وقتی منیسک زانو پاره می‌شود


مینیسک در مفصل زانو قرار دارد و اتصال دهنده استخوان ران و درشت نی ساق پا است. پارگی منیسک از شایع ترین آسیب های زانو است و در ورزشکاران و بخصوص آنهایی که ورزش های پر برخورد مثل فوتبال را انجام می دهند بیشتر است.


منیسک زانو

حتما تا به‌حال شنیده‌اید که فلان بازیگر فوتبال دچار پارگی منیسک یا مینیسک شده است. اما این مینیسک معروف چیست؟

 

منیسک ها بافت هایی شبه غضروف، ولی به مراتب محکم تر ار آن و با خاصیت ارتجاعی زیاد مثل لاستیک هستند.

 

آنها مانند بالشتکی در بین دو استخوان اصلی تشکیل دهنده مفصل زانو، یعنی بین استخوان ران و استخوان ساق پا قرار گرفته اند.

 

سطح مقطع منیسک مثلثی شکل است و به حاشیه بالایی بین مفصل زانو متصل است.

 

در هر زانو دو مینیسک وجود دارد که مینیسک بیرونی آن را مینیسک جانبی و مینیسک داخلی آن را، مینیسک میانی می‌نامند.

 

از آنجا که مینیسک سطح مفصل استخوان زانو را می‌پوشاند، باعث استقامت و پایداری زانو می‌شود.

 

وظیفه اصلی منیسک ها جذب ضربه هایی است که به زانو وارد می شود. در موقع دویدن، هر بار که کف پای ما به زمین می رسد، استخوان ساق و ران در مفصل زانو، به شدت به یکدیگر کوبیده می شوند و منیسک با قرار گرفتن بین این دو استخوان، شدت این ضربه را کاهش می دهد.

هر چرخش‌ یا حرکت ناگهانی در وضعیت خمیدگی زانو می‌تواند باعث پارگی مینیسک شود

مینیسک نقش بسیار مهمی در جذب یک سوم ضرباتی که به سطح غضروف مفصل زانو وارد می‌آید، دارد و برداشتن آن می‌تواند سبب تخریب مفصل زانو شود.

 

بسته به اینکه شکل پارگی منیسک چگونه است و در کدام قسمت آن قرار دارد، این پارگی ها به انواع مختلفی تقسیم می شوند. پارگی منیسک ممکن است طولی، عرضی، زبانه ای، شاخی یا مخلوطی از آنها باشد.

 

بسیاری از اوقات پارگی منیسک در حین ورزش، با دیگر آسیب های زانو مانند پارگی رباط همراه است.

 

علل پارگی منیسک زانو

پارگی ناگهانی منیسک معمولا در حین ورزش ایجاد می شود.

 

حرکاتی مانند چرخش بدن روی زانوی خم شده که موجب می شود ران روی ساق پا بچرخد و یا تکل خوردن در حین فوتبال، می تواند موجب این پارگی شود.

قفل شدن زانو

البته توجه داشته باشید پارگی مینیسک مختص فوتبالیست‌ها نیست. کشتی‌گیران و اسکی بازان نیز دچار این مشکل می‌شوند.

 

همچنین در کارگرانی که در وضعیت چمباتمه کار می‌کنند مثل کارگران معدن هم پارگی مینیسک شایع است.

 

در واقع هر چرخش‌ یا حرکت ناگهانی در وضعیت خمیدگی زانو می‌تواند باعث پارگی مینیسک شود.

 

پارگی منیسک ها اکثرا در قسمت خلفی یا پشتی منیسک ایجاد شده و سپس می تواند به قسمت های دیگر آن گسترش یابد.

 

شیوع پارگی در هر دو منیسک داخلی و خارجی برابر است.

 

پارگی منیسک ممکن است طولی باشد که معمولا از قسمت های خلفی منیسک شروع شده و می تواند به قسمت های قدامی یا جلویی منیسک گسترش یابد.

 

این منیسک که حالا در اثر پارگی به دو قسمت داخلی و خارجی تقسیم شده است، می تواند تحت فشار استخوان ران قرار گرفته و دو قسمت داخلی و خارجی آن از هم باز شود. ایجاد این وضعیت موجب قفل شدن زانو می شود.

گاهی حرکاتی مثل بلند شدن از روی یک صندلی اگر بطور نامناسب انجام شود، مثلا اگر زانو چرخیده باشد، می تواند در یک فرد مسن موجب پارگی منیسک شود

پارگی منیسک ممکن است عرضی یا مایل باشد. در این موارد که بیشتر در افراد مسن دیده می شود، پارگی از لبه داخلی منیسک شروع شده و به طرف لبه خارجی آن گسترش میابد. این نوع پارگی معمولا موجب قفل شدن زانو نمی شود.

 

گاهی اوقات پارگی منیسک در افراد مسن و بدون حرکات ورزشی ایجاد می شود.

 

با افزایش سن، منیسک مانند دیگر بافت های بدن کم کم ضعیف و نازک شده و ممکن است در اثر یک فشار مختصر پاره شود.

 

گاهی حرکاتی مثل بلند شدن از روی یک صندلی اگر بطور نامناسب انجام شود، مثلا اگر زانو چرخیده باشد، می تواند در یک فرد مسن موجب پارگی منیسک شود.

فرآوری: نیره ولدخانی

بخش سلامت تبیان


منابع:

ایران ارتوپد – دکتر مهرداد منصوری

جام جم آنلاین

 

مطالب مرتبط:

چرا زانویم خالی می‌کند؟

وقتی زانو قفل می‌کند

علل و علائم آب آوردن زانو

درمان آب آوردن زانو

وقتی منیسک زانو پاره می‌شود - تبیان

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=258764

30 سپتامبر 2013 ... پارگی منیسک از شایع ترین آسیب های زانو است و در ورزشکاران و بخصوص آنهایی که ورزش های پر برخورد مثل فوتبال را انجام می دهند بیشتر است...

علائم و درمان پارگی منیسک زانو - تبیان

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=258861

1 ا کتبر 2013 ... در پارگی های خفیف منیسک، درد مختصری در هنگام پارگی ایجاد می شود و فرد می ... در اثر گیر کردن تکه هایی از منیسک پاره شده در مفصل، ممکن است زانو قفل شود و فرد نتواند زانوی خود را کاملا صاف کند. .... وقتی منیسک زانو پاره می‌شود.

پارگی منیسک در مفصل زانو چگونه ایجاد میشود - ایران ارتوپد

http://www.iranorthoped.ir/fa/news/45

آسیب منیسک زانو چگونه بوجود میاید، منیسک چگونه پاره میشود. ... وقتی که فرد روی یک زانوی خم شده ایستاده و پای دیگرش بر روی زمین نیست و در همین حال کل تنه و ...

آیا پارگی مینیسک من باید درمان شود - ایران ارتوپد

http://www.iranorthoped.ir/fa/news/993

پاره شدن منیسک میتواند بدون علامت باشد و یا میتواند مشکلاتی مانند قفل شدن یا ... است و وقتی آسیب میبیند میتواند در دراز مدت موجب بروز مشکلاتی برای زانو شود.

پارگی منیسک در ورزش کاران - آموزش برای بیماران | ISKAST

http://iskast.com/iskast/public/?f=public&s=tip.view&l=1&id=18

29 سپتامبر 2014 ... منیسک انسان، یک ساختار گوه2 مانند در زانو است که از از بافت فیبری- ... معمولا وقتی منیسک پاره می شود، با درد، تورم و علایم مکانیکی مثل ...

پارگی منیسک زانو - دکتر محمد حسین ابراهیم زاده

http://drebrahimzadeh.com/knee.html

دو نوع بافت اختصاصی به نام منیسک در مفصل زانو قرار دارند. ... وقتی که فرد روی یک زانوی خم شده ایستاده و پای دیگرش بر روی زمین نیست و در همین حال کل ... در حین راست شدن زانو بین سطوح مفصلی کندیل ران و پلاتوی تیبیا گیر گرده و پاره می شود.

سئوالات رایج - دکتر محمد حسین ابراهیم زاده

http://drebrahimzadeh.com/faq.html

این درد بخصوص در زمانی ایجاد میشود که زانو از حالت خم به حالت صاف و کشیده درمیاید . وقتی صاف شدن زانو سریع انجام میشود درد بیشتر است و اگر بیمار سعی کند ...

دكتر دقاق زاده-متخصص طب فيزيكي وتوانبخشي - درد زانو

http://drdaghaghzadeh.blogfa.com/cat-12.aspx

اگر از درد زانو رنج می‌برید و وقتی نشسته‌اید دیگر نمی‌توانید از جایتان بلند شوید و ... منیسک، سطح مفصل استخوان را می‌پوشاند و باعث استقامت و پایداری زانو می‌شود. ... به نقش منیسک، فقط قسمت پاره شده برداشته می‌شود، اما استثناء‌ دیگری هم داریم و آن ...

جراحی زانو | متخصص ارتوپدي تهران | زانو درد| تعويض مفصل زانو ...

http://www.variani.ir/

دکتر علیرضا وریانی متخصص ارتوپدی و عمل جراحی زانو تهران. ... پاره شدن رباط صلیبی قدامی در زانو میتواند بدون بروز هیچ مشکلی بوده و بیمار سال ها با ... پارگی منیسک ممکن است هیچ مشکلی برای بیمار ایجاد نکرده و حتی بیمار نداند ... وقتی مچ دست در حالت بدی قرار بگیرد، فضای کافی برای عصب مدیان(عصب میانی) وجود ندارد و به [.

زانو(درد زانو، رباط صلیبی، مینیسک) - دکتر غلامرضا رئيسی و دکـتر ...

http://rehab.blogfa.com/category/137

شایع‌ترین پلیکانی که باعث درد زانو می‌شود پلیکانی داخلی است که باعث درد قسمت ... وقتی تنها پای چپم رو ستون میکنم در حالیکه پای راستم رو زمین نیست. ..... من متولد 71 هستم ، مینیسک پام و یکسال پیش پاره شد عمل کردم بعد از اون علائم کمر درد و ...

درمان رباط پاره در زانو - مجله علوم ورزشی

http://www.myfitroad.com/index.php/انجمن/درمان-رباط-پاره-در-زانو.html

17 ا کتبر 2014 ... چرخش شدید زانو در حین دویدن یا ایستادن ناگهانی میتواند موجب پاره شدن رباط ... تشخیص آسیب های مینیسک و رباط صلیبی و یا رباط جانبی وقتی ...

پارگي منيسك زانو

http://www.mums.ac.ir/shares/orc/orc/broshor/menisc.pdf

محل منیسک پاره شده، بتدریج غضروف مفمصمل اسمتم موان. درشت. نی در این ... پارگي منيسك زانو چگونه درمان ميشود. : نوع درمان پارگی ... وقتی که فرد روی یک زانوی خمم.

علم ورزش | قفل شدن زانو نشانه چیست؟ و روش های درمان آن

http://www.elmevarzesh.com/locking-knee-and-methods-of-treatment/

6 نوامبر 2012 ... در پارگی منیسک بر اثر گیر کردن تکه هایی از منیسک پاره شده در ... وجود دارد که در آن وقتی بیمار مدت زیادی نشسته و بعد بلند میشود، نمی تواند ...

علم ورزش | آسیب های زانو

http://www.elmevarzesh.com/آسیب-های-زانو/

30 دسامبر 2013 ... اگر رباط صلیبی قدامی پاره شود صدای « تق » در مفصل شنیده می شود. ... ضایعه آسیب‌دیدگی منیسک زانو اغلب زمانی ایجاد می‌شود که زانو همزمان با چرخش ... وقتی روی مفصل فشار وارد بیاید یا مفصل زانو بچرخد درد در مفصل (در قسمت ...

لــیــزر درمــانــی

http://www.laserdarmani.com/plugins/newsfeed/newsfeed.php?show.1

وقتی که از جلو به یک مفصل شانه طبیعی نگاه میکنیم حاشیه شانه بصورت گرد و محدب .... در پارگی های خفیف منیسک زانو درد مختصری در هنگام پارگی ایجاد می شود و فرد می ... احساس اینکه چیزی در درون زانو پاره شده و با یک احساس یا صدای تق همراه باشد.

6 ماده غذایی مفید برای چشم ها - آکا - مقالات پزشکی و بهداشتی

http://tandorosti.akairan.com/health/bimari-behdasht/2013106153738.html

... در چشم‌ها ایجاد می‌شوند، اما تحقیقات حاکی از آن است که مواد خوراکی حاوی ریزمغذی‌هایی موسوم به ... وقتی منیسک زانو پاره می‌شود ... وقتی لاغرید اما شکمتان بزرگ است!