این رژیم بر پایه‌ی نوشیدن یک لیوان آب گرم بهمراه یک قاشق غذاخوری عسل و آبلیموی تازه در صبح و با شکم خالی طراحی شده است.

بهترین راه لاغری,بهترین روش لاغری,روش های لاغری,روش های کاهش وزن,این رژیم بر پایه‌ی نوشیدن یک لیوان آب گرم بهمراه یک قاشق غذاخوری عسل و آبلیموی تازه در صبح و با شکم خالی طراحی شده است.

رژیم عسل و لیمو ترش:
البته رژیم عسل و لیموترش باید با اصول دیگر کاهش وزن ترکیب شود تا از آن جواب بگیرید.

 مزایای عسل:
عسل منبع ریبوفلاوین، ویتامین B6، آهن و منگنز، و سرشار از ترکیبات فنلی است که بعنوان آنتی‌اکسیدانی قوی عمل می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌ها به جلوگیری از آسیب‌هایی که توسط رادیکال‌های آزاد ایجاد می‌شوند کمک می‌کند. صدمات رادیکال‌های آزاد هم معمولاً با تصلب شرایین و بیماری‌های قلبی عروقی همراه می‌شود.
وب‌سایت BabyInfoCenter.com ادعا می‌کند عسل با حل کردن سلول‌های چربی، و عمل کردن همچون قابضی برای خشک کردن مواد چرب موجود در سلول‌های چربی، به کاهش وزن کمک می‌کند. اما این ادعا بر پایه‌ی هیچ دانش علمی نیست.  مزایای دیگر عسل هم عبارت است از اثرات افزایش انرژی و خواص درمانی‌اش بر زخم‌ها.

ملاحظات در مورد عسل:
مزایای عسل، بسته به این است که پردازش شده باشد یا نه. عسل خام، عسلی است که پاستوریزه، شفاف و فیلتر نشده است. در دائره‌المعارف مواد غذایی شفا دهنده، نوشته‌ی مایکل موری، گفته شده است که عسل خام دارای مواد غذایی سالم بیشتری است که در عسل‌های پردازش شده از بین رفته است. موری در ادامه توضیح می‌دهد که عسل خام حاوی مواد گیاهی شناخته شده‌ای است که بعنوان حفاظت در برابر باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها شناخته شده‌اند.

 ماموریت ویتامین سی:
 آنطور که مشخص است، ۴ قاشق غذاخوری آبلیمو، نیمی از ویتامین سی مورد نیاز شما در روز را تأمین می‌کند. ویتامین سی نیز بعنوان یک آنتی‌اکسیدان، از شما در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد و مواد سمی محافظت می‌کند. این ویتامین به کاهش سطح کلسترول که اغلب با بیماری‌های قلبی، سکته‌ی مغزی و سرطان در ارتباط است نیز، کمک می‌کند.
 در دائره‌المعارف مواد غذایی شفا دهنده، متخصص تغذیه مایکل موری می‌گوید که ماموریت اصلی ویتامین سی، تولید کلاژن، ماده‌ی پروتئینی اصلی بدن انسان است. کلاژن است که بدن شما را از طریق ساختارهایی همچون غضروف، بافت‌های همبند، رباط‌ها و تاندون‌ها در کنار هم نگاه داشته است.

اهمیت محتوای اسیدی:
لیمو ترش، بعنوان یک ماده‌ی غذایی خیلی اسیدی در نظر گرفته می‌شود. اسید سیتریک درون آبلیمو، برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه، دفع کلسیم را کاهش می‌دهد. در کتاب استاد پاک کننده‌ها، نوشته‌ی استنلی باروز، گفته شده که اسیدی بودن لیموترش، به تجزیه‌ی مخاطی انباشته شده در غشای سلولی کمک می‌کند. به همین دلیل، باروز ادعا می‌کند که لیموترش یک پاکسازی کننده‌ی درونی عالی است.

ماموریت آب:
در این رژیم، اولین چیزی که در صبح خورده می‌شود، باید آب گرم بهمراه آب لیمو ترش تازه و عسل باشد. انجمن Reader’s Digest توصیه می‌کند که در روز حداقل ۸ تا ۱۲ لیوان آب بنوشید. وب‌سایت Babyinfocenter.com هم ادعا می‌کند که آب به از بین بردن یبوست و پاکسازی بدن شما از سموم کمک می‌کند. آب همچنین به هضم غذا و حمل و نقل و جذب مواد مغذی و حیاتی در سراسر بدن نیز کمک می‌کند. در صورتی که به اندازه‌ی کافی آب ننوشید، بدنتان دچار کم آبی شده و دچار خستگی، یبوست و سرگیجه خواهید شد.

تهیه و گردآوری : گروه سلامت پرداد / منبع : تناسب اندام

رژيم غذايی لاغری - سیمرغ

http://www.seemorgh.com/health/2090/27431.html

در این نوشته با یک نمونه کلی و مثالی از رژیم غذایی لاغری که شامل وعده‌های غذایی صبحانه، ... چیپس بد است، چیپس خانگی بدتر! ... خوراکی های موثر برای تقویت حافظه.

راه جادویی چاقی صورت - بیتوته

http://www.beytoote.com/attire/cuticle/obesity3-magical-way.html

روشهای خانگی درمان پوسته شدن سرانگشتان ... بسیاری از ما با كوچك‌ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی‌مان با لاغری صورت رو‌به‌رو می‌شویم .... ۸٫ چاقی صورت با یک نسخه

لاغر کننده های گیاهی - بیتوته

http://www.beytoote.com/health/cure-herbaceous/atrophy-herbal-medicine.html

لاغر کننده های گیاهی داروهای گیاهی برای لاغری درمان چاقی داروهای گیاهی از سه طریق به کاهش وزن کمک می کنند:۱)از طریق دفع سریع غذا ... نسخه های طلایی لاغری: ... اگر مشکل یبوست ندارید از دم کرده چای سبز روزی یک تا دو فنجان استفاده کنید. .... یخچال ال جی ,محصولات ال جی,لوازم خانگی .... کاهش وزن,هویج موثر در کاهش وزن, رژیم غذایی مناسب ...

روشی جالب و موثر برای لاغری (+عکس) - عصر ایران

http://www.asriran.com/fa/news/340970/روشی-جالب-و-موثر-برای-لاغری-عکس

17 ژوئن 2014 ... روشی جالب و موثر برای لاغری (+عکس) ... این میز که در واقع مانند یک نیروگاه خانگی است با استفاده از نیروی شما و رکاب زدن برق تولید ... نسخه چاپی.

روش درست لاغری | سلامت باش

http://salamatbash.net/?tag=روش-درست-لاغری

زیبایی · خواص خوراکیها · نرم افزار فلش پلیر نسخه فینال adobe flash player ... روش های ساده و خانگی برای درمان موخوره · عوارض جانبي ليزر در برداشت مو ... _ روی یک سطح نرم اما سفت دراز بکشید و به یک پهلو شوید به طوری که در یک راستا ... هر چند که هنوز کاملا روشن نیست که چرا یک رژیم غذایی MUFA در هدف قراردادن چربی شکمی موثر ...

سلامت باش - دکتر خانواده

http://salamatbash.net/

روش های ساده و خانگی برای درمان موخوره · عوارض جانبي ليزر در برداشت مو · علت کاهش رشد قد ... تیشرت لاغری مردانه ... پزشکان در یک مطالعه استثنایی دریافته‌اند که مصرف تخم مرغ به دلیل غنی بودن از آنتی ... متخصصان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید دریافتند که جلبک‌های دریایی حاوی ترکیبات نهفته و موثری برای کاهش وزنند.

گاهی خوردن زیاد هم باعث لاغری می شود - مجله پزشکی دکتر سلام

http://www.hidoctor.ir/19745_گاهی-خوردن-زیاد-هم-باعث-لاغری-می-شود.html/

29 مارس 2014 ... هر وقت صحبت از لاغری و رسیدن به اندامی زیبا و مناسب می شود ، هر کس اطلاعاتی ... با خوردن یک کاسه سوپ به عنوان پیش غذا ، هم کمتر غذا خواهید خورد و هم سریع .... 5 داروی خانگی موثر برای درمان پریکاردیت · نسخه تهیه لوسیون پوست در ...

کندو | رژیم لاغری و تناسب اندام با دکتر اوز برای اندروید

http://cando.asr24.com/app.jsp?id=2996584&name=رژیم لاغری و تناسب اندام با دکتر اوز&package=ir.blog.hezareh3.doctormehmetoz

توجه: حتماً قبل از بروزرسانی، نسخه قبلی را حذف نمایید تا با خطا مواجه نشوید. ... در چنین‌ شرایطی‌ یک‌ نفر چگونه‌ می‌تواند اطلاعات‌ درستی‌ درباره‌ رژیم‌های‌ غذایی‌ و لاغری بدست‌ آورد؟ ما یک‌ پیشنهاد داریم‌. نوشیدنی‌های‌ ... وزن ایده آل(BMI) 4-آموزش تصویری حرکات موثر برای سوزاندن چربیهای شکمی ... معجزه با داروهای خانگی دکتر اوز • رژیم غذایی ...

اولین داروی لاغری بدون نسخه - تبیان

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=32637

13 فوریه 2007 ... اولین داروی لاغری بدون نیاز به نسخه ی پزشک، 8 فوریه 2007 (19 بهمن 1385) مورد تایید سازمان غذا و دارو ی آمریکا‍ ... این دارو یک گونه ی ضعیف‌تر از داروی زنیکال ( XENICAL) است که قبلا بوسیله شرکت روش (ROCHE)ساخته شده بود و به اندازه ی نصف آن حاوی ماده موثر است. ... چیپس خانگی بد است؛ برای دختران بدتر.

همه نسخه های شفابخش با کندر! - آکا - طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی ...

http://tandorosti.akairan.com/health/tebsonati-giahandarooye/20131161129.html

صفحه خانگی سلامت مقالات طب سنتی و گیاهان دارویی همه نسخه های شفابخش با کندر! ... برای تهیه این نسخه کافی است یک نخود کندر را با یک نخود مصطکی و یک فندق سقز ترکیب کرده و آن را بجوید. ... ستون فقرات با کمک روغن کنجدی که در آن کندر حل شده باشد برای تسکین اعصاب و آرام بخشی بیمار بسیار موثر است. ..... لاغری سریع.

یک دستور لاغری 1400 ساله - مشرق نیوز | mashreghnews.ir

http://www.mashreghnews.ir/fa/news/292470/یک-دستور-لاغری-1400-ساله

10 مارس 2014 ... یک متخصص طب سنتی گفت: ۴۰ مرتبه جویدن هر لقمه از هر داروی لاغری ... و عسل می‌تواند در لاغر شدن افراد موثر باشد چرا که اگر کمی زعفران قبل از ... بازگشت به بالای صفحه عضویت در خبرنامه مشرق را صفحه خانگی خود کنید ... صفحه نخست; |; اوقات شرعی; |; آب و هوا; |; جستجو; |; نسخه موبایل; |; نظرسنجی; |; آرشیو; |; RSS.

بهترین داروی گیاهی برای لاغری - ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی ...

http://salamatattari.blogfa.com/tag/بهترین-داروی-گیاهی-برای-لاغری

‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی - بهترین داروی گیاهی برای لاغری - درمان بیماریها بدون ... برگ هایش به ماهی های ریز می مانند که به درازای یک انگشت باشند .

8 دقیقه ورزش و لاغری(همراه با تمرین پیشنهادی) - تالارهای گفتگوی ...

http://www.novindiet.net/showthread.php?tid=2937

بنابراین با یک کارشناس در این مورد صحبت کردیم و به راز آ. ... 8 دقیقه ورزش و لاغری(همراه با تمرین پیشنهادی). رتبه موضوع: 2 رای - 3 .... زمان جاری: ۱۳۹۳/۸/۷, ۰۹:۳۲ عصر ترجمه MyBB فارسی - فارسی ساز نسخه ۱.۶ قدرت گرفته از ... برنامه ما برای کاهش وزن موثر خواهد بود; چرا که این برنامه یک رژیم غذایی نیست. رژیم نوین ...

سلامت و بیماریها|بیماریهای زنان|رژیم لاغری| پیشگیری از بیماریها ...

http://www.delgarm.com/health

انار به عنوان یک عضله ساز جادویی شناخته شد .... بهترین روش درمان سرفه های معمولی درمان خانگی است! ... جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با این روش ها ... اگر سوپرکارها یک نسخه ساده داشتند!! اگر سوپرکارها یک نسخه ... روش های موثر برای توبه ...

قرص‌های لاغری: موثر یا خطرناک؟ - تبیان

http://www.tebyan.com/index.aspx?pid=186256

9 نوامبر 2011 ... این داروها ممكن است قرص‌هاى كاهنده وزنی باشند كه با نسخه پزشك تجویز مى‌شوند. ... با وجود این که بعضی از داروها گاهی موثر عمل کرده و مصرف کننده‌ها را چند کیلویی لاغرتر می‌کنند اما باید بدانید که ... معمولاً این داروها برای مصرف چند هفته ای به همراه یک رژیم غذایی تجویز می‌شوند. .... چیپس خانگی بد است؛ برای دختران بدتر.

پایگاه اطلاع رسانی ، فرهنگی و سرگرمی ، سلامت و خانواده، فال و ...

http://www.1dar1.com/

سایت تفریحی آموزشی یک در یک برای همه فارسی زبانان دنیا. ... طرز تهیه بامیه خانگی برای ماه رمضان مطالب جدید ..... دانلود ويندوز 8 ، نسخه آزمايشي با لینک مستقیم ... جدیدترین راه لاغری و رژیم در سال 91 مطالب جدید ۱۰ ماده غذایی موثر در کاهش وزن