انواع سس و سالاد

شغل هایی که در وب سایت نشونه درج می شوند در بیش از 160 وب سایت تبلیغات آنها نمایش داده می شود.

سالادی خوشمزه برای رژیم های کم کلسترول

آب را در یک قابلمه بزرگ به جوش بیاورید. ذرت‌ها را ۷ تا ۱۰ یا تا اندازه دلخواهتان آب‌پز کنید. بعد در آبکش بگذارید تا خنک شود و دانه‌های ذرت را با یک چاقوی تیز از چوبش جدا کنید.در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالادعدس و پنیر

عدس رو به طور معمول و با كمی آب و نمك بپزيد طوری كه كاملا پخته بشه ولی له نشه ، *بعد عدس رو آبكش كنيد و بگذاريد تا سرد بشه . پيازچه ها رو نگينی خرد كرده و كشمش رو بشویید و بگذاريد خشك بشه . در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد هویج و زیتون

هويج‌ها را شسته و با آب مي‌گذاريم به مدت 20 دقيقه بپزد. زماني كه هويج‌ها پخته شدند كمي صبر مي‌كنيم تا سرد شوند بعد آنها را پوست مي‌گيريم و به صورت حلقه‌اي خرد مي‌كنيم.در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد میوه مخصوص صبحانه خوشمزه و مقوی

صبحانه ای بسیار خوشمزه و مقوی.در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد موز و انگور

سالاد موز و انگور را می‌توانید به عنوان میان وعده‌ای سالم میل کنید.در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد مرغ و کرفس

سینه مرغ را شسته با کمی نمک و فلفل و مقدار خیلی کمی آب و پیاز خرد شده بگذارید بپزد. حرارت دادن را آن‌قدر ادامه دهید تا آب مرغ به خوردش رفته و بی‌آب شود. بعد از پختن، ظرف را از روی حرارت بردارید و کناری بگذارید تا گوشت مرغ خنک شود، بعد استخوان آن را جدا کرده و شروع به خرد کردن به شکل نگینی کنید.در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد ماکارونی با ماست چکیده

ابتدا در ظرف مناسبی آب بریزید؛ یک قاشق نمک و یک قاشق روغن مایع به آن اضافه کرده و زمانی که آب جوش آمد، ماکارونی را اضافه کنید.در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد ماكارونى

سالاد ماكارونى یك وعده ساده و سبك است كه معمولا به عنوان پیش غذا سرو مى شود . با این سالاد خوش رنگ میز شام خود را تزیین كنید و اشتهاى كودكان را برانگیزید.در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد مارگریت

این دستور مامانم هست که فوق العاده خوشمزه میشه :در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد گوجه فرنگی هندی

لیمو را آب بگیرید و آب لیمو را روی سالاد بدهید. فلفل و زیره را روی سالاد بپاشید، زیر و روکنید و در ظرف سالاد بریزید… در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد کلم وسیب

ابتدا سیب را با رنده درشت رنده کنید.بعد آبلیمو را اضافه کنیدو هم بزنید.در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد کلم مرصع

گوجه فرنگی های حلقه شده را نگه دارید، آبلیمو، روغن زیتون، نمک، فلفل و شکر را با هم مخلوط کرده و روی سالادتان بریزید سپس...در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد کلم با نخود و ذرت

وقتی موضوع رژیم گرفتن مطرح می‌شود، اولین غذای کم‌کالری که به ذهنمان می‌رسد، انواع سالادهاست که معمولا کلم و هویج از اجزای اصلی آن هستند ولی بیشتر آنهایی که تازه شروع به رژیم گرفتن می‌کنند، از اینکه با سالاد به عنوان وعده غذایی سیر نمی‌شوند، شاکی هستند. اگر شما هم از این دست افراد هستید، این سالاد را امتحان کنید. ذرت و نخودفرنگی این سالاد حسابی شما را سیر می‌کند.در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد فنجانی

4 فنجان یا کاسه گرد را با اندکی روغن مایع یا اسپری چرب کنید. مواد را جداگانه به 4 قسمت مساوی تقسیم کرده، به ترتیب زیر و لایه لایه در فنجانها قرار دهید.در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد شیرازی..

سركه و روغن را با اندكی نمك و فلفل اضافه كنيد و زير و رو كنيد به اين سالاد می توانيد چند دانه فلفل سبز ساطوری و اندكی نعنای خشك اضافه كنيد .در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد شلغم

شلغم را کمی نمک بپاشید و در یک بشقاب ته گرد بریزید.لیمو را آب بگیرید و ...در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد ريگاتوني با كلم بروكلي

كره را در يك ماهيتابه ذوب كنيد و سير را به آن اضافه كنيد و 1 دقيقه بپزيد ،گاهي هم بزنيد تا وقتي كه سير ها نرم شوند.در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد ذرت و مرغ

تمام مواد را در ظرفی ریخته و با هم مخلوط می کنیم . در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد ذرت با میگو

خيار شور و هويج آب پز را حلقه حلقه خرد مي كنيم . سپس ذرت ، میگو خرد شده ، گوجه فرنگي ، هويج ، نخود فرنگي ، كرفس و خيار شور را باهم مخلوط مي كنيم. در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

سالاد تیلاندسیا

ابتدا مرغ پخته را ریش ریش خورد میکنیم . درون ظرفی گود ریخته.در ادامه مواد لازم و طرز تهیه را به طور کامل توضیح می دهیم.

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه