شغل هایی که در وب سایت نشونه درج می شوند در بیش از 160 وب سایت تبلیغات آنها نمایش داده می شود.

آنورگاسمی چیست؟

یک بیماری جنسی هست که مانع اوج لذت جنسی هست و در اصطلاح  پزشکی  آنورگاسمی  نامیده می شود این بیماری را  بیشتر به شما معرفی می کنیم. توجه کنید ارتباط جنسی یکی از مشکلات با اهمیت زندگی زناشویی به حساب می آید که اگر یکی از زوجین در این مورد دچار مشکل شوند امکان دارد زندگی آنان به مخاطره  بیفتد پس هر نوع مشکل جنسی را بی اهمیت تلقی نکنید.  شدت ارگاسم در میان زنان بسیار متفاوت است و زنان از لحاظ تعداد ارگاسم ها یا میزان تحریک مورد نیاز برای رسیدن به ارگاسم نیز با یکدیگر متفاوت هستند.

خودآزمایی سینه ها - ویژه بانوان

اگر سرطان پستان در مراحل اولیه کشف شود، بیشتر افراد مبتلا به آن با موفقیت می‌توانند درمان شوند به این دلیل است که خودآزمایی پستان، ماموگرافی و چک آپ‌های انجام شده توسط پزشکان حیاتی هستند. با انجام ماهیانه خود آزمایی پستان، شما یاد می‌گیرید که چگونه پستانتان را لمس کنید و دانستن حس لمس طبیعی پستان‌ها به شما در تعیین هر گونه تغییری در بافت پستان که ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل جدی باشد کمک می‌کند. تمامی خانم‌ها بایستی که این معاینه را ماهیانه انجام دهند شامل خانم‌های حامله، شیرده و یائسه و نیز ...

ارتباط دیسک کمر و کفش پاشنه بلند در زنان

یک جراح استخوان و مفاصل گفت: بیرون‌زدگی دیسک کمری، درد زانو و لگن و اختلالات دردناک پا عوارض استفاده از کفش‌های پاشنه‌بلند است که زنان آن را به قیمت به دست آوردن زیبایی کفش، به جان می‌خرند. آرش شرافت وزیری گفت: آمارها نشان می دهند که حدود 60 درصد از زنان حداقل سه بار در طول هفته کفش پاشنه بلند به پا می کنند و یکی از دلایل تکراری مراجعه زنان به کلینیکهای ارتوپدی در مورد عوارض استفاده از این کفشها است.

سه عامل مهم در ایجاد زنانه ترین سرطان!

دکتر فاطمه قائم مقامی جراح سرطان‌های زنان در مورد این‌که چه سرطانی در دستگاه تناسلی زنان از همه شایع‌تر است گفت: در کشورهای مختلف آمارهای متفاوتی را ارائه می‌دهند، اما به طور کلی دردنیا سرطان دهانهٔ رحم پس از سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در زنان محسوب می‌شود و این بیماری در کشورهای درحال توسعه که غربالگری سرطان دهانهٔ رحم به خوبی انجام نمی‌شود بیشتر است.

پیر پوستی چیست؟

حتما شما هم افراد زیادی را دیده اید که ظاهرشان با سن آنها سازگار نیست و اصطلاحا زود پیر شده اند. بهتر است بدانید " پیر پوستی " نوعی بیماری است که راه های درمان و پیشگیری دارد و اگر شما هم دلتان میخواهد ظاهر جوان و زیبا و شاداب خود را تا مدتها حفظ کنید باید این اصول را رعایت کنید.

تغذیه نامناسب باعث افسردگی می شود

تغذیه نامناسب باعث افسردگی می شود

ورزش بهترین روش مقابله با سرطان پستان است

ورزش بهترین روش مقابله با سرطان پستان است

اب ، پوست و سلامتی

5-نوشیدن اب با شکم خالی باعث تصفیه روده و جذب بهتر مواد مغذی به بدن می شود. 4- نوشیدن اب هنگام صبح باعث افزایش تولید خون و عضلات جدید میشود.

روش های پیشگیری از چاقی

حتماً عوارض دراز مدت پشت میز نشینی را می دانید، پس باید از راه هایی موثر جهت پیشگیری از بروز دردهای مفصلی، خطر بیماری های قلبی، خطر پوکی استخوان، اضافه وزن و بسیاری خطرات دیگر نیز آگاه باشید. به نکاتی که در این مطلب اشاره شده توجه کنید تا سلامتی را به خود هدیه کنید.

یک روزه پوست خود را زیبا و شفاف کنید

آیا تاکنون یکی از آن زمانهایی که خودتان را در آینه نگاه کرده و از قیافه تان ترسیده اید را تجربه کرده‌اید؟ دلواپس نباشید، شما تنها نیستید! مهم نیست چقدر پوست خوبی داشته باشید، چنین اتفاقی برای هر خانمی می‌افتد. با اینحال می‌توانید پوست زیبایی که در سر دارید را در ۲۴ ساعت بدست بیاورید! رنگ رخسار شما، فشاری که در زندگی تحمل می‌کنید، چیزهایی که خورده‌اید، و شبی که تا دیروقت سپری کرده‌اید را منعکس می‌کند. اگر برنامه‌ی ما را دنبال کنید متوجه تغییرات محسوسی خواهید شد، تنها در یک روز!

۱۰ کار غلط که چشم تان را ضعیف می کند

عوامل بسیار زیادی در کم شدن دید چشم اثر می گذارد. اگر میخواهید همیشه چشمانی سالم و زیبا داشه باشید این 10 کار را هرگز انجام ندهید.

توصیه ای مهم برای رفتار با افراد افسرده

اگر شما هم با یک  فرد افسرده ارتباط دارید ما به شما توصیه جالبی داریم قبل از هرچیزی اطلاعات جامع و کاملی از افسردگی و انواع آن بدست بیاورید وقتی برای شما آشکار شد و به آن ایمان آوردید که افسردگی یک بیماری است و فرد نقشی در آن ندارد پس دیگر از جملاتی مانند […]

با حسودی چه کنم

با سلام من خیلی حسود هستم چگونه میتونم این مشکل را برطرف کنم ؟ سلام به شما ممنون که مارا برای پاسخ دادن به سوالتان انتخاب کردید معمولا حسودی زمانی رخ میدهد که مشاهده پیشرفت دیگران مارا آزار میدهد بنابراین به جای فکر کردن به دیگران به خود فکر کنید و به این فکر کنید […]

دلیل بوی بد دهان چیست ؟

سیاوش ناصری مقدم در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس اظهار داشت: بوی بددهان به دو صورت شایع است. در مدل اول خود فرد می‌فهمد و شکایت دارد در مدل دوم دیگران متوجه بوی بددهان فرد می‌شوند که این مسائل به صورت جداگانه قابل بررسی است.این فوق تخصص گوارش افزود: در غالب اوقات بوی بد دهان ربطی به گوارش ندارد و […]

خوردن ماهی و خواص آن

از خواص ماهی هرچه بگوییم کم گفته ایم. شاید جالب باشد که بدانید خوردن ماهی می تواند عملکرد مغز را تا حد زیادی بهبود بخشد. روغن ماهی نیز برای بهبود فعالیت مغز بسیار مفید است. پس خوردن این ماده غذایی را فراموش نکنید.

خوردن شکلات مفید است یا مضر؟

بیشتر افراد تصور می‌کنند خوردن شکلات مضرات فراوانی دارد. این طرز فکر مخصوص خانم‌هاست. آنها فکر می‌کنند هرگز نباید شکلات بخوردند زیرا برای وزن و پوستشان ضرر دارد. درست یا غلط بودن این عقیده موضوع بحث ما نیست.

هر روز ماست بخورید

ماست یک از بهترین مواد غذایی است که خوردن روزانه آن ضرورت دارد و بسیار برای سلامتی مفید است . خواص درمانی بسیار قابل توجهی دارد و برای تمام سنینخوردن آن لازم است . برخی خواص آن را در زیر می گوییم:

رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن

انتخاب رژیم غذایی موضوع بسیار حساسی است. شما باید در ابتدا بدانید که بدنتان به چه میزان انرژی نیاز دارد و همچنین هدف خود را مشخص کنید. اما این دو مورد کافی نیست. مسائلی مانند هزینه ی کلی رژیم غذایی و … نیز از سری مسائلی است که نباید به آن بی توجه بود.

لیموترش بخورید , زیبا شوید

لیموترش می‌تواند روی رنگ و روی شما تأثیر بگذارد و پوست‌های کدر و تیره را روشن و خوش آب و رنگ کند. برای این کار 1میلی گرم اسانس لیموترش را با 1 میلی گرم روغن ضروری گل عطری و 13 میلی گرم روغن گیاهی argan مخلوط کنید. روزانه صبح و شب، چند قطره از محلولی که درست کرده‌اید را به پوست صورت خود زده و آرام با نوک انگشتان‌تان ضربه‌هایی به گونه‌های‌تان بزنید.

آب سیب بنوشید تا دچار سکته قلبی نشوید

آب سیب بنوشید تا دچار سکته قلبی نشوید عده ای از پژوهشگران دانشکده پزشکی “یو سی” در ایالات متحده آمریکا کشف کردند که نوشیدن آب سیب، از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و بالاخص سکته های قلبی، جلوگیری می کند. دانشمندان، این اثرات مثبت را ناشی از وجود “فیتو نوترینت ها” می ‌دانند. بررسی […]