.تقویت مو با سیلیکون: بهترین روش برای درمان ریزش مو استفاده از نرم‌کننده‌هایی است که حاوی سیلیکون - dimethicone یا cyclomethicone - هستند.

1.تقویت مو با سیلیکون: بهترین روش برای درمان ریزش مو استفاده از نرم‌کننده‌هایی است که حاوی سیلیکون - dimethicone یا cyclomethicone - هستند.

2.ماهی و آجیل بخورید: موادغذایی که برای بدن مفیدند می‌توانند به تندرستی موها کمک زیادی کنند. پروتئین و امگا 3 موجود در ماهی سالمون و آجیل نقش زیادی در سلامت و شادابی موها دارند. سبزی‌های برگ‌سبز، لوبیا و کلم نیز برای موها مفیدند. استفاده از رژیم غذایی غیراصولی باعث کاهش مواد معدنی بدن از قبیل روی، بیوتین، پروتئین و ریزش مو می‌شود.

3.دوری از سشوار قوی: بیشتر افراد به دنبال سشوار‌های قوی هستند تا به سرعت موهایشان را خشک کنند تا وقت گرانبهایشان گرفته نشود اما تحقیقات نشان داده برای استفاده از سشوار‌های ضعیف و قوی باید زمان یکسانی صرف کرد. از سشواری استفاده کنید که حرارت و صدای کمتری داشته باشد تا موهایتان صدمه نبیند.

4.شانه زدن عامل ریزش مو نیست: دانشمندان اعلام کرده‌اند شانه کردن مو علت ریزش مو نیست. متخصصان معتقدند روزانه 50 تا 100 تار موی مردم به‌طور طبیعی می‌ریزد. آنها توصیه می‌کنند موهای خیس را شانه نزنید و از شانه‌هایی استفاده کنید که سوزن‌هایشان به موها آسیب نزنند.

5.از مدل‌های صدمه‌زننده دوری کنید: دم‌اسبی کردن موها با استفاده از کش‌های محکم صدمه زیادی به موها می‌زند. کشیدن موها می‌تواند منجر به ریزش مو شود. اضافه کردن مصنوعات تزئینی در دراز مدت می‌تواند احتمال صدمه دیدن موها را افزایش دهد. متخصصان توصیه می‌کنند هرگز موهای خیس را دم اسبی نکنید.

6.از رنگ‌های ملایم استفاده کنید: وقتی سن بالا می‌رود موها خاکستری?رنگ و ضعیف و رشدشان کند می‌شود. این به آن معناست که قیچی و رنگ‌های آرایشگر نباید به موها بخورد. دکتر زو دراولوس، متخصص پوست و موی مدرسه پزشکی دانشگاه آلاباما گفت: «برای جلوگیری از آسیب دیدن موها باید از رنگ‌هایی استفاده کرد که حاوی مقادیر اندکی ماده شیمیایی باشند.»

7.از میان بردن چین و شکن موها در زمستان: رطوبت می‌تواند به موهای مجعد صدمه بزند. اما این‌گونه موها در زمستان الکتریسیته ساکن تولید می‌کنند و آرامش و آسایش را از میان می‌برند. برای حل این مشکل می‌توان از شامپوهای حاوی PH متعادل استفاده کرد که می‌توانند الکتریسیته ساکن را از میان ببرند.

8.دوری برس و شانه از موهای فرفری: موهای فرفری شکننده‌تر از انواع دیگر موها هستند. هرگز به موهای فرفری شانه و برس نزنید. از نرم‌کننده‌های حاوی پلیمر که موها را صاف می‌کنند استفاده کنید. استفاده بیش از حد از اتوهای مو به موها آسیب می‌زند.
9.عدم تغییر رنگ موها: افرادی که رنگ موهایشان تیره است قصد دارند رنگ آنها را روشن کنند. اشخاص دیگری می‌خواهند عکس این کار را بکنند. این افراد باید بدانند رنگ کردن پی‌درپی مو، به آنها آسیب می‌رساند. متخصصان پوست توصیه می‌کنند فقط از رنگ‌های طبیعی استفاده کنید.

10.آگاهی از حقایق رنگ مو: استفاده از رنگ‌های گوناگون می‌تواند به موها صدمه بزند اما سلامتی انسان را به‌خطر نمی‌اندازد. متخصصان انجمن سرطان آمریکا معتقدند رنگ‌های شیمیایی مو نمی‌توانند عامل ایجاد سرطان در بدن انسان باشند. برخی از محققان و پزشکان نگران تاثیر مخرب رنگ‌های نیمه‌دایم و دائمی ‌اکسیداتیو قهوه‌ای یا سیاه‌رنگ هستند. پزشکان معتقدند باید از رنگ‌های طبیعی مانند حنا استفاده کرد.

11.استراحت دادن به موها: اگر موهایتان را با حوله خشک می‌کنید احتمال از دست دادن موهایتان را افزایش می‌دهید. گرما می‌تواند به موها آسیب برساند. هرچند لحظه یک بار حوله را از سرتان بردارید و به موها استراحت دهید تا تنفس کنند.

12.حفاظت موها در مقابل نورخورشید: نورخورشید با موها و پوست بدنتان مهربان نیست. نور خورشید می‌تواند موهایتان را خشک کند (به‌خصوص اگر رنگ‌شده باشد.) از اسپری‌هایی استفاده کنید که حاوی SPF باشند و کلاه سرتان بگذارید.

13.شستشوی موها پیش از ورود به استخر: دوش گرفتن و شستشوی مو قبل از ورود به استخر می‌تواند از آسیب دیدن موها توسط کلر بکاهد. اگر موهایتان را پیش از ورود به استخر بشویید موهایتان از آب اشباع می‌شوند و کلر را جذب نمی‌کنند و میزان آسیب موها بسیار کم می‌شود. برای شستشوی موهایتان از شامپوهایی استفاده کنید که pH متعادلی داشته باشند.

14.از تغییرات موهایتان آگاه باشید: تغییرات ناگهانی موهایتان مانند ریزش و شکستگی مو می‌تواند نشانه بیماری باشد. برای مثال، ریزش مو می‌تواند نشانه بیماری تیرویید و کمبودآهن خون یا ضعف سیستم ایمنی بدن باشد. فورا به متخصص پوست و مو مراجعه کنید.
  

14 راز سـلامـت مـو - پرشین وی

http://www.persianv.com/ziba/173174.php

9 نوامبر 2011 ... 14 راز سـلامـت مـو. 1.تقویت مو با سیلیکون: بهترین روش برای درمان ریزش مو استفاده از نرم‌کننده‌هایی است که حاوی سیلیکون - dimethicone یا ...

14 راز سـلامـت مـو - باشگاه کاربران - تبیان

http://bashgah.tebyan.net/newindex.aspx?pid=187487

19 نوامبر 2011 ... بسیاری از افراد با نازك شدن و ریزش مو دست‌و‌پنجه نرم می‌كنند در حالی كه نمی دانند كافی است چند نكته اساسی در حفظ سلامت مو را بدانند و رعایت كنند...

راز سلامت موهای سر با این تغذیه و بهداشت-پرشین پرشیا

http://www.persianpersia.com/health/hdetails.php?articleid=13857&parentid=63&catid=66

16 نوامبر 2012 ... سبزی های سبز تیره: اسفناج، بروکلی و چغندر برگی سرشار از ویتامین A و C است که بدن به منظور ساختن چربی پوست به آن نیاز دارد و سلامت مو را ...

همه رازهای زیبایی و سلامت پوست و مو | فیس‌بوک - Facebook

https://fa-ir.facebook.com/razesalamati

همه رازهای زیبایی و سلامت پوست و مو‏، ‏‎Tehran, Iran‎‏. ... آلودگی هوا عبارت است از مخلوط ذرات جامد و گازهای موجود در هوا که برای سلامت انسان، حیوان .... 14 نکته مهم خانه داری.

راز سلامتی و شادابی - بیتوته

http://www.beytoote.com/housekeeping/sundries/covert-cabal-peace-succulence.html

پنج شنبه, 08 آبان 1393. اسرار خانه داریمتفرقهراز سلامتی و شادابی ... 14- پس از خوردن ماهی با آب سرد شستشو نکنید ، زیرا مفلوج می شوید . گوشت نیم پخته.

راز و رمزهایی برای نگهداری و مراقبت از مو (2) - بانوی الوند

http://banoyealvand.com/news.cfm?id=507

14 ا کتبر 2014 ... تاثیر بسیاری در سلامت و زیبایی موهای شما دارد. ... 14. اجتناب از تغییرات رنگ مفرط شاید شما یک مو مشکی یا مو خرمایی باشید که همیشه می‌خواهد یک ...

رازهای سلامتی و تندرستی

http://www.77007.blogfa.com/

31 جولای 2013 ... مصرف مایعات برای حفظ سلامت اعضای بدن و دفع منظم سموم از بدن لازم است. چای سبز نه تنها ... این گیاه نه تنها برای سلامت مو و پوست و کنترل کلسترول مفید است، بلکه به سم زدایی کبد نیز کمک می کند. 7- سیر : ..... 14- شربت جلاب :.

Salamatiran پايگاه اطلاع رسانی سلامت ايرانيان ::

http://www.salamatiran.com/NSite/Services/?Serv=347&õServicN=ميزگرد&type=2

14 راز سـلامـت مـو ... ميزگرد · صنايع غذايي · بارداري وزايمان · فرهنگ سلامت · خانواده · كلينيك · سلامت در ايران · فرزند پروري · ازدواج و سلامت جنسي · تقويم سلامت.

مجله اینترنتی برترین ها | پورتال خبری و سبک زندگی

http://www.bartarinha.ir/

پربازدیدترین مجله اینترنتی ایران در زمینه های سبک زندگی سلامت دکوراسیون موفقیت کودک می باشد. ... لیزر موهای زائد - پوست،مو ، زیبایی ، لیزر و لاغری ...

آموزش سلامت همگاني - ریزش مو

http://iec.behdasht.gov.ir/index.aspx?siteid=143&pageid=46170

11_ آیا استحمام مکرر باعث ریزش مو می شود؟ 12_ به طور عمده چند نوع ریزش مو وجود دارد ؟ 13_ انواع ریزش موی منتشر چیست؟ 14_ تلوژن افلوویوم چه نوع ریزش مویی است؟

راز موهای پرپشت هندی ها در چیست؟ - شفقنا - Shafaqna

http://life.shafaqna.com/clinic/item/16400-راز-موهای-پرپشت-هندی-ها-در-چیست؟.html

یکشنبه, 14 مهر 1392 ساعت 13:52. راز موهای پرپشت هندی ها در چیست؟ ... که سراغ طب سنتی هندی‌ ها برویم تا ببینیم در این طب برای سلامت مو ها چه توصیه‌ هایی شده است. ... هندی‌ها به شانه‌ کردن مو ها اهمیت زیادی می‌دهند، سرخط همه توصیه‌های آنها سفارش به شانه ...

دکتر گیتا فقیهی - متخصص پوست و مو - رازهای زیبایی پوست صورت

http://www.drgitafaghihi.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=6286

پروتئین سویا بسیاردر سلامتی پوست موثر است ... کنند و سبب پاکسازی پوست جلوگیری از ایجاد لک های پوستی کاهش چروک ها بهبود و سلامت مو و رشد ناخن می گردند.

زیباشو دات کام,خانواده, زیبایی, سلامت,آرایش, عشق, موفقیت ...

http://www.zibasho.com/

... بیندیشید و زیبـا زندگی کنید,سایتی که زیبایی و سلامت را برای مخاطبینش می ... زیبایی, سلامت,آرایش, عشق, موفقیت, دکوراسیون, پوست, مو, آشپزی ,روانشناسی ...

مواد لازم برای سلامتی موها!! - ایران ناز

http://www.irannaz.com/news_detail_4586.html

كه تمامی این مواد برای سلامت مو مفید است. 4- آجیل یا مغز ... این مواد سرشار از پروتئین است كه به طبع سلامت مو را تضمین می كند. .... 14 راز برای داشتن پوستی جذاب.

طرز تهیه تافت برای خوش حالتی و سلامت مو - ایران ناز

http://www.irannaz.com/news_detail_14896.html

مواد را از صافی ریز رد کرده و این مایع را داخل آبپاشهای مخصوص مو بریزید و به جای ... هشت راز برای داشتن سلامتی فوق العاده .... عکس های آتلیه ای ناز از نوزادان 14 روزه.

راز سرکه سیب در حفظ زیبایی پوست و مو - اطلاعات پزشکی و سلامت

http://worldmed.ir/راز-سرکه-سیب-در-حفظ-زیبایی-پوست-و-مو/

2 نوامبر 2013 ... راز سرکه سیب در حفظ زیبایی پوست و مو ... به فرد آن به عنوان یک فرآورده مفید برای حفظ زیبایی و سلامت پوست و موها بهره برد. ... 14 نوامبر 2013 ...