یک ترفند جالب برای ترک ناخن جویدن

یک ترفند جالب برای ترک ناخن جویدن
روزنامه سلامت: عادت ناخن جویدن در بسیاری از مردم از کودک گرفته تا بزرگسال- دیده می‌شود. بزرگسالانی که هنوز هم در نوجوانی یا بعد از آن ناخن می‌خورند در کودکی درمان نشده‌اند و والدین آنها باید یک نمره منفی به خود بدهند.
 
البته برخی از والدین برای ترک چنین عادتی از ترفندهای مختلف استفاده می‌کنند ولی موفقیت کمی دارند. به عنوان نمونه، همکارم، شیوا یک پسرکوچولو دارد که ۵ ساله است و عادل نام دارد. به قول شیوا، عادل یک ناخن‌خوار حرفه‌ای است که به رغم به کارگیری انواع تشویق و تنبیه‌ها هنوز هم ناخن می‌خورد.
 
یک ترفند جالب برای ترک ناخن جویدن  - تصویر 1
 
به شیوا قول دادم کمک‌اش کنم و برای اینکه اطلاعات‌ام را زیاد کنم سری به خانم دکتر شوشتری و آقای دکتر سهامی زدم. خیلی چیزها دستگیرم شد و از همه مهم‌تر اینکه برای تغییر این عادت غلط و ترک آن باید در ابتدا به آن کودک یا بزرگسالی که ناخن می‌خورد کمک کرد تا از کاری که می‌کند آگاه شود.
 
مثلا دکتر سهامی می‌گفتند: «از روش مقایسه استفاده کنید و از کودک بخواهید دست‌اش را با دست یکی از والدین یا دوستی که چنین عادتی ندارد مقایسه کند.
 
در حضور کودک از دست‌های زیبا و ناخن‌های نجویده‌ای که می‌بینید تعریف کنید و دست‌های جذاب چاپ شده در مجله را برای او ببرید تا در دفتری بچسباند.
 
او را مجبور کنید جلوی آینه بنشیند و ناخن جویدن خود را ببیند. سپس از زمان و مکان ناخن جویدن کودک خود یادداشت‌برداری کنید و موقعیت‌هایی که با این عادت در ارتباط هستند را کشف کنید.
 
مثلا اگر در هنگام تماشای تلویزیوی ناخن می‌جود، به او بگویید فقط در صورتی می‌تواند تلویزیون ببیند که دست‌هایش مشغول کاری باشد. برای مثال یک توپ لاستیکی یا تکه‌ خمیری را در دست بگیرد.»
 
وقتی در مورد عادل توانستیم اولین گام یعنی آگاه کردن او نسبت به عادت‌اش را برداریم شروع کردیم به تغییر این عادت و برای اوقاتی که او ناخن می‌جوید برنامه‌ریزی کردیم.
 
عادل اصلا متوجه این کارش نبود و از اینکه به او یاد داده بودیم دست‌هایش را مشت کند و تا ۱۰ بشمارد و محکم نگه دارد، به صورت بازی خوشایندی استفاده می‌کرد.
 
شیوا می‌گوید هر وقت می‌بینم که دست‌هایش را مشت کرده و در حال بلند شمردن است متوجه می‌شوم دوباره تمایل به ناخن جویدن به سراغ‌اش آمده و او در حال تمرین است.
 
برای همین تشویق‌اش می‌کنم. به عنوان کادو یک ذره‌بین برایش خریدم تا دست‌هایش و هر چه دوست دارد خوب ببیند و بررسی کند. از چند هفته پیش که شروع کردیم تا حالا یک اتفاق جالب هم افتاده است و عکس‌هایی که از دست او گرفتیم و مقایسه تغییرات بهبودی شکل ناخن و انگشتان‌اش به صورت آلبومی درآمده که او را سرگرم کرده است.
 
فهمیدیم هر گاه بی‌کار می‌شود ناخن می‌جود و همواره مشغولیت خاصی برای دست‌های بی‌کار او پیدا می‌کنیم. یک توپ لاستیکی رنگی همواره در دست‌های عادل است و با خود آن را حمل می‌کند تا موفق به ترک این عادت شود.
کودک
ناخن
جویدن
عادت
مشت
روش
مقایسه
برنامه ریزی
درمان
تلویزیون

ناخن جویدن، ترک نکردن این عادت، موجب مرض است! - نی نی بان

http://niniban.com/news/46931/یک-ترفند-جالب-برای-ترک-ناخن-جویدن

16 سپتامبر 2014 ... کودک،ناخن،جویدن،عادت،مشت،روش،مقایسه،برنامه ریزی،درمان،تلویزیون. ... البته برخی از والدین برای ترک چنین عادتی از ترفندهای مختلف استفاده ... از چند هفته پیش که شروع کردیم تا حالا یک اتفاق جالب هم افتاده است و عکس‌هایی که از ...

روان‌شناسی و مشکلات رفتاری - مجله اینترنتی itupdate | Itupdate.ir

http://www.itupdate.ir/category/روانشناسی-و-مشکلات-رفتاری-1051

یک ترفند جالب برای ترک ناخن جویدن · علت شب ادراری کودک، جسمی است یا روحی؟ ... چگونه ناخن خوردن را از سرکودک بیاندازیم؟ با این روش، عادات بد کودک را از بین ...

پرشین وی پرتال فرهنگی، سرگرمی، روانشناسی، سلامت، مد، دکوراسیون ...

http://www.persianv.com/

یک پرسش ساده از آدم‌هایی ساده ، «منتظر چه اتفاق خوبی توی زندگیتون هستید؟» + تصاویر ... فروش ناخن مصنوعی خواننده جنجالی هالیوود + عکس ... تصاویر جدید از علی دایی و همسرش در گالری جواهراتشان .... راههای پیشگیری و درمان ترک های پوستی در دوران بارداری · هشدار! با خوردن این نوشیدنی نابارور می شوید! .... 9 ترفند ساده گردگیری ...

عکس و مطالب عجیب و غریب - ناز وب

http://www.nazweb.ir/news_cats_27.html

تجاوز عجیب دو جوان به یک زن با ترفند طوطی در تهران + عکس · مورد عجیب معافیت ... شیوه ی عجیب و جالب این زن برای ترک ناخن جویدن + عکس · عجیب و چرک ترین ...

مطالب خواندنی و جالب - ایران ناز

http://www.irannaz.com/news_cats_3.html

خنده دار,باحال,مطالب خنده دار و طنز,مطالب خواندنی و جالب,جالب,خواندنی,عجیب و باورنکردنی,دختر زیبا,زنان ... تولید یک بستنی متفاوت با طعم و مزه کوروش کبیر (عکس).

ناخن جویدن - ایران ناز

http://www.irannaz.com/news_detail_1614.html

مجموعه بی نظیر 250 کارتون دوبله فارسی جدید .... ناخن جویدن عادتی متداول است ولی معمولا یک مشکل جدی برای کودکان بشمار نمی ... کوتاه کردن ناخن های بلند به کودکان در ترک این عادت بسیار کمک می کند. ... با این ترفند ها چشم هایتان را جذاب تر کنید.

عادت های آزاردهنده کودکان برای والدین - بیتوته

http://www.beytoote.com/baby/behavior-baby/annoying1-habits-children.html

مکیدن انگشت در کودکان درمان ناخن جویدن کودکان دست در بینی کردن کودکان,جویدن ناخن,جویدن ناخن در ... اما اگرترک نشد یک تغییر رفتار ساده می تواند آنان را در ترک عادت کمک کند. ... می کنند ممکناست سرگرمی باشد یا بیشتر بطور عادی مثل یک ترفندی برای آرام کردن شخص مضطرب عمل کند. .... وسیله هایی برای داشتن خانه ایی زیبا.

مجله اینترنتی دلگرم | آخرین اخبار-زناشویی-سلامت و سبک زندگی ,چت ...

http://www.delgarm.com/

آموزش آرایش موی دخترانه جدید با یک بافت ساده .... راهکارهای ممانعت از ناخن جویدن کودکان · ادامـــه... RSS .... چگونه ترک و خشکی لب در زمستان ,را درمان کنیم؟ ... ترفندهای تکنولوژی و فناوری ...

جذاب - عکس ,سرگرمی, تفریحی, فال,اس ام اس,مدل لباس,آشپزی,آرایش ...

http://www.jazzaab.ir/

زن اندونزیایی که یک سوسمار به دنیا آورده است+عکس · عکسهای مهراوه شریفی نیا در نقش زن محمدرضا شاه · استاتوس های بامزه و خنده دار فیسبوکی (6) ... فال و طالع بینی دست ترکی – استانبولی .... عاقبت دختری که به خوردن مو اعتیاد داشت+عکس ... آموزش تصویری طراحی ناخن مدل ارتشی ... 10 نکته و ترفند در نرم افزار اورنوت (Evernote).

ترک عادت جویدن ناخن با شیوه عجیب و چندش آور زن - پارس ناز

http://www.parsnaz.ir/strange-ways-and-so-hard-to-quit-biting-nails.html

ترک عادت جویدن ناخن با شیوه عجیب و چندش آور زن ، زنی که عادت بسیار شدیدی ... یک بار زنی از نشستن پیش من خودداری کرد، گویی که بیماری یا مشکلی دارم. ... پربیننده ترین مطالب جالب و خواندنی ... ترفندهای آرایش عروس از زبان برترین آرایشگران · ترفندی برای قفل کردن برنامه ها در ویندوز 7 · عکاسی پرتره چه نوع عکسی می باشد؟

نسخه ی ترک عادت های نا مناسب - آکاایران - مشکلات رفتاری کودکان

http://koodakan.akairan.com/koodak/raftari1/noskhe.html

ز) به کودک انگیزه‌های مثبت برای ترک جویدن ناخن بدهید مانند وعده هدیه‌ای زیبا مثل گل سر،‌ یک جفت دستکش یا یک حلقه یا انگشتر زیبا برای دختران و برای پسرها ...

میگنا - آخرین تاکتیک‌ها و ترفند‌های مطالعه را یاد بگیرید

http://www.migna.ir/vdcjiye8.uqeiozsffu.html

31 مه 2014 ... راهکارهای ممانعت از ناخن جویدن کودکان ... ۱- مطالب را برای خود جالب و جذاب کنید. یک بحث کاملاً جدی و منطقی انگیزه لازم را به شما نمی‌دهد و شما بعد از مدت کوتاهی ... تمام حواس شما را به خود جلب نماید لذا ترک این عادت به نفع شما تمام خواهد شد.

علت ناخن جويدن كودكان چيست ؟ | مجله اینترنتی یک نت

http://www.yeknet.ir/node/246/علت-ناخن-جويدن-كودكان-چيست-؟

10 آگوست 2014 ... اگرچه بیشتر افراد فکر می‌کنند جویدن ناخن یک واکنشی عصبی است، اما ... ترفند هاي اينترنت و كامپيوتر ... از این‌که به یک عادت ریشه‌دار تبدیل شود برنامه‌ای برای پیشگیری و ترک ... شباهت های جالب و دیدنی حسن روحانی و احمدی نژاد.

مجله ایران جدید : شامل جدید ترین اخبار،دانستنی ها،تصاویر، سرگرمی ...

http://www.iranew.com/

پورتال ایران جدید - تازه های اخبار-سرگرمی-هنر-موسیقی-ورزش-سلامت-زیبایی و مد. ... ترفند های مدیریت و رهبری برای هر نهاد کوچک و بزرگ · ترفند های مدیریت و رهبری ...

روانشناسی و موفقیت - سایت تفریحی و سرگرمی تک مهر

http://www.takmehr.ir/category/life-style/success

نحوه رفتار با دختران پرتوقع · علت جویدن ناخن در کودکان چیست؟ چگونه مادران می توانند یک پسر خوب تربیت کنند؟ چگونه کودکان را تشویق کنیم؟ این ۱۰ چیز را هرگز ...

چهار تا از مضرات جویدن ناخن - آی پک 4

http://www.ipac4.ir/چهار-تا-از-مضرات-جویدن-ناخن/

22 ا کتبر 2014 ... علل احتمالی جویدن ناخن برخی محققان معتقدند رایج ترین علل جویدن ناخن شامل ... به هم) ، دست کردن به بینی، جویدن یک جسم مثل مداد، خاراندن وسواسی، کوبیدن سر، ... و سست شده و باکتری ها و قارچ ها وارد ترک های کوچک و زخم های روی ناخن شما شوند. ... ۸ ترفند بسیار جالب در iOS 8; آشنایی با بیماری ها و آفت های انار سر درخت ...