلی زود دست کشیده و رهایش می‌کنند—و هرچه IQ دختر بالاتر باشد، احتمال کنار گذاشتن آن درس بیشتر می‌شود. درواقع، باهوش‌ترین دختران، بدترین واکنش‌ها را نشان دادند. از طرف دیگر، پسران باهوش به آن درس مشکل بعنوان یک چالش نگاه می‌کردند و آن را انرژی‌دهنده می‌دیدند. احتمال دوبرابر کردن تلاششان به جای دست کشیدن از آن مسئله، در آنها بیشتر بود.
اما چرا این اتفاق می‌افتد؟ چه چیز دختران باهوش را آسیب‌پذیرتر می‌کند و باعث می‌شود اعتمادبهنفس کمتری داشته باشند، درحالیکه باید بیشترین اعتمادبهنفس را در بین همسالانشان داشته باشند؟ در سطح کلاس پنجم ابتدایی، دخترها معمولاً در همه درس‌ها، ازجمله ریاضی و علوم، از پسرها بهتر عمل می‌کنند. بنابراین هیچ تفاوتی نه بین توانایی این دخترها و پسرها وجود داشت، نه سابقه موفقیت قبلی‌شان. تنها تفاوت در نحوه برداشت آنها از سختی درس بود—اینکه وقتی یادگیری درسی سخت بود برای آنها چه معنا و مفهومی داشت. دختران باهوش بیشتر و سریعتر توانایی‌های خود را زیر سوال می‌برند، اعتمادبه‌نفسشان را از دست می‌دهند و درنتیجه کارایی کمتری دارند.
محققان دلیل این تفاوت را کشف کرده‌اند: اکثر‌اوقات دختران باهوش عقیده دارند که توانایی‌هایشان ذاتی و غیرقابل‌تغییر است درحالیکه پسران باهوش باور دارند که می‌توانند با تلاش و تمرین، توانایی‌های خود را رشد دهند.
اما چطور دخترها و پسرها چنین دیدگاه‌های متفاوتی پیدا می‌کنند؟ به احتمال زیاد به نوع فیدبک و حمایتی که از سمت والدین و معلم ها در کودکی دریافت می‌کنیم بستگی دارد. دخترهایی که کنترل‌نفس را از سنین کمتر شروع می‌کنند، دستورالعمل‌ها را بهتر دنبال می‌کنند و بخاطر "خوبی" خود مورد تشویق و تحسین قرار می‌گیرند. وقتی در مدرسه درسمان خوب است، به ما می‌گویند که خیلی "باهوش" و "بااستعداد" هستیم و یا "دانش‌آموز بسیار خوبی" هستیم. این نوع تحسین و تمجید به این معنی است که خصوصیاتی مثل باهوش بودن، بااستعداد بودن و خوب بودن، ویژگی‌هایی است که یا دارید و یا ندارید.
از طرف دیگر اینکه از پسرها بخواهید آرام بنشینند و توجه کنند و گوش دهند برای هر پدر و مادر یا معلمی واقعاً سخت است. درنتیجه، به پسرها فیدبک بسیار بیشتری داده می‌شود که تاییدکننده تلاش است (مثلاً "اگر بتوانی به این درس توجه کنی، آن را یاد می‌گیری"، "اگر فقط کمی بیشتر تلاش کنید، درست می‌شود"). نتیجه: وقتی یاد گرفتن یک چیر جدید واقعاً سخت باشد، دخترها آن را بعنوان نشانه اینکه "خوب" یا "باهوش" نیستند می‌بینند و پسرها آن را نشانه توجه و دقت کردن و بیشتر تلاش کردن.
ما این عقاید و باورها را معمولاً بطور ناخودآگاه تا آخر عمر همراه خود می‌بریم. و ازآنجاکه دخترهای باهوش توانایی‌های خود را ذاتی و غیرقابل‌تغییر می‌بینند، به زنانی تبدیل می‌شوند که خیلی به خود سخت می‌گیرند—زنانی که به طور نابالغانه نتیجه می‌گیرند که توانایی لازم برای موفق شدن در یک حیطه خاص را ندارند و خیلی زود ناامید و دلسرد می‌شوند و از تلاش دست می‌کشند.
حتی اگر هر عیب خارجی در پیشرفت یک زن به بالاترین سطح یک شرکت یا سازمان برداشته شود—هر نابرابری فرصت، هر کلیشه مردسالارانه، همه چالش‌هایی که در توازن بین کار و خانواده با آن روبه‌رو می‌شوند –باز هم باید با این واقعیت کنار بیاید که بخاطر باورهای غلط خود درمور توانایی‌هایش، می‌تواند بدترین دشمن خود باشد.
خودتان چند بار از مقابله با چالش‌ها دوری کرده‌اید و فقط به اهدافی چسبیده‌اید که می‌دانید دست یافتن به آنها آسان است؟ آیا چیزهایی هست که خیلی وقت پیش درمورد آن تصمیم گرفته باشید که هیچوقت نتوانستید در آن موفق باشید؟ مهارت‌هایی که باور داشتید هیچوقت به دست نمی‌آورید؟ اگر این لیست برای شما بلندبالا است، احتمالاً یکی از دخترهای باهوش بوده‌اید که البته اگر توانایی‌هایتان ذاتی و غیرقابل‌تغییر باشند، هیچ اشکالی ندارد. فقط اینطور نیست.
توانایی شما هر چه که باشد—چه هوش شما باشد، چه خلاقیتتان، کنترل‌نفستان، جذابیتتتان یا ورزشکار بودنتان—تحقیقات نشان می‌دهند که کاملاً قابل تغییر هستند. وقتی می‌خواهید در هر مهارتی استاد شوید، تجربه، تلاش و پشتکار شماست که حرف اول را می‌زند. پس اگر دختری باهوش بوده‌اید، وقتش رسیده است که باور اشتباه خود درمورد توانایی‌ها را دور بیندازید و با این واقعیت روبه‌رو شوید که همیشه می‌توانید پیشرفت کنید و اعتمادبهنفس لازم برای غلبه بر هر چالشی را به دست آورید.
اعتماد به نفس و موفقیت درخانم ها زنان موفق, اعتمادبهنفس ... - بیتوته
http://www.beytoote.com/psychology/khanevde-m/confidence3-success-ladies.htmlاعتماد به نفس و موفقیت درخانم هااعتمادبه‌نفس درخانم ها,زنان باهوش,دختران باهوش , پیشرفت یک زن ,اعتماد به نفس و موفقیت.
اعتماد به نفس و عزت نفس ؛ موفقیت ؛ کمرویی - تبیان
http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=206هر کسی همیشه این سلاح را در دست ندارد و تنها با صحبت کردن نمی توان آن را به دست آورد. بله از «اعتماد به نفس» صحبت می کنم ما خانم ها برای افزایش اعتماد.
مهمترین ویژگی‌های زنان با اعتمادبهنفس - مجله اینترنتی وبگردی
http://xn--ngbof4g7xqf.com/fa/news/191/مهمترین-ویژگی‌های-زنان-با-اعتمادبهنفس4 ا کتبر 2014 ... زنانی که اعتمادبهنفس بالایی دارند لزوما زیباترین، باهوش‌ترین و یا مغرورترین ... زنان موفق و با اعتمادبه نفس از موفقیت دیگران استقبال می‌کنند و ...
دانستنی های موفقیت | زندگی | اعتماد به نفس - آفتاب
http://www.aftabir.com/lifestyle/subcategory/46/دانستنی-های-زندگی-اعتماد-به-نفس?subject=698خانم هایی که اعتماد به نفس ندارند بخوانند. متاسفانه بسیاری از زنان با مسئله ی کمبود اعتماد به نفس مواجه اند ، در این مطلب به بررسی راهکار هایی ... ۱) توکل به خدا ۲) تمرکز پیشاپیش روی موفقیت ۳) تهیه یک لیست از توانائی ها ۴) مواظبت از جسم خود ۵) ...
روشهای تقویت اعتماد به نفس وعزت نفس،جوان و مهارت ابراز وجود،زیباوب
http://www.zibaweb.com/Assurance.htmاعتماد به نفس،عزت نفس،موفقیت،تعريف اعتماد به نفس ،اعتماد به نفس ... روان شناسان مى گويند در اعتماد به نفس قدرتى است كه توانايى ها و اقتدارتان را دو چندان مى كند ...
موفقیت - شماره هفتم - اعتماد به نفس - Vista News Hub
http://vista.ir/magazine/43موفقیت - شماره هفتم - اعتماد به نفس ... تاثیر دیگران بر اعتماد به نفس شما. ... عقدة حقارت · علائم کمبود اعتماد به نفس · فرمول اعتماد به نفس برای خانم ها · کسب اعتماد ...
مجلات : اعتماد به نفس چیست؟ چگونه آن را افزایش دهیم؟
http://www.hawzah.net/fa/magazine/magart/3992/6915/83402بنابراین وقتی که اعتماد به نفس و خودباوری را براساس آنکه و آنچه به راستی هستید و نه براساس موفقیت ها و دستیابی ها یا شکست ها و ناکامی های خود بنا می کنید، ...
ورکشاپ سه روزه (اعتماد به نفس ، رهبری و ارتباطات ) برای کارمندان ...
http://moj.gov.af/fa/news/2831415 ژانويه 2014 ... تعریف اعتماد به نفس. - اعتماد به نفس و موفقیت در خانم ها. - در میان منفی ها مثبت باشیم. - زنان و اعتماد به نفس. - اعتماد به نفس رمز پیروزی زنان.
امید و زندگی - آموزش اعتماد به نفس
http://z-o.blogfa.com/category/14/آموزش-اعتماد-به-نفس18 آگوست 2014 ... ... نفس، موفقیت :: برچسب‌ها: اعتماد به نفس بالا, موفقیت, خود کم بینی .... برچسب‌ها: کفش مناسب خانم ها, اعتمادبهنفس, آراستگی · چرا در جمع به من بد ...
مجلات : اعتماد به نفس و خودباوری درنوجوانان
http://www.hawzah.net/fa/magazine/magart/3992/5194/54034این حالت اعتماد به نفس منفی و یا خودباوری ضعیف می باشد. ... اما بعضی وقت ها، شما اجازه می دهید دیگران به شما بگویند چگونه در باره خود احساس ... موفقیت در مدرسه؟
پیشنهادهایی تجربی برای افزایش اعتماد به نفس | کفشدوزک
http://ladybug.io/blog/17812 جولای 2014 ... همه ما می‌دانیم که اعتماد به نفس از ضروری‌ترین اجزای موفقیت هست، اما گاهی ... این خانم موفق اعتقاد دارد که اعتبار، سنگ بنای اصلی اعتماد به نفس .... اگر کم کم رو به تخصصی تر شدن این مطالب قدم بردارید نظر خیلی ها را جلب خواهید کرد.
اعتماد به نفس - مشاوره و روان درمانی- مشاوره تلفنی ****تماس ویزیت ...
http://pooyamoshavereh.persianblog.ir/tag/اعتماد_به_نفساین روزها اعتماد به نفس برای خانم ها تبدیل به مقوله ی بسیار مهمی شده است. .... این اعتماد به نفس در موفقیت ها تقویت می شود و در شکست ها و ناکامی ها افول می کند.
فرار از عدم اعتماد به نفس | موفقیت در زندگی | روانشناسی - پرشین فال
http://www.persianfal.com/blog1400-فرار-از-عدم-اعتماد-به-نفس.html13 مه 2014 ... رهایی از عدم اعتماد به نفس افزایش حس اعتماد به نفس راهکار های بالا بردن اعتماد به ... وقتی خانم ها زمان زیادی را صرف ظاهر خود می کنند و به چیزهای دیگر ...
اعتماد به نفس - زندگي خوبان
http://20zendegi.persianblog.ir/tag/اعتماد_به_نفسجمله هایی برای تمام فصول زندگی. توصیه می‌کنم این جملات را هر روز بخوانیم تا متوجه تاثیر جادویی آنها در زندگیمان شویم: اعتماد به نفس اساس موفقیتها و پیروزىهاى ...
15 کاری که افراد برخوردار از اعتماد به نفس بالا انجام نمی‌دهند | 4Farda
http://4farda.com/1393/06/15-کاری-که-افراد-برخوردار-از-اعتماد-به-نف/ویدیویی که سیگاری ها باید ببینند : هدیه‌ی سیگار برای ریه‌ها · نویسنده : بغدادی- ۵ ... اعتماد به نفس,با اعتماد به نفس,موفقیت, عزت نفس,شکست,. افرادی که اعتماد به ...
اعتماد به نفس چیست ؟ اعتماد به نفستان را بالا ببرید - آلامتو
http://www.alamto.com/confidence.html6 مه 2014 ... شما اینجایید : خانه » موفقیت و پیروزی » اعتماد به نفس .... ۶ اشتباه خانم ها در ازدواج · پیدا کردن محل مناسب برای راه اندازی فروشگاه · هنگام مشکلات، ...