پونه در درمان بیماری های زیر موثر است و دز ادامه به خواص پونه توضیح داده می شود.

خواص پونه 
آسم - زخم واریس - اشتهاآور - غش – سوءهاضمه - تقویت نیروی جنسی- مقوی قلب - منظم کننده عادت ماهانه - تنگی نفس - استسقاء - درد سیاتیک – کبودی پوست – کک‌مک و...

1. طبیعت پونه گرم و خشک است.
دم‎کرده پونه کوهی جهت درمان اسهال معمولی و اسهال خونی مفید می‎باشد. کسانی که اسهال شده‎اند می‎توانند از سیب‎زمین آب‎پز همراه نعنا به‎عنوان غذا بخورند و از دم‎کرده پونه به‎عنوان چای استفاده کنند.

2. چای پونه برطرف کننده خستگی‎های عصبی می‎باشد. 5 گرم در 150 سی‎سی آب جوش به مدت 15 یا 20 دقیقه دم کنید.
3. دم‎کرده پونه اشتهاآور می‎باشد و به هضم غذا کمک می‎کند.
4. کسانی که زخم واریس دارند 50 گرم را در یک لیتر آب جوشانده زخم‎ها را بشوئید.
5. دم‎کرده پونه برای سرفه‎های مداوم و آسم مفید می‎باشد. 3 گرم در 100 سی‎سی آب جوش ده دقیقه دم کرده، روزی 3 استکان میل شود.
6. برای تقویت لثه با سوخته پونه مسواک کنید.
7. کسانی که غش می‎کنند پونه را استشمام کنند زیرا بوی آن مفید است.
8. یک نسخه برای سوءهاضمه برگ نعناع 3 گرم + برگ آویشن 4 گرم + برگ پونه 3 گرم در 300 سی‎سی آب جوشانده بالای غذا یک فنجان میل شود.
9. یک چای برای تقویت نیروی جنسی: پونه 30 گرم + مرزه 30 گرم + زعفران 1 گرم + فلفل هندی (سیاه) 3 گرم + فلفل سفید 3 گرم + فلفل قرمز 3 گرم آسیاب کرده مخلوط نموده هر دفعه 5 گرم در یک فلاکس ریخته سپس به اندازه 2 لیوان آب جوش در فلاکس ریخته تا شب به 3 نوبت محتوی میل شود.
10.     برای رفع لکه‎های پوست برگ تازه پونه را له کرده به‎صورت ضماد روی پوست بگذارید.
11.     برای دور شدن حشرات پونه را بکوبید و بگذارید بوی آن در فضا پخش شود.
12.     بوئییدن پونه مقوی قلب است.
13.     خوردن زیاد پونه برای معده خوب نیست.
14.     کسانی که کرم کدو دارند پونه با عسل و کمی نمک مخلوط نموده قبل از غذا میل کنند.
15.     جهت رفع خارش دستگاه تناسلی با دم‎کرده پونه شستشو دهید 30 گرم در یک لیتر آب.
16.   کسانی که ضعف اعصاب دارند و دوست ندارند از داروی خوردنی استفاده کنند می‎توانند 200 گرم پونه را در یک لیتر آب بجوشانند در حمام با اسفنج روی بدن بمالند و یا این که نیم کیلو پونه را در 5 لیتر آب بجوشانند در وان ریخته در آب آن به مدت 15 دقیقه استراحت کنند.
17.     پونه متعادل کننده و منظم کننده عادت ماهانه می‎باشد.
18.     کسانی که تنگی نفس دارند بوییدن پونه برای آن‎ها مفید است.
19.     برای درمان ورمی که در اثر سرمازدگی به وجود آمده است پونه با کنجد مخلوط کرده در محل ورم بمالید.
20.     خانم‎های آبستن زیاد پونه نخورند چون باعث سقط جنین می‎شود.
21.     برای سرفه و سرفه‎های پی‎درپی 40 گرم پونه کوهی را در یک لیتر آب به مدت 15 دقیقه دم کنید بعد روزی 3 فنجان میل شود.
22.     برای درد مفاصل که در اثر نقرس می‎باشد ضماد پونه را به مدت 2 ساعت روی مفاصل بگذارید.
23.     پونه برای بیماری استسقاء مفید است.
24.     ضد بلغم است.
25.     روغن پونه از چین و چروک صورت جلوگیری می‎کند.
طرز تهیه روغن پونه: پونه تازه را در روغن مایع خیسانده مقابل آفتاب می‎گذاریم تا آب آن تبخیر شود یا این که کمی حرارت می‎دهیم در ظروف سربسته نگذارید چون اسانس آن عوض می‎شود سپس صاف کرده روغن را روی صورت می‎گذاریم.

26.     پونه ضد سودا است.
27.     برای قاعدگی‎های دردناک از پونه بصورت دم کرده، استفاده کنید.
28.     برای از بین خارش و سیاهی پوست روغن پونه را به پوست بمالید.
29.   برای از بین بردن کک مک صورت پونه تازه را در سرکه ریخته سپس صاف نموده با احتیاط به پوست بمالید. طرزتهیه: پونه تازه خرد شده 200 گرم + سرکه 250 گرم + روغن بادام تلخ 50 گرم مخلوط نموده چند روز در آفتاب بگذارید، سپس صاف نموده از روغن استفاده نمایید.
30.   خالو‎اش نوعی پونه است که در گیلان می‎روید. خوردن خام و یا دم‎کرده آن یک داروی خوب برای بی‎اختیاری ادرار می‎باشد در ضمن ضدعفونی‎کننده مجاری ادرار و رحم می‎باشد.
31.     کسانی که رنگ رخسار آن‎ها زرد گشته است با جوشانده پونه صورت را شستشو دهند.
32.     برای تسکین درد سیاتیک پونه تازه را کوبیده در محل درد به‎صورت ضماد بگذارید.
33.     اگر چنانچه زنبور یا عقرب کسی را گزید فوراً پونه کوبیده را روی محل نیش بگذارید، از دیدار پزشک فراموش نشود.
34.     برای کشتن کرم باغچه پودر پونه خشک شده را در باغچه بپاشید.
35.     پونه مخصوصاً نوع کوهی آن تنظیم کننده حرکات قلب است.
36.   گاهی اوقات کودکان شیرخوار، شیر مادر در معده آن‎ها می‎بندد جهت درمان مادر از دم‎کرده چای پونه چند روز متوالی استفاده کند و روزی یک مرتبه یک قاشق چای‎خوری از چای پونه به کودک بدهد.
37.   برای درمان کبودی پوست که در اثر ضربه یا فشار به وجود آمده است ضماد پونه بگذارید و اگر لیموترش تازه بود روزی 3 عدد همراه غذا بخورید وگرنه روزی 3 قاشق آبلیمو میل شود.
38.     برای درمان بی‎اشتهایی 10 گرم پونه کوهی را در 500 سی‎سی آب جوش به مدت 20 دقیقه دم‎کرده صاف کنید با عسل شیرین شود و میل گردد. 
منبع:http://www.unknown.ir/index.php

خواص درمانی پونه و پونه کوهی - بیتوته

http://www.beytoote.com/health/cure-herbaceous/beebalm-attribute1.html

خواص درمانی : پونه کوهی از بهترین گیاهان تقویت کننده بشمار می رود مصرف پونه کوهی کار روده ها را منظم می کند درد معده و بی اشتهایی را تسکین می دهد و برای ناراحتی  ...

پونه (گیاه) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

http://fa.wikipedia.org/wiki/پونه_(گیاه)

خواص پونه[ویرایش]. پونه از خانواده نعناع است و ترکیب اصلی موجود در این گیاه، اسانس روغنی فرار یا روغن منتول است. به علاوه در اعضای ...

خواص پونه - تبیان

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=96114

4 جولای 2009 ... خواص پونه. پونه از خانواده نعناع است و ترکیب اصلی موجود در این گیاه، اسانس روغنی فرار یا روغن منتول است. به علاوه در اعضاى این گیاه مقدارى تانن، ...

خواص پونه از زبان بوعلي سينا - شفاف

http://www.shafaf.ir/fa/news/118978/خواص-پونه-از-زبان-بوعلي-سينا

15 ژوئن 2012 ... حكيم بوعلي سينا در خواص پونه بر تاثير آن بر مزاج و دردهاي شكم و معده تاكيد ... به گفته او تندی و تلخی که پونه دارد بسیار نرم‌کننده است و بویژه ...

خواص درمانی پونه و پونه کوهی - آکا - طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی ...

http://tandorosti.akairan.com/health/tebsonati-giahandarooye/201311593723.html

خواص درمانی : پونه کوهی از بهترین گیاهان تقویت کننده بشمار می رود مصرف پونه کوهی کار روده ها را منظم می کند درد معده و بی اشتهایی را تسکین می دهد و برای ناراحتی  ...

خواص پونه-پونه؛ آنتی بیوتیک طبیعی-پرشین پرشیا

http://www.persianpersia.com/health/hdetails.php?articleid=11650&parentid=65&catid=87

31 جولای 2012 ... خواص پونه-پونه؛ آنتی بیوتیک طبیعی, ... در تمام فصول گرم سال، پونه از طریق ریشه تکثیر می شود و بوی معطر آن فضای خانه را مطبوع و حشرات موذی ...

دمنوش پونه کوهی معرفی خواص - موارد منع مصرف و طرز تهیه و طبیعت دم ...

http://wikidrink.info/نوشيدني-طبي-سنتي/دمنوش-پونه-کوهی

پونه کوهی گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است که با نام‌های آویشن کوهی و فودنج جبلی نیز شناخته می‌شود. خواص موارد منع مصرف و طرز تهیه آن به صورت زیر است یک قاشق ...

خواص فوق العاده عرق پونه - مجله پزشکی دکتر سلام

http://www.hidoctor.ir/24803_خواص-فوق-العاده-عرق-پونه.html/

17 مه 2014 ... در این بخش درباره عرق پونه بحث میکنیم و خاصیت بینظیر آن را باهم می خوانیم پونه طبیعت گرم و خشک دارد خواص درمانی ضد نفخ سرفه سیاه سرفه ...

خواص پونه - راستینه - سایت پزشکی

http://rastineh.ir/خواص-پونه/

30 سپتامبر 2013 ... در این نوشته قصد داریم خواص پونه را برای شما معرفی کنیم. پونه گیاهی است دارویی که خواص درمانی بسیاریدارد از جمله در درمان مشکلات روده و معده مفید ...

فواید پونه برای بدن - مجله پزشکی دکتر سلام

http://www.hidoctor.ir/11297_فواید-پونه-برای-بدن.html/

29 دسامبر 2013 ... پونه برای رفع عصبانیت خوب است و همچنین خاصیت اشتها آوری دارد و به هضم ... برای درمان واریس خوردن پونه توصیه میشود. ... خواص میوه و سبزیجات.

آشنایی با برخی خواص پونه کوهی - همشهری آنلاین

http://hamshahrionline.ir/details/226513

11 آگوست 2013 ... همشهری آنلاین: پونه کوهی، گیاهی از خانواده نعنا است که خاصیت درمانی داشته و برای پیشگیری از بیماری‌هایی چون سوءهاضمه مفید است.

فواید پونه کوهی چیست - رژیم غذایی

http://www.foodregime.com/رژیم-غذایی/مقالات-رژیم-غذایی/417-فواید-پونه-کوهی-چیست.html

19 مه 2014 ... خواص پونه کوهی پونه کوهی از گیاهان دارویی است که در آشپزی و مصارف دارویی استفاده می شود و در طب و پخت و پز برای هزاران سال مورد استفاده قرار ...

عرق پونه - حکيم تهراني

http://hakimtehrani.com/1380/عرق-پونه.html

6 جولای 2013 ... Mentha pulegium Distilled پونه طبيعت گرم و خشک دارد خواص درماني ضد نفخ سرفه سياه سرفه گريپ خلط آور باد شکن قابض درمان درد گلو اسهال ...

‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی - خواص گیاه پونه

http://salamatattari.blogfa.com/tag/خواص-گیاه-پونه

16 سپتامبر 2013 ... خواص : سُداب (نام علمی: Ruta graveolens) از تیره مرکبات (سُدابیان) (rutaceae) گیاهی علفی پایا با ساقه‌های منشعب و چوبی، برگهای متناوب دو تا سه ...

خواص پونه چیست - پزشک تو - سایت پزشکی

http://www.pezeshketo.com/3059/herbal-medicines/خواص-پونه-چیست/

6 جولای 2014 ... خواص پونه چیست -پونه از جمله گیاهان پایایی است که در اروپا، آسیا و آمریکای شمالی به میزان چشمگیر کشت می‌شود و خواص درمانی آن از مدت‌ها پیش ...

پونه - تندرستان-مرجع طب سنتی ایران

http://www.tandorostan.org/detailherb/220/پونه/default.aspx

پونه همراه با سكنجبين و یا رب و يا شربت انار جهت رفع حالت تهوع و استفراغ صفراوی و سکسکه مفید است. ... افعال و خواص پونه در طب سنتی ایران: پونه بری: جهت كزاز ...