بهتر است از نوشیدن چای سیاه نیز تا حد امکان دوری کنید. برای فصل سرما چای سبز می تواند گزینه ای طبیعی و بسیار مقوی برای بدن باشد. چای سبز همچنین به میزان بسیار کمتری کافئین دارد.


به گزارش سرویس کشکول جام نیوز، فصل پاییز است و احتمال بروز سرما خوردگی بسیار بالا رفته است. در این فصل شما باید بیشتر مراقب خودتان باشید تا دچار بیماری نشوید ولی اگر از روی بی احتیاطی سرماخوردید باید با کمک پزشکان آن را را درمان کنید. در کنار داروهای شیمیایی که در طول دوره درمان استفاده می کنید باید از برخی نوشیدنی ها نیز پرهیزد کنید.

 

** اولین و مهمترین نکته ای که باید دقت داشته باشید استفاده از آب با دمای اتاق است. دوره ای که سرما خورده ای یک ظرف اب را تهیه کنید و آن را در فضای اتاق قرار دهید تا با دمای اتاق یکسان شود. از نوشیدن آب یخ و بسیار سرد در این دوره خودداری کنید.

 

** در طول دوره سرما خوردگی از نوشیدن مواد کافئین دار تا حد امکان اجتناب کنید. بدترین نوشیدنی های این دوره قهوه و مشتقات آن است که باعث افزایش طول دوره درمان شما می شود. همچنینی کافئین درد گلو را تشدید می کند.

 

** بهتر است از نوشیدن چای سیاه نیز تا حد امکان دوری کنید. برای فصل سرما چای سبز می تواند گزینه ای طبیعی و بسیار مقوی برای بدن باشد. چای سبز همچنین به میزان بسیار کمتری کافئین دارد.

 

** در هنگام سرما خوردگی از نوشیدن نوشابه ها و نوشیدنی های گازدار به شدت دوری کنید. این نوشیدنی ها می توانند آب بدن شما به جای تجدید بیشتر تقلیل بدهند و البته جبران آن ها نیز بسیار سخت است.

 

** مهمترین دشمن بدن شما در این دوران شکر است و باید از آن دوری کنید. یکی از راه های پنهان ورود شکر به بدن نوشیدن مواد غذایی شیرین است. از این رو از نوشیدن موادی مانند آب میوه های غیرطبیعی جدا خودداری کنید.

 

باشگاه خبرنگاران

206

 

اخبار-سرماخوردگیتان را با این نوشیدنی ها بدتر نکنید! - داراب آنلاین

http://darabonline.com/news/show/6605/سرماخوردگیتان-را-با-این-نوشیدنی-ها-بدتر-نکنید

21 ا کتبر 2014 ... در هنگام سرما خوردگی از نوشیدن نوشابه ها و نوشیدنی های گازدار به شدت دوری کنید. این نوشیدنی ها می توانند آب بدن شما به جای تجدید بیشتر تقلیل ...

سرماخوردگی را با این نوشیدنی ها بدتر کنید - هدانا | قطره

http://www.ghatreh.com/news/nn22406130/سرماخوردگی-این-نوشیدنی-بدتر-کنید

2 ا کتبر 2014 ... ... فالو می کنم! * گزارش نشست بانک توسعه صادرات با صادرکنندگان ... سرماخوردگیتان را با این نوشیدنی ها بدتر نکنید! نوشیدنی مفید برای کبد ...

این نوشیدنی رایج برای کبد چرب خیلی مفید است! - هدانا | قطره

http://www.ghatreh.com/news/nn22406373/این-نوشیدنی-رایج-برای-کبد-چرب-خیلی-مفید-است

2 ا کتبر 2014 ... تحقیقات انجام شده در استرالیا نشان داد نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه در ساعات اولیه صبح، خطر ... سرماخوردگیتان را با این نوشیدنی ها بدتر نکنید!

گروه امداد و نجات کوهستان

http://emdad-alvand.blogfa.com/

آب لوله‌کشی حاوی این عنصر استحکام‌بخش استخوان‌ها و دندان‌هاست، به همین دلیل برای سلامت دندان‌ها بهتر از آب معدنی .... سرماخوردگیتان را با این نوشیدنی ها بدتر نکنید.

بوی نم- صفحه اصلی

http://arrow.miyanali.com/

بررسی ها نشان می دهند، دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی ادویه های مختلف دریافتند این ادویه می تواند ... سرماخوردگیتان را با این نوشیدنی ها بدتر نکنید!

سامانه هاي صندوق تامين اجتماعي - بازنشستگي bazneshaste - blogfa ...

http://bazneshaste-j.blogfa.com/post-140.aspx

عضویت در صندوق ها ... درباره : این وبلاک وابسته به وبلاک مدیریت منابع انسانی edari.blogfa.com است كه .... سرماخوردگیتان را با این نوشیدنی ها بدتر نکنید!

مایکروسافت و نمایش بازی پشت بازی در E3 2014 | دانلود نرم افزار و ...

http://3etup.ir/5347/مایکروسافت-و-نمایش-بازی-پشت-بازی-در-e3-2014.html

چیزی که در مورد E3 بسیار هیجان انگیز است این است که شما در این مراسم اطلاعاتی ... برای عرضه در این زمان برنامه ریزی شد اما در حال حاضر ما شاهد موج جدیدی از بازی ها خواهیم ... Video Cutter 2.2.0.20120901 · سرماخوردگیتان را با این نوشیدنی بدتر نکنید!

دانلود بازی فکری و تقویت هوش آزادسازی تخته قرمز Unblock Me | دانلود ...

http://3etup.ir/8845/دانلود-بازی-فکری-و-تقویت-هوش-آزادسازی-ت.html

عینک فوق العاده جدید با طراحی مدرن مخصوص خانم ها و آقایان ... با دانلود این بازی فکری برای اندروید خودتان می توانید با افزایش و تقویت هوش خودتان کمک ... دانلود مستند BBC – Jungle Atlantis 2014 · سرماخوردگیتان را با این نوشیدنی بدتر نکنید !

7 دلیل خوب برای مصرف بیشتر دارچین - تبیان

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=203567

12 مارس 2012 ... اگر با خستگی، کلسترول بالا، سرماخوردگی، اختلالات خواب و غیره مواجه هستید ... هر روز یک تا دو بار از این محلول میل کنید تا سرماخوردگی‌تان درمان شود. ... می‌توانید به مدت 10 روز از این نوشیدنی دارچینی برای رفع احساس ... اما توجه داشته باشید که میزان دارچین را بیشتر نکنید. .... اقا من از این دارچین معجزه ها دیدم .

املت سبز؛ غذایی اسپانیایی - تبیان

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=185180

31 ا کتبر 2011 ... از دیگر نوشیدنی‌های صبحانه‌شان هات‌چاکلت یا همان شکلات داغ همراه با کمی شیر یا یک ... فراموش نکنید که با خوردن 100 گرم گوجه‌فرنگی بدنتان 17 میلی‌گرم ویتامین C ... ضمناً با این کار تعداد دفعات سرماخوردگی‌تان نیز به حداقل خواهد رسید. ... دیابت را با این ها از خود دور کنید. چیپس خانگی بد است؛ برای دختران بدتر.

پزشکی - پزشکی

http://physician22.persianblog.ir/tag/پزشکی

9 جولای 2012 ... با دانستن این ضعف‌ها، می‌توانید از یک استراتژی ساده برای غلبه بر آنها .... نوشیدنی زیادی بنوشدو نمکهای متعددی بخورد. .... سرماخوردگی‌تان بیش از ۱۰ روز طول بکشد. .... هرگز این نوع شکستگی ها را به حال خود رها نکنید چرا که عوارضی همچـون ..... درد گوش که با کشیدن گوش بدتـر می شود ، خارش گـوش ، ترشح چرکی یا ...

تن سالم

http://salamati2020.blogfa.com/

نوشیدن این چای کمک می‌کند تا شب ادراری کودک برطرف شود. ... با بالارفتن سن، چین و چروک ها در نواحی مختلف افزایش می یابند و در سطح پوست بیشتر نمایان می شوند. ... از خانه در طول روز استفاده از کرم ضد آفتاب و عینک آفتابی را فراموش نکنید. ..... در صورتی که سرماخوردگی‌تان خفیف بود یک مرتبه قبل از خواب بخور اسطوخودوس دهید.

دستور تهیه 10 جوشانده گیاهی ضد سرماخوردگی -آکا - طب سنتی و گیاهان ...

http://tandorosti.akairan.com/health/tebsonati-giahandarooye/2013121324911.html

13 دسامبر 2013 ... البته خواص این دو نوع نوشیدنی با هم متفاوت است و هر یک خاصیت های منحصر به فردی دارند. ... تا 3 بار از آن میل کنید تا سرماخوردگی تان طی 2 تا 3 روز کاملا خوب شود . ... نکته طلایی:فراموش نکنید افراط در مصرف دم نوش ها و جوشانده ها خطرناک است و می تواند عوارض جانبی داشته باشد. ... چیپس بد است، چیپس خانگی بدتر!

دانش پزشکی

http://shadab.blogfa.com/

2- بیش از توانتان مسوولیت قبول نکنید و حتی توصیه می‌شود در این مدت، .... با این روش ها هفته ای 500 گرم از وزن خود را کم کنید تا از شر وزن اضافه تان خلاص شوید. ..... همچنین لازم است این نوشیدنی به صورت ۱۰۰ درصد طبیعی و بدون افزودن شکر مصرف .... روز از این روش‌های طبیعی استفاده کردید اما بهبودی در علائم سرماخوردگی‌تان مشاهده  ...

مذهبی-پزشکی - هو الطبیب - بلاگفا

http://hovaltabib-lums.blogfa.com/category/1

البته خواص این دو نوع نوشیدنی با هم متفاوت است و هر یک خاصیت های منحصر به فردی دارند. ... دم بکشد و روزی 2 تا 3 بار از آن میل کنید تا سرماخوردگی تان طی 2 تا 3 روز کاملا خوب شود. .... به گزارش باشگاه خبرنگاران،فراموش نکنید افراط در مصرف دم نوش ها و جوشانده ها خطرناک است و می ..... رسول خدا فرمودند: این بدتر و ناشایسته تر است.

بهمن 1390 - پزشکی ورزشی فرهنگی - blogfa.com

http://raminmokhtarynia.blogfa.com/1390/11

نوشیدنی‌های گرم نیز می‌توانند قبل از خواب به ما آرامش بدهند. .... به علاوه، اگر تمرینتان در محیطی خیلی گرم انجام می شود، ممکن است حتی بدتر هم بشود. ... فراموش نکنید که در مورد استفاده از انواع کمربند، گردن‌بند و سینه‌بندهای طبی و سایز و نوع مناسب آن حتما با پزشک خود ... با گرفتگی عضلانی مقابله کنید این تکنیک ها را امتحان کنید.