خوراک ماهی با ماهی سالمون


خوراک ماهی با ماهی سالمون


 


● مواد لازم
▪ یک حبه سیر خرد شده
▪ دو قاشق مرباخوری آب لیمو ترش
▪ سه چهارم قاشق مرباخوری نمک
▪ دو و نیم قاشق مرباخوری پودر زیره سبز
▪ یک و نیم قاشق مرباخوری پودر فلفل
▪ ۴۵۰ گرم ماهی سالمون یا هرماهی بدون استخوان
▪ دو عدد پیاز متوسط
▪ یک عدد فلفل دلمه بزرگ خرد شده
▪ دو عدد گوجه فرنگی متوسط خردشده
▪ یک فنجان شیره نارگیل
▪ دو فنجان گشنیز خردشده
▪ دو فنجان برنج پخته شده
● طرز تهیه
در یک پیاله سیر له شده را با آب لیموترش، نمک، پودر فلفل وزیره به خوبی مخلوط کنید و بگذارید تا برای دو ساعت در دمای اتاق بماند.
در یک تابه بزرگ کمی روغن زیتون بریزید و روی آن ماهی های لایه لایه شده را قرار دهید. سپس پیازهای خرد شده را به آن اضافه کرده و فلفل دلمه ها و گوجه فرنگی ها را که لایه لایه خرد کرده اید روی آن قرار دهید.
سپس از مخلوط تهیه شده در پیاله به آن اضافه کرده و با دست روی آن گشنیز خرد شده را بپاشید. سپس شیره نارگیل را روی آن قرار دهید.
تابه را روی حرارت ملایم بگذارید و در آن را بگذارید تا برای یک ساعت و ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم بپزد.
سپس برنج را در کنار این مواد در ظرف ریخته و آن را سرو کنید.

 

[فریده احمدی]

طرز تهیه ماهی سالمون با سس گردو و مایونز - غذاهای دریایی انواع ماهی

http://cooking.akairan.com/ashpazi/fish-sea/201294164119.html

ابتدا ماهی را به سه قسمت مساوی تقسیم كرده و هر برش را از طول به طور افقی به دو نیم كنید. ... صفحه خانگی غذای دریایی طرز تهیه ماهی سالمون با سس گردو و مایونز ...

پنج دستور پخت ویژه ماهی سالمون - آکا - غذاهای دریایی انواع ماهی

http://cooking.akairan.com/ashpazi/fish-sea/201362511010.html

صفحه خانگی غذای دریایی پنج دستور پخت ویژه ماهی سالمون - آکا ... سالمون تند با هویج کبابی• تعداد: 4 نفر• زمان تهیه: 30 دقیقه• زمان پخت و برشته شدن: 30 دقیقهمواد  ...

دستور پخت های متنوع سالمون - پارسه گرد

http://www.parsegard.com/foodnutrition/دستور-پخت-های-متنوع-سالمو.html

6 آگوست 2013 ... این مطلب چندین دستور طرز تهیه ماهی سالمون را به شما آموزش می دهد. با مراجعه به سایت پارسه گرد در بخش آشپزی بهترین دستور پخت ها برای انواع ماهی و ...

سبزی پلو با ماهی سفید - پارسه گرد

http://www.parsegard.com/foodnutrition/سبزی-پلو-با-ماهی-سفید.html

سبزی پلو ماهی غذای مورد علاقه ایرانیان است که در روز عید نوروز بر سر سفره خود می گذارند. تهیه سبزی پلو و تهیه ماهی را اینجا مشاهده کنید. با مراجعه به سایت پارسه گرد  ...

ماهی سالمون کنجدی با سس لیمو - بیتوته

http://www.beytoote.com/cookery/ghazaha/sesame-salmon-lemon-sauce2.html

آشپزی - این غذا میتونه برای کسانی که ماهی به خصوص سالمون را دوست دارند غذای لذیذی باشه و برای کسانی که با بوی ماهی و خودماهی مشکل دارند تجربه جدیدی باشه برای ...

ماهی سالمون با گردو و سس مایونز - Vista News Hub

http://vista.ir/article/92775/ماهی-سالمون-با-گردو-و-سس-مایونز

سس مایونز مخلوط با فلفل دلمه ای قرمز کبابی و چاتنی انبه میتواند به همراهی خوش طعم و لذیذ برای این ماهی سالمون عالی تبدیل شود. ○ مواد لازم ▫ ۶۸۰ گرم فیله سالمون ...

خوراک‌ ماهیبا سیر - Vista News Hub

http://vista.ir/article/75158/خوراک‌-ماهی‌-با-سیر

ماهی‌ خرد شده‌ رابیفزایید و نصف‌ لیوان‌ روغن‌ زیتون‌ روی‌ آن‌بریزید و با قاشق‌ كمی‌ مخلوط كنید و بگذاریدچهار تا پنج‌ ساعت‌ در یخچال‌ بماند. مقداری‌آب‌جوش‌ روی‌ این‌ مخلوط ...

آموزش پختن ماهی سالمون با کلم بروکلی - سیمرغ

http://www.seemorgh.com/lifestyle/2512/189491.html

با روش پخت زیر یک ماهی خوش طعم و لذیذ خواهید داشت. ... 2 - دو طرف ماهی سالمون را در چاشنی ای که در اختیار داریم قرار داده و می گذاریم تا هر دو .... خوراک ماهی به شیوه بخارپز.

طرز تهیه ماهی سالمون با انبه و آووکادو - بیتوته

http://www.beytoote.com/cookery/ghazaha/salmon1-mango1-avocado1.html

طرز تهیه ماهی سالمون با انبه و آووکادو, طرز تهیه ماهی سالمون با سبزیجات,انواع طبخ ماهی,طرز طیخ آبزیان,پخت ... نحوه پخت خوراک چغندر سبز, طرز تهیه خوراک چغندر سبز  ...

آشنایی با روش پخت 13 نوع ماهی - تبیان

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=262886

17 نوامبر 2013 ... ماهی حلوای سفید بهترین گزینه برای خوردن با سبزی‌پلو است. ... ماهی سالمون ... این ماهی تیغ ندارد و می‌توان آن را به صورت فیله شده برای تهیه غذای ...

مقایسه‌ی ارزش غذایی چند ماهی و میگو - تبیان

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=199674

18 مارس 2012 ... این غذای دریایی سرشار از اسید چرب امگا 3 و پروتئین بوده و سطح ... ماهی سالمون کم کالری بوده و مقدار چربی‌های اشباع شده در آن ناچیز است ولی ... تا جایی که می‌توانید ماهی‌ها و سایر فرآورده های دریایی‌تان را در فر و با حداقل روغن بپزید.

با خواص باورنکردنی ماهی ها آشنا شوید - مجله پزشکی دکتر سلام

http://www.hidoctor.ir/17773_با-خواص-باورنکردنی-ماهی-ها-آشنا-شوید.html/

8 مارس 2014 ... به همین علت تصمیم گرفتیم اطلاعاتی را در رابطه با انواع ماهی ها جمع آوری ... های شمال کشور که از دریای خزر صید می شوند، مرغوب تر و خوش خوراک ترند.

خوراک ماهی سالمون - سانازسانیا

http://www.sanazsania.ir/recipes/308-خوراک-ماهی-سالمون/

صفحه اصلی دستورات غذایی سلامت خوراک ماهی سالمون ... پس از مزه دارشدنِ ماهی، آن را از یخچال خارج کرده، نخودفرنگی را همراه با گل کلم و 125 میلی لیتر آب به ظرف حاوی ...

ماهی سالمون - آشپزی لذت بخش با سرآشپز و زیتون سیاه

http://zeitoonesiah.persianblog.ir/tag/ماهی_سالمون

10 آگوست 2011 ... سلام دوستان. امروز با یه غذای خوشمزه و مفید اومدم. حتما بیشتر شما عزیزان با ماهی سالمون آشنایی دارید جدیدا این ماهی داخل ایران به صورت زنده هم به فروش ...

آشپزی , سفره خونه ، شیرینی پزی ، هنر , آلانیا - انواع خوراک ها

http://sofrehkhune.com/portal/انواع-خوراکها

قلیه ماهی با خرما و پوره گوجه فرنگی · کشک کدو ( محلی ... ماهی سالمون تنوری با سس خردل فرانسوی Baked Dijon Salmon ... خوراک حسرت الملوک یا جقور بقور با رب انار.

آشنایی با خواص ماهی سالمون - همشهری آنلاین

http://hamshahrionline.ir/details/156513

8 ژانويه 2012 ... همشهری آنلاین‌ - شهره فرجی: این غذای دریایی سرشار از اسید چرب امگا 3 و ... ماهی سالمون کم کالری بوده و مقدار چربی‌های اشباع شده در آن ناچیز است ولی ...