با شروع فصل بهار عطسه, سرفه و آب ریزش بینی در مبتلایان به آلرژی آغاز می شود که این افراد برای راحتی باید در تغذیه خود به نکاتی توجه کنند.

آلرژی غذایی، همان عکس العمل ناخواسته دستگاه ایمنی به پروتئین موادغذایی است. این واکنش ها ممکن است  معمولا پوست و مجاری گوارشی و تنفسی را با علایمی مانند کهیر، استفراغ، اسهال و آسم درگیر می کنند. خس خس سینه به عنوان یک تظاهر شایع آلرژی غذایی در همراهی با سایر علایم است اما به ندرت ممکن است تنها علامت باشد.

تشخیص و درمان

 تشخیص و درمان آلرژی غذا با گرفتن یک شرح حال دقیق و توجه به نکته های خاص مانند زمان شروع علایم و ارتباط آنها با خوردن غذا شروع می شود زیرا واکنش های حساسیتی چند ثانیه تا چند دقیقه پس از خوردن غذا آغاز می شوند و به ندرت ممکن است پس از ۲ ساعت از خوردن غذا رخ دهند. حمله های آسم غیرقابل توجیه هم که یک ماده غذایی ممکن است به عنوان آغازگر و تشدید کننده زمینه ای دخیل باشد، با توجه به جزئیات دقیق شرح حال و در نظر گرفتن سابقه رژیم غذایی در ارتباط با حمله های آسم باید تشخیص داده شوند. 
 
خوراکی های آلرژی زا مخصوصاً کدامند؟
ماهی, گندم, سویا, بادام زمینی, تخم مرغ, غذاهای دریایی, مغزها, شیر گاو 
 
خوراکی
نکته این است که :
آلرژی غذایی و آسم ممکن است با هم همراهی داشته باشند بنابراین باید توجه ویژه ای به بیمارانی که هم مبتلا به آسم هستند و هم آلرژی غذایی داشت زیرا این بیماران در معرض خطر بالایی برای حمله های آنافیلاکسی مرگبار هستند.
 
مهم ترین اصول درمان عبارتند از:
 
۱. حذف ماده غذایی آلرژن از برنامه غذایی بیمار
 
۲. استفاده از داروهای مناسب با شدت بیماری و عوارض جانبی کم و ایمنی بالا
 
 
آلرژی به بادام زمینی، مغزها و غذاهای دریایی تقریبا در تمام عمر باقی می مانند. در بزرگسالان هم شایع ترین آلرژن ها شامل بادام زمینی۶/۰ درصد، مغزها ۵/۰ درصد و ماهی ۴/۰ درصد هستند.
 
معمولا آلرژی به سویا و گندم تا سنین مدرسه و بعد از آن  بهبود پیدامی کند.
 
تحقیقات جدید نشان داده است که  آلرژی به شیر گاو در ۱۹ درصد کودکان تا ۴ سالگی، ۴۲ درصد تا ۸ سالگی و ۶۴ درصد تا ۱۲ سالگی و ۷۹ درصد تا ۱۶ سالگی برطرف می شود.
 
آ لرژی به تخم مرغ در حدود ۴ درصد تا ۴ سالگی،۱۲ درصد تا ۶ سالگی،۳۷ درصد تا ۱۰ سالگی و ۶۸ درصد تا ۱۶ سالگی قابل درمان است.

اگر دندان پرشده دارید حتما بخوانید - نمناک

http://namnak.com/6725-اگر-دندان-پرشده-دارید-حتما-بخوانید.html

این حساسیت در بیشتر مواقع طی یک تا دو هفته بعد از ترمیم دندان برطرف می‌شود اما اگر ... بخوانید; اگر آلرژی دارید این غذاها را نخورید; اگر شام نمی خورید حتما بخوانید!

در دوران شیردهی این‌ها را نخورید (1) - Bartarinha.IR | برترین ها

http://www.bartarinha.ir/fa/news/120034/در-دوران-شیردهی-این‌ها-را-نخورید-1

2 جولای 2014 ... مادران شیرده احتیاج به مواد غذایی دارند اما در این دوره باید یک رژیم غذایی ... با توجه به تحقیقات، اگر در خانواده خود سابقه آلرژی دارید، بهتر است در ...

اگر به بادمجان حساسیت دارید، بخوانید - نیک صالحی

http://www.niksalehi.com/taghzie/archives/203935.php

28 آگوست 2013 ... با این مواد غذایی کاهش وزن چشمگیری داشته باشید .... وي اظهار داشت: افرادي که به برخي از مواد غذايي از جمله بادمجان حساسيت دارند بايستي اينگونه مواد ...

باور کن نخونی ضرر کردی اونم چه جور.. - تا نیاید مهدی(عج) زندگی ...

http://golesorkhzhi.blogfa.com/post/28/باور-کن-نخونی-ضر

من اگر نیکم و اگر بد تو برو خود را باش/ هرکسی آن درود عاقبت کار که کشت - تا نیاید مهدی(عج) زندگی دشواراست... ... بدن انسان بدون غذا 45 روز بدون مشكل تحمل كرده و بعد از اين مدت از خودش تغذيه مي كند. ... 9- دو تا سه لقمه مانده سير شويد ديگر غذا نخوريد. ..... 7- آلرژي 8- عرق كردن زياد(كف دست – زير بغل – كف پا) 9- ارترز 10- رماتيسم

مصرف دارو - تبیان

http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=66175

این زنان مولتی ویتامین نخورند; اگر فکر می کنید در معرض خطر کمبود ویتامین قرار دارید و برنامه غذایی ناسالمی دارید، برای تقویت بدن باید از مولتی ویتامین استفاده کنید. ولی. ... خودسرانه قرص خواب نخورید; به تشخیص پزشکان متخصص برای افرادی که .... واکنش حساسیتی شدید به نام شوک آلرژی (آنافیلاکسی) در برخی افراد می شود.

اگر غذایتان سوخته ، آن را نخورید - مجله پزشکی دکتر سلام

http://www.hidoctor.ir/18172_اگر-غذایتان-سوخته-،-آن-را-نخورید.html/

12 مارس 2014 ... بیشتر خانم های خانه دار حداقل یک بار تجربه سوزاندن غذا را داشته اند. ... مقدار این ترکیب در سیب زمینی سرخ شده، چیپس و نان های سوخته بیشتر است.

زیتون

http://zatun.blogsky.com/1391/10

رحمت‌الله نوروزی با بیان این مطلب که بی‌توجهی و اهمال در وظایف از سوی مسئولان موجب ..... روزی 6 لیوان آب برای چشم مفید است - اگر غذا را خوب بجوید به ناراحتی گوارشی ..... 0- هر وقت کسالت دارید غذا نخورید 0 - خربزه ایجاد آلرژی نمیکند اگر سرخکردنی ...

مداحان چه کنندکه دچارگرفتگی صدانشوند؟ - عقیق |‌ aghigh.ir

http://aghigh.ir/fa/mobile/40313

در این مطلب سعی شده است، به صورت کاربردی با ذکر چند نکته اساسی موارد مفیدی را ... که می بایست انجام داد هم از جنس تمرین و هم از جنس پرهیز از برخی مواد آلرژی زا است. ... داری و یا آماده سازی یا هر کار دیگر، ابتدا اگر شناخت خوبی از بازخوردهای جسمی خود دارید ... -اگر بصورت کلمه به کلمه بخواهم بگویم بطور کلی این مواد غذایی را نخورید:

مداحان چه کنندکه دچارگرفتگی صدانشوند؟ - فردانیوز | نسخه موبایل

http://www.fardanews.com/fa/mobile/376359

مثلا اگر سرد مزاج هستید بطور طبیعی نباید غذاهایی با مزاج خیلی سرد میل کنید و یا ... -اگر بصورت کلمه به کلمه بخواهم بگویم بطور کلی این مواد غذایی را نخورید:

به این 7 دلیل نوشابه نخورید! - بیتوته

http://www.beytoote.com/health/nutrition/beverage-tort-harm.html

در این مطالعه در 4 مورد از داوطلبان 40 تا 59 ساله از انگلیس و آمریکا خواسته شد تا آن چه را در 24 ساعت قبل نوشیده بودند، ثبت کنند. ... پس از مصرف غذاهای چرب اگر نوشابه و یا هر مایع دیگری مصرف شود، موجب رقیق شدن اسیدهای گوارشی می‌ شود ..... آلرژی, پیشگیری از آلرژی,درمان آلرژی ..... اگه صورت لاغری دارید و می خواهید تپل شوید بخوانید.

در بارداری و شیردهی غذای تند نخورید - بیتوته

http://www.beytoote.com/health/nutrition/shirdehi.html

در ضمن، اگر فردی به مصرف غذاهای تند عادت نداشته باشد و یک وعده غذای تند مصرف کند نیز احتمال بروز واکنش های آلرژیک در او زیاد است اما یمنی ها به مصرف این غذاها عادت کرده اند. پس بنابر عادت می ..... اگه صورت لاغری دارید و می خواهید تپل شوید بخوانید.

گیاه جادوگر برای جلو گیری از سینوزیت و آبریزش بینی - جام نیوز

http://www.jamnews.ir/detail/News/266225

21 دسامبر 2013 ... این گروه از مردم معمولا پاییز و زمستانی سخت را پشت سر می گذارند و اغلب بیماری های شایع زمستانی را تجربه می کنند. ... بافت و پشمی استفاده کنند و با رژیم غذایی مناسب و ایجاد تعادل مزاجی زمستان را راحت تر و ... اگر شما هم مزاج سرد و تر دارید یا در گروه افراد بلغمی مزاج هستید بهتر است توصیه های ... کله پاچه نخورید

مجلات : دانستنی های پزشکی

http://www.hawzah.net/fa/magazine/magart/3674/3697/19792

چیزی که این شستشو را لازم می کند، می تواند یک ماده آلرژی زا یا ویروس ... ولی اگر بیشتر اوقات آبریزش بینی دارید، به احتمال 50 تا 80 درصد دچار آلرژی هستید. ... داروی اضافی نخورید: اگر فقط آبریزش بینی دارید، یک داروی ضد حساسیت بخورید؛ و اگر ... از آلرژی زا دوری کنید: اگر می دانید به گل یا غذای خ

ماست را خالی نخورید! - تعامل

http://www.taamolnews.ir/fa/news/79323/ماست-را-خالی-نخورید

8 ا کتبر 2014 ... طبع شیر، سرد است و به این دلیل ماست هم جزء مواد غذایی با طبع سرد و تر به شمار می‌رود. ... اگر خشکی در یک بخش خاصی از پوست بروز کرده، ماست را به صورت ... به ازای هر پنج لیتر شیر، دو تا سه قاشق ماست، یک قاشق غذاخوری شکر و نصف قاشق مرباخوری نمک نیاز دارید. .... این مرد عجیب‌ترین آلرژی دنیا را دارد/تصاویر.

جام‌جم سرا | ۵ باور غلط درباره آلرژی یا حساسیت

http://sara.jamejamonline.ir/NewsPreview/1686112803089682317

18 ا کتبر 2014 ... جام جم سرا به نقل از نواندیش: اگر خودتان از آلرژی رنج می‌برید و یا یکی از ... بدن خود می‌کنیم (مخصوصا از طریق مصرف غذاهای آماده) نقش مهمی در این زمینه دارند. ... باور غلط ۵- حساسیت به یک چیز یعنی اینکه فقط به آن چیز خاص حساسیت دارید. ... گرده افشانی دقت داشته باشید از میوه‌هایی که ایجاد حساسیت می‌کنند، نخورید.

بيماري‌ كرون‌ - Irteb Diseases Bank

http://www.irteb.com/bimariha/conditions-step.asp-t=109.htm

اين‌ بيماري‌ مي‌تواند با بروز عفونت‌ باكتريايي‌ تشديد شود. ... اگر آلرژي‌ احتمالي‌ به‌ مواد غذايي‌ داريد، شير، گندم‌، تخم‌ مرغ‌، آجيل‌ و ساير غذاهاي‌ مشكوك‌ را از رژيم‌ غذايي‌ حذف‌ ...