کار‌شناسان تغییرات آب و هوا را در افزایش و یا کاهش وزن افراد بسیار موثر می‌دانند.

حضرت علی (ع) فرموده اند : کسی که نا خوشی خود را از پزشکان پنهان کند به بدن خود خیانت کرده است.

 

به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، آب و هوای سرد بهترین فرصت برای کم کردن وزن و لاغری در افراد است. گفتنی است، کار‌شناسان به افرادی که می‌خواهند به سرعت لاغر شوند توصیه می‌کنند از پوشیدن لباس‌های گرم و یا تنظیم درجه حرارت محیط کاری و منزل با درجه بالا خودداری کنند.

 

بررسی‌ها نشان می‌دهند، دمای پایین می‌تواند به بدن کمک کند تا به سوزاندن کالری‌های اضافی بپردازد. ماندن در آب و هوای سرد و پایین آوردن درجه حرارت بدن باعث سوزاندن چربی‌های سفید و باقی ماندن چربی‌های قهوه‌ای مفید برای بدن می‌شود.

 

محققان استرالیایی با انجام آزمایش بر روی داوطلبان در درجه حرارت‌های متفاوت به این نتایج دست یافته‌اند. اقامت در یک محیط گرم به ویژه در فصل زمستان باعث افزایش وزن و چاقی در افراد می‌شود.

 

باشگاه خبرنگاران/ 2014

بهترین شیوه برای لاغری در فصل پاییز - باشگاه خبرنگاران

http://www.yjc.ir/fa/news/5008301/بهترین-شیوه-برای-لاغری-در-فصل-پاییز

12 ا کتبر 2014 ... ماندن در آب و هوای سرد و پایین آوردن درجه حرارت بدن باعث سوزاندن چربی‌های سفید و باقی ماندن چربی‌های قهوه‌ای مفید برای بدن می‌شود. محققان استرالیایی با انجام آزمایش بر روی داوطلبان در درجه حرارت‌های متفاوت به ... می خواهید لاغر شوید؟

چرا با ورزش لاغر نمی شویم؟ - بیتوته

http://www.beytoote.com/sport/andam/skinnye2-blondes2-sport.html

لاغر شدن علت کم نکردن وزن با ورزش کاهش وزن چرا وزن کم نمیکنم,تغذیه قبل از ... هوای سرد چگونه باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود؟ ... چرا با ورزش لاغر نمی شویم؟

با روش های زیر بدون رژیم های سخت لاغر شوید!! - بیتوته

http://www.beytoote.com/sport/andam/following2-slim1-dieting.html

هوای سرد چگونه باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود؟ ... اما لاغر شدن با این‌گونه رژیم‌ها کار چندان ساده‌ای هم نیست و اگر اهل این رژیم و .... درتمام ذهن ها ماندگار شوید(شاپرک).

هوای سرد باعث کاهش وزن و لاغری می شود - تاپ ناز

http://www.topnaz.com/هوای-سرد-باعث-کاهش-وزن-و-لاغری-می-شود/

کاهش وزن در فصل سرما, لاغر شدن در زمستان, تناسب اندام و لاغری در زمستان, دمای بدن چگونه کار می کند, ورزش در ... وقتی در هوای سرد بدن می لرزد یا ماده غذایی سرد وارد بدن می شود، بدن با لرزیدن گرما تولید می کند، ... بدون خودکشی و خیلی راحت لاغر شوید!

ورزش در فصول سرد سال - کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ...

http://www.iranianclinic.com/index.aspx?siteid=140&pageid=3489

از این رو این افراد نباید در هوای سرد ورزش کنند. به بیماران قلبی و ریوی نیز توصیه می شود که بدون مشاوره با پزشک متخصص در هوای سرد فعالیت نکنند چون ممکن است ...

با پیاده روی در هوای سرد به وزن ایده آلتان برسید!!! - بانی اسپرت

http://www.banisport.com/article/b989/با-پیاده-روی-در-هوای-سرد-به-وزن-ایده-آلتان-برسید!!!

13 فوریه 2013 ... رژيم لاغری. > با ... روی بینی‌‌تان را با شال بپوشانید تا مانع رسیدن مستقیم هوای سرد و سوزناك به مجاری هوایی‌تان شوید. .... آیا با قرص لاغر می شویم؟

چگونه با نوشیدن آب، لاغر شویم؟ - تبیان

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=90057

23 آوريل 2009 ... راه های لاغر شدن با آب: - مقدار آبی را که در ... آب سرد بنوشید، زیرا باعث کاهش وزن بیشتری می شود. نوشیدن آب ... نوشابه های شیرین گاز دار و حتی نوشابه های رژیمی ( بدون قند) را نخورید تا لاغر شوید. ... نوشیدن آب را در هوای گرم محدود نكنید.

لاغر شدن در زمستان | سیبیتا - لاغری و کاهش وزن

http://www.drzaker.com/selected-articles/weight-loss-in-winter/

با شروع زمستان و سرد شدن هوا، افراد تمایل بیشتری به خانه نشین شدن و لذت بردن از گرمای ... اگر نمی خواهید نزدیکی های عید مجبور شوید رژیم های سفت و سخت بگیرید، ...

روش پخت سوپ میگو با سس لیمو-کنجد ویژه هوای سرد

http://www.delgarm.com/cooking/training-of-food/287-soups/117688-روش-پخت-سوپ-میگو

6 روز پیش ... با برلین، پایتخت رنگارنگ آلمان آشنا شوید. ... لاغر شویم؟/با این روش ها به سادگی لاغر شوید! ... روش پخت سوپ میگو با سس لیمو-کنجد ویژه هوای سرد.

لاغری با کاهش چربی مصرفی - آکاایران - رژیم های لاغری ، رژیم های چاقی

http://tandorosti.akairan.com/health/rijim-laghari-chaghi/5434.html

لاغری با کاهش چربی مصرفی,لبنیات شیر ماست پنیر,پختن مواد غذایی,گوشت قرمز هنگام پاک,لبنیات پرچرب,پوست مرغ,روغن,سرخ. ... 18- جدا کردن چربی از روی سوپ‌ها و آب خورش‌ها پس از سرد کردن آنها. 19- خودداری از خرید .... ترسناک ترین خانه جهان خانه ای که با گریه و التماس از آن خارج می شوید!! + عکس ... اصول مراقبت از پوست در هوای آلوده  ...

takandam.ir | سایت بدنسازی پرورش اندام - Part 4

http://takandam.ir/page/4

تک اندام : در هوای سرد لاغر شوید! در واقع قرار ... تک اندام : قوز یک وضعیت بدنی شایع است که با قوس بیش از حد قسمت بالایی ستون فقرات مشخص می‌شود. طرز نشستن و ...

رژیم درمانی,رژیم لاغری,چگونه چاق شویم,چگونه لاغر شویم,کوچک کردن ...

http://www.jazzaab.ir/news_cats_18.html

در روزهای سرد چه کرمی بزنیم؟ .... با خواص اعجاب انگيز بلوبري آشنا شوید .... با این روش ها بدون رژیم های سخت لاغر شوید! ... گیاهانی که هوای خانه را تصفیه می کنند.

لاغری با کاهش دمای خانه! - عصر ایران

http://www.asriran.com/fa/news/316709/لاغری-با-کاهش-دمای-خانه

25 ژانويه 2014 ... نتایج این تحقیقات نشان می دهد که نزدیک بودن دمای محیط داخل خانه با محیط ... دانشمندان گفتند که پس از گذراندن 6 ساعت در روز در هوای سرد به مدت 10 ...

میگنا - هفت اثر شگفت انگیز آب بر روی بدن ! + زمان مناسب آب خوردن

http://www.migna.ir/vdcg.w9nrak93qpr4a.html

27 ا کتبر 2011 ... از طریق هوای بازدمی (که در آب و هوای سرد و خشک میزان آن افزایش می یابد) .... كمتر مريض مي شويد و احساس سلامت مي كنيد. .... با خوردن، لاغر شوید.

من این طوری لاغر می شم

http://lagharsho.blogfa.com/

روزی 8 لیوان آب, هر زمان گرسنه شدی ماست و شوید و سماق اگه دلت نخواست 1 ل شیر و 1 ساقه؛ ... تو با این رژیم تا 30 آبان 8 کیلو لاغر میشی, بعد اونموقع باز بهت میگم چه ..... نداره و برای همه ممکنه البته تو زمان هایی مثل الان که هوا سرد یا آلوده است یکم سخته!

6 راز طبیعی طب چینی برای زیبایی پوست - سیمرغ

http://www.seemorgh.com/health/2343/26970.html

در این فصل از سال پوست شما در معرض بادهای سرد و سوزان در بیرون از خانه و هوای گرم و خشک در داخل منزل قرار دارد و ... لاغر شوید لاغر بمانید با مشاوره و برنامه تضمینی.