طرز تهیه ماهی قزل آلا با جوی دوسر و سس انگور


طرز تهیه ماهی قزل آلا با جوی دوسر و سس انگور


 


● مواد لازم :
▪ انگور تازه یا فریز شده کمی ترش: ۳۵۰ گرم
▪ کره: ۳۰گرم
▪ شکر: گرم
▪ جوزهندی: یک چهارم قاشق چایخوری
▪ نمک و فلفل سیاه: به میزان دلخواه

 

● مواد لازم :

▪ ماهی قزل آلا بدون استخوان: ۴تکه
▪ جوی دوسر: ۱۲۵گرم

 

● طرز تهیه سس انگور:
انگورها را با یکی، دو قاشق آب داخل شیرجوش کوچکی ریخته و روی حرارت قرار دهید تا ۵ الی ۶دقیقه بپزد. سپس انگورها را در غذاساز ریخته و کره و شکر را به آنها بیفزایید، خوب مخلوط کرده و در آخر نمک و فلفل بزنید و با ماهی سرو کنید.

 

● طرزتهیه
ماهی قزل آلا را نمک و فلفل زده، در جوی دوسر بغلتانید و در روغن سرخ کنید تا طلایی شود.
سپس با سس انگور سرو کنید.

 

● فوت آشپزی
جوی دوسر طعم خوشمزه ای به ماهی می دهد و می توان به جای پودر سوخاری که چاق کننده هم هست از آن استفاده کرد.

خورش ها - سایت | rawian.ir

http://rawian.ir/category/خورش-ها-1019

طرز تهیه استیک شیرماهی یک غذای دریایی خوشمزه · طرز تهیه ماهی با طعم تمبر هندی ... ماهی قزل آلا با جوی دوسر و سس انگور · طرز تهیه ماهی سالمون با سس لیمو · طرز تهیه ...

انواع غذاهای دریایی,آشپزی خواکهای ماهی و میگو,انواع پخت ماهی و میگو در ...

http://www.persianpersia.com/lifestyle/lifestylesub.php?catid=157

آشنایی و طرز تهیه انواع ماهی و میگو,دستور تهیه خوراکهای دریایی,طرز پخت انواع میگو و ماهی. ... طرز تهیه ماهی قزل آلا با جوی دوسر و سس انگور ...

دانستنی های خانه و خانواده | آشپزی | ماهی ها | صفحه ۲ - آفتاب

http://www.aftabir.com/lifestyle/subcategory/62/دانستنی-های-آشپزی-ماهی-ها?subject=19&page=2

ماهی سالمون با سس لیمو و خردل ... مواد لازم برای ۴ نفر ▫ سس خردل: ۲ قاشق غذاخوری ▫ ماهی سفید و قزل‌آلا: ۲ عدد ▫ ادویه: به میزان لازم ... یک دسته کوچک ○ طرز تهیه: ماهی‌ها را شسته و فیله آن را در بیاورید و در ماهی‌تابه سرخ کنید. ... ماهی با جوی دوسر و سس انگور.

آموزش آشپزی - سایت

http://irgeo.ir/category/آموزش-آشپزی-1037

طرز تهیه پنکیک برنج و نارگیل,سادو و خوشمزه · تهیه آکارا؛ غذای ساده و پرطرفدار ... یا فیله ماهی با طعم زنجبیل · طرز تهیه ماهی دودی · ماهی قزل آلا با جوی دوسر و سس انگور  ...

تغذیه در پوکی استخوان - رژیم غذایی

http://www.foodregime.com/رژیم-غذایی/مقالات-رژیم-غذایی/167-تغذیه-در-پوکی-استخوان.html

30 ژوئن 2012 ... افراد مسن با شروع پوکی استخوان کاهش دانسیته استخوانی پیدا می کنند. ... ویتامین B12 سطح هموسیستئین را کاهش می دهد و در گوشت گاو، بره، صدف، ماهی قزل آلا، ماهی ... طرز تهیه: جو دوسر را با زردالو و آجیل بپزید ... طرز تهیه: پنیر پرتغال و انگور را با هم مخلوط کنید برگ های سالاد را در ... نیم فنجان سس

تیر ٩۱ - آشپزی

http://ashpazi.persianblog.ir/1391/4/

طرز پخت: من مواد داخل دلمه رو مثل دلمه ای که قبلا اینجا گذاشتم آماده کردم. ... با کمی سرکه و شکر و آب که با هم حل شده بود چاشنیش رو درست کردم و کمی روی مواد ریختم. ... طرز تهیه .فر را در دمای 300 درجه فارنهایت گرم کرده و 8 عدد فنجان با گنجایش 125 میلی .... آب) سپس یک قاشق غذاخوری پودر جو دوسر به ازای مقادیر بالا به آن اضافه کنید .

درمان وسلامتی با گیاهان داروئی وطب قرانی - عشق یاهو

http://yahoo110.persianblog.ir/post/32/

12 آوريل 2011 ... طرز تهیه شربت عسل : یک قاشق عسل را در یک لیوان آب ریخته با چنگال هم بزنید . ... ارده 5 قاشق سوپ خوری + عسل یک قاشق غذاخوری یا شیره انگور یا شیره خرما یک .... جو پوست کنده دو پیمانه – یک پیمانه گندم با پوست – ماهیچه و قلم .... سس : لیمو ترش + روغن زیتون. سس قرمز : 1- دو تا سه عدد گوجه درشت ... ماهی قزل آلا:.

باور کن نخونی ضرر کردی اونم چه جور.. - تا نیاید مهدی(عج) زندگی ...

http://golesorkhzhi.blogfa.com/post/28/باور-کن-نخونی-ضر

طرز تهيه شربت عسل : يك قاشق عسل را در يك ليوان آب ريخته با چنگال هم بزنيد . ... ارده 5 قاشق سوپ خوري + عسل يك قاشق غذاخوري يا شيره انگور يا شيره خرما يك قاشق غذاخوري + .... توجه:سوپ جو را بعنوان يك وعده غذايي بخوريد و روي آن غذا ديگر نخوريد زيرا دچار .... ماهي قزل آلا: .... 4- خوردن سالاد قبل از غذا(سس سالاد روغن زيتون + ليمو ترش)

tags | ایران کوک - آشپزی ایران کوک

http://irancook.ir/tags/

صفحه اصلي سايت | تماس با ما | نقشه سایت | طراح صفحه ... آش نذری آشپزی آشپزی با مايكروويو آشپزی با ماکروفر آش پیاز آش چغندر آش گندم آش گندم و جو ... در خانه آموزش تهیه مارمالاد آموزش تهیه مارمالاد کیوی آموزش تهیه ماهی قزل آلا آموزش توت فرنگی ..... دستور سس کارامل بهترین دستور کیک ویکتوریا بهترین روش پخت ماهی بهترین مارک ...

گوجه فرنگی - آموزش آشپزی::غذاهای ایرانی و خارجی

http://parsfood.persianblog.ir/tag/گوجه_فرنگی

15 دسامبر 2008 ... گوشت گوسفند را با سویا سس ، روغن زیتون و فلفل مزه‌دار کرده و به مدت 3- 2 ساعت در یخچال قرار دهید. ... در میان روز از بادام، گردو، گل کلم و انگور به عنوان میان وعده غافل نشوید. .... نان جو دوسر, یک برش 30 گرمی ..... طرز تهیه: بهترین روش طبخ برای ماهی قزل آلا به این نحو است که ماهی را شسته و بعد از تمیزکردن داخل شکم ...

ماست - آموزش آشپزی::غذاهای ایرانی و خارجی

http://parsfood.persianblog.ir/tag/ماست

8 دسامبر 2008 ... طرز تهیه: گوشت و لپه را جدا جدا پخته کنار می گذارند. به گوشت در زمان ...... ماهی قزل آلا با سس مرزه برای افراد با کلسترول بالا » طرز تهیه نان گوجه ...

رژیم غذایی برای زیبارویان - آکاایران - تغذیه سالم زندگی سالم - سلامت

http://tandorosti.akairan.com/health/taghziyeh-salem/ziba-royan.html

40 گرم جوی پرک را با 25 میلی گرم شیرنارگیل مخلوط کنید و بگذارید خیس ... بادام هندی، لبو، فلفل قرمز و زنجیبل را با کمی سس سویا و سرکه سیب در مخلوط کن .... خواص: انگور خاصیت سم‌زدایی بالایی دارد و برای بهبود شرایط پوست مفید است. ... یک عدد فیله ماهی قزل‌آلا را روی سینی که کف آن را با فویل پوشانده‌اید بگذارید و روی ماهی ...

پزشک آنلاین | رژیم غذایی در سرطان پروستات

http://www.pezeshkonline.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=11003

25 ژوئن 2013 ... 12- انگور قرمز یا آب انگور قرمز مصرف نمایید. ... می باشد که یک ماده ضد سرطان قوی است که در سس گوجه،سس پیتزا و رب گوجه یافت می شود. ... شما می توانید امگا3مورد نیازبدن را از ماهی و مغزجات تامین کنید. ... منابع طبیعی آن،مغزجات، ماهی تازه،قارچ ها، جوانه گندم، غلات، سبوس،نان سبوس دار،برنج قهوه ای و جو دوسر می باشند.

این خوراکی هاحافظه تان را برای امتحان تقویت میکنند

http://www.oabab.net/fa/خواص-سایر-مواد-غذایی/news/1845/تقویت-حافظه-خوراکی-برای-تقویت-حافظه-تغذیه-برای-امتحان

10 مه 2014 ... در این مطلب تعدادی از مواد غذایی که حافظه شما را به طرز باور نکردنی ... قزل آلا و گردو یافت می شود، می تواند باعث کاهش اضطراب و ایجاد تمرکز ... پیشنهاد می شود با توجه به گروه خونیتان نوع ماهی که برای شما مناسب ... خوردن منابع کربوهیدراتی مانند برنج سفید، جو دو سر و سبوس آن و .... سس ، سرکه ، ترشی, • گروه خون B.

آشپزي | سایت تفریحی مهر سل - عکس

http://mehrsell.ir/tag/آشپزي/

عکس طرز تهیه نوشیدنی با کلاس (اسموتی انگور قرمز ماستی) .... اگر رژیم لاغری دارید, به جای مایونز ماست موسیر را با سس مایونز بدون چربی مخلوط کرده و ..... پهن کرده و مواد کالباس را روی آن گذاشته و خوب می پیچیم و دو سر فویل را مانند شکلات خوب می ..... ماهی قزل آلا را پاک کرده وبعد داخل شکم هر کدام را برش لیمو و جعفری قرار داده و پودر ...

کلبه چوبی

http://kolbechubi.blogfa.com/

اگر شما نیز با اتکا به تبلیغاتی که در این زمینه وجود دارد با هدف لاغری سریع و آسان .... شام = کاهو + خیار + گوجه فرنگی + سس آبلیمو + 1 عدد میوه .... علاوه بر اینکه ماهی های قزل آلا و دیگر غذاهای دریایی منابع خوبی از پروتئینهای بدون ... علاوه بر این بلغور جو دوسر , سطح هورمون تنظیم کننده اشتها , کلسیستوکنین(cholecystokinin) را در ...