در تلاش براي يافتن روشي سريع و يا قابل اجرا براي کاهش وزن هستيد ، حتما تبليغات مربوط به انوع چاي هاي رژيمي را نيز ديده ايد و بسياري

 در تلاش براي يافتن روشي سريع و يا قابل اجرا براي کاهش وزن هستيد ، حتما تبليغات مربوط به انوع چاي هاي رژيمي را نيز ديده ايد و بسياري از مشاوران تغذيه و رژيم درماني نيز اين نوع توليدات را قبول دارند و براي شما تجويز مي کنند. آيا براستي چشيدن اين نوشيدني ها مي تواند اين قدر موثر باشد و يا هر آنچه در مورد خاصيت منحصر به فرد آنها گفته مي شود تنها تبليغ است و ديگر هيچ؟!
چاي رژيمي چيست؟
چاي هاي رژيمي ، نوشيدني هاي گياهي هستند که به شما قول مي دهند با کاهش اشتها ، افزايش سرعت متابوليسم و يا فوران اب اضافي از سيستم باعث کاهش وزن مي شوند. اين محصولات با انواع طعم ها و ويژگي هاي خاص توليد مي شوند. بعضي از انواع اين چاي ها با عنوان "پاک کننده روده" توليد مي شوند و مصرف اغلب آنها در ترکيب با رعايت دستور العمل هاي ويژه غذايي و تمرينات ورزشي تواما توصيه مي شوند.
عملکرد انواع چاي هاي رژيمي
دو نوع کلي از انواع چاي هاي رژيمي وجود دارد. چاي هاي محرک و چاي هاي مسهل يا ملين. چاي هاي محرک حاوي موادي از قبيل افدرا، ماهونگ و .. مي باشند که باعث افزايش تپش قلب و افزايش فشار خون مي باشند. انها همچنين سرعت متابوليسم را نيز افزايش مي دهند ، در حالي که باعث کاهش اشتها نيز مي باشند. اين نتايج نهايتا باعث کاهش کالري مصرفي و افزايش سرعت سوخت و ساز مي شود.
چاي هاي مسهل يا ملين نيز باعث افزايش حرکت دستگاه گوارش مي شود و همچنين خاصيت ادرار آور دارد. کاهش وزن سريع در نتيجه مصرف اين نوع چاي ها اغلب باعث کم آبي بدن مي شود. همچنين بايد به خاطر داشته باشيد که اين نوع ترکيبات اگر چه باعث کاهش وزن مي شوند ام هر نوع از دست رفتن وزن آب بدن ، بعد از رهايي از رژيم و شروع تغذيه نرمال مجددا به حالت اول باز مي گردد. 
عوارض جانبي چاي رژيمي و روش رهايي از آن 
بعضي از مصرف کنندگان چاي هاي رژيمي در مورد عوارض جانبي احتمالي اين ترکيبات نگران هستند. هر نوع افراط در مصرف اين ترکيبات مي تواند خطرناک و آسيب رسان باشد و درعوض احتياط و ميانه روي در مصرف شمارابه نتيجه دلخواه هدايت مي کند. اگر در حال مصرف چاي هاي محرک هستيد ، مرتب ميزان فعاليت قلب و فشار خون را کنترل نموده و از انجام فعاليت هاي بدني پر تنش و شديد اجتناب کنيد. زيرا مي تواند باعث تشديدضربان قلب و رسيدن به فاز خطر شود. براي اجتناب از وابستگي به ترکيبات هر دو نوع چاي هاي رژيمي هر چند روز يک بار در مصرف آن وقفه ايجاد کنيد. و اگر در نتيجه مصرف اين نوع چاي ها دچار درد و يا تهوع مي شويد ، مصرف چاي را متوقف کنيد.
احتمال تداخل اين دسته از چاي ها و ترکيبات موجود در آن با ساير خوراکي ها به درستي توصيف نشده و بعلاوه ميزان مصرف ايده آل نيز توسط سازمان غذا و دارو مشخص نشده است بنابراين ، منطقي است که شروع مصرف را با دقت انجام دهيد و سعي کنيد با در نظر گرفتن ميزان قدرت و تاثير ان بر مکانيسم بدنتان ، مقدار و توالي مصرف را برآورد کنيد.
از تکيه کردن به اين نوع چاي ها به عنوان تنها روش براي کاهش وزن به شدت اجتناب کنيد. معمولا مصرف اين نوع چاي ها بايد همزمان با رعايت در رژيم غذايي و داشتن تمرين بدني منظم همراه باشد.

 

فواید کپسول چای سبز - مضرات قرص چای سبز - آکاایران - رژیم های ...

http://tandorosti.akairan.com/health/rijim-laghari-chaghi/5418.html

کپسول های چای سبز به عنوان کنترل و کاهش پرفشاری خون و کاهش چربی خون( کلسترول) توصیه می گردد. همچنین به علت ... داروهای ضد اشتها چگونه عمل می کنند؟ این داروها ...

چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟ - بیتوته

http://www.beytoote.com/health/cure-herbaceous/impotence-green-tea.html

بسیاری از مردم تصور می کنند تنها با نوشیدن چای گیاهی در طول روز می توانند به هدف بزرگی مثل ... یکی دیگر از خاصیت های چای سبز خاصیت آرامش بخشی آن است که به پیشگیری از ..... انواع مربا و ترشیجات · خواص مواد غذایی · غذاهای رژیمی · نکات مهم آشپزی · نگه داری مواد غذایی .... چگونه بدون عمل جراحی زیباترین بینی را داشته باشیم؟

با لاغر کننده ای بسیار قوی آشنا شوید - بیتوته

http://www.beytoote.com/health/dietary/very-strong-lean.html

چگونه لاغر شویم برای لاغر شدن رژیم لاغری فیبر یبوست لاغری سریع لاغر کننده غذاهای لاغر کننده ... 12 ترفند رژیمی که هر زنی باید در مورد آن بداند ... چای،چای لاغری ... حتماً شما هم افرادی را دیده اید که رژیم های سخت می گیرند و خودشان را هلاک می کنند و لاغر می شوند اما بعد از ..... جراحی بینی,جراحی زیبایی,جراحی بینی و زیبایی,

13 توصیه برتر رژیمی – جديدترين اخبار ايران و جهان ممتاز نیوز

http://www.momtaznews.com/13-توصیه-برتر-رژیمی/

مطالعات نشان می‌دهند افرادی که ۵-۴ وعده و میان وعده در روز استفاده می‌کنند بهتر قادر به .... چای های رژیمی چگونه عمل می کنند اگر در تلاش برای یافتن روشی سریع و یا قابل  ...

چای لاغری دکتر سینا

http://doctorsinatea.com/

چای لاغری دکتر سینا از جمله نادر ترين وکامل ترين فرآورده های مورد استفاده در لاغری و ... و امروزه توسط متخصصین تغذیه ، در نوشتن جیره و رژیم غذایی برای لاغری استفاده می شود. ... 3:نحوه و شیوه مصرف چای لاغری دکتر سینا چگونه است؟ .... در اين نوع چای گیاهانی بکار برده شده که به عنوان لاغر کننده های اصلی پنج عمل عمده را انجام ميدهد :

چاقی و رژیم های کاهش وزن - تبیان

http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=234

سوزن‌هایی که لاغرتان می‌کنند; یک درمان سه جانبه که ترکیبی از طب سوزنی، رژیم مناسب و ... در این مطلب خواهیم گفت چگونه در عرض سه یا چهار هفته بدون گرسنگی کشیدن ... و بی‌توجه به تفاوت‌های سیستم بدنی زنان و مردان، به این رژیم‌ها عمل می‌کنند.

پروانه کاظمی: دکتر

http://www.kazemidiet.ir/

بهترین کاندیدهای انجام عمل کسانی هستند که دارای انباشت چربی موضعی در مناطقی از بدن ... افرادیکه به منظور کاهش وزن رژیم می گیرند باید رژیمی را انتخاب کنند که رعایت و ادامه ی آن برایشان امکان پذیرباشد. خوش هیکل ها چگونه می اندیشند! ..... پوست به تدریج چروک و افتاده می شود و لکه های کوچک قهوه ای پراکنده هستند در صورت و پشت ...

همه چیز درباره خلاص شدن از چربی دور شکم | Middle East Liver Disease ...

http://meldcenter.com/همه-چیز-درباره-خلاص-شدن-از-چربی-دور-شکم/

چربی دور شکم با بیماری های جدی مانند بیماری های قلبی٬ سکته و دیابت نوع دو رابطه. ... چای سبز: محققان دریافته اند که مصرف چای سبز همراه با ورزش در کاهش وزن موثر است . ... این ترکیب که مانند استروژن عمل می کند نه تنها با چربی دور شکم مبارزه می کند ... می کنند٬ اما تحقیقاتی نیز وجود دارند که نشان داده اند نوشیدن نوشابه های رژیمی ...

ژل لاغری 3 روزه - IHBgroup

http://ihbgroup.ir/Products/properties-1197.aspx

با عصاره چای سبز و سیر و آلوورا ... این محصول می تواند چربی های اضافه جمع شده در ناحیه شکم و پهلو و ران و باسن را از ... بسیاری از رژیم‌های غذایی وجود دارند که کمک می‌کنند شما خیلی سریع وزن کم کنید، اما عواقب این گونه رژیم‌ها .... چگونه باید استفاده کنم؟ ... هاي سياه پوست 7 توصیه برای درست تمیز کردن دندانها عوارض عمل زیبایی بینی ...

تغذیه : سلامت و تغذیه ،تغذیه ماه رمضان،تغذیه سالم ,تغذیه دوران بارداری

http://www.niksalehi.com/taghzie/archives/2009_02.php

مصرف نوشابه های رژیمی‌ برای چاقی ... چای نعناع به كنترل رشد غیرطبیعی مو ... مغزهاي خشكبار دستگاه دفاعي بدن را تقويت مي‌كنند ... خواندنی : چگونه کمتر بخوريم  ...

چگونه در خانه قهوه درست کنیم - مجله پزشکی دکتر سلام

http://www.hidoctor.ir/22501_چگونه-در-خانه-قهوه-درست-کنیم.html/

22 آوريل 2014 ... قهوه از معروف ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان است. ... تغذیهتغذیه مناسب و علمی · آشپزی رژیمی و سالمآموزش آشپزی، دستور پخت و معرفی غذاهای رژیمی و طرز ... عنوان می کنند و اینها موجب شد تا به تعداد طرفداران قهوه و قهوه ساز هر روز افزوده شود و ابتکارات ... این دستگاه براساس برنامه زمان بندی خاصی عمل می کنند.

رژیم غذایی برای کاهش استرس » رژیم غذایی یکا

http://yeka.ir/blog/?p=998

جستجو برای: یکا چیست و چگونه مرا به وزن ایده‌آلم خواهد رساند؟ درد دلها و تجربیات رژیمی من · مجله سلامتی · نکات ورزشی · سایت یکا ... فشار خون و بیماری های قلبی شود . یکی از راه های مقابله با استرس، خوردن غذاهایی است که با استرس مبارزه می کنند. ... این در حالیست که قهوه برعکس چای عمل می کند و باعث افزایش کورتیزول می شود. پسته.

مادر و سلامت جنین - روشنایی زندگی ما،مبین

http://mobin92.blogfa.com/tag/مادر-و-سلامت-جنین

نوعی عمل جراحی است که در آن با برش دادن بخشی از پوست شکم، رحم باز شده و بعد از .... 6- در مسمومیت های شدید حاملگی که با درمانهای طبی مقاومت می کنند،مانند آلبومین زیاد و ... زایمان طبیعی چگونه اتفاق می افتد؟ ..... 3-كاهش دادن مصرف چای، قهوه، آب میوه شیرین، الكل .... نوشابه های رژیمی عمدتاً حاوی کافئین و شیرین کننده های مصنوعی هستند.

فروش ویژه پکیج لاغری توسط - ZibaTar.Com

http://www.zibatar.com/shop/

چندین بار در زندگی خود تصمیم به وزن کم کردن گرفته اید، اما در عمل ناکام مانده اید؟ ... فهمیدم که رژیم گرفتن کار من نیست و اساساً غذاهای رژیمی حالم را به هم می زنند. .... آدم های ثروتمند فقط به این فکر می کنند که چگونه می توانند بیشتر پول در بیاورند، چطور ... مداوم، قرص های لاغری، کمربند لاغری، چای لاغری وهر روش شناخته شده یا ناشناخته.

چگونه از چربی دور شکم خلاص شویم - صبحانه آنلاین | Sobhanehonline ...

http://sobhanehonline.com/fa/news/31456/چگونه-از-چربی-دور-شکم-خلاص-شویم

3 آگوست 2014 ... محققان دریافته اند که مصرف چای سبز همراه با ورزش در کاهش وزن موثر است. ... این ترکیب که مانند استروژن عمل می کند نه تنها با چربی دور شکم مبارزه می ... با وجود اینکه برخی تحقیقات، مصرف نوشابه های رژیمی را برای آن دسته از افراد ...

کلینیک تخصصی تناسب اندام و حرکات درمانی

http://fitness1.blogfa.com/cat-27.aspx

بدین سبب عزیزانی که در کلاس های غیر حضوری بنده شرکت می کنند اولین و مهم ترین ... زنان‌ پاریس‌ که‌ با قهوه‌ غلیظ‌ و سیگار روزگار می‌گذرانند همچنان‌ لاغرترین‌ زنان‌ اروپا .... از مواد معدني و ويتامين‌ها بخصوص «روي» و ويتامينC بسيار مؤثر عمل مي‌کنند . ...... هویج، توصیه می‌شود که آن را خام یا بخارپز به همراه سس سالاد رژیمی مصرف کنید.