طرز تهیه پیتزای سبزیجات بدون نان


طرز تهیه پیتزای سبزیجات بدون نان


 


● طرز تهیه:
▪ فر را روی حرارت ۲۰۰ درجه سانتی گراد تنظیم و روشن کنید.
▪ قالب پیتزای مناسب را کمی چرب کنید و کنار بگذارید.
▪ پیاز، هویج، فلفل دلمه ای، قارچ، آب مرغ و روغن را روی حرارت ملایم بپزید تا سبزی ها نرم شود و آب تبخیر شود.
▪ در مخلوط کن تخم مرغ، سفیده تخم مرغ، پنیر فتا، آرد ذرت و پنیر پارمیزان را با هم مخلوط کنید.
▪ سس تند، جعفری و سبزی های پخته را به مواد اضافه کنید و در قالب بریزید.
▪ پیتزای سبزی را به مدت ۳۵ دقیقه بپزید تا کمی طلایی شود و خود را بگیرد.
▪ پس از بیرون آمدن از فر، بگذارید پیتزا ۵ دقیقه بماند سپس سرو کنید.
● مواد لازم برای ۴ نفر
▪ پیاز خرد شده یک لیوان
▪ هویج خرد شده ریز یک لیوان
▪ فلفل دلمه ای خرد شده یک لیوان
▪ قارچ برش خورده ۲ لیوان
▪ آب مرغ نصف لیوان
▪ روغن زیتون یک قاشق مرباخوری
▪ تخم مرغ یک عدد
▪ سفیده تخم مرغ ۳ عدد
▪ پنیر فتا یک و نیم لیوان
▪ آرد ذرت یک قاشق مرباخوری
▪ پنیر پارمیزان نصف لیوان
▪ سس تند یک چهارم قاشق مرباخوری
▪ جعفری تازه خرد شده یک سوم لیوان

پیتزای بدون خمیر - آموزش پخت انواع پیتزا - آشپزی - آکاایران

http://cooking.akairan.com/ashpazi/piza1/120801072545.html

پیتزای بدون خمیر ,طرز تهیه پیتزای بدون خمیر ,روش تهیه پیتزای بدون خمیر , ... در صورت تمایل مقداری پنیر پیتزا روی سبزیجات ریخته و پنج دقیقه در فر گذاشته ...

طرز تهیه پیتزا سبزیجات آسیایی تصویری - آموزش پخت انواع پیتزا

http://cooking.akairan.com/ashpazi/piza1/201351422712.html

آموزش پخت انواع پیتزا-آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان-پیتزا سبزیجات ... این پیتزا بدون پنیر و فقط با سبزیجات و سس درست می شود. ... 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون; 220 گرم قارچ، آبکشی شده و خرد شده; چند عدد نان گرد; 5 قاشق ...

انواع ساندویچ,انواع پیتزا,انواع سوفله ها,خوراک های فوری و خوشمزه ...

http://www.persianpersia.com/lifestyle/lifestylesub.php?catid=161

آشنایی با دستور تهیه انواع ساندویچ انواع پیتزا و انواع سوفله ها,انواع خوراکهای ساده ... پیتزا سبزیجات آسیایی غذای رژیمی ... طرز تهیه پیتزای سبزیجات بدون نان ...

پیتزا و ساندویچ-طرز تهیه پیراشكی سیب زمینی و نان سیر دار - سیمرغ

http://www.seemorgh.com/lifestyle/4064/80821.html

نان باگت را از وسط نصف كرده و در صورت تمایل خمیر داخل آن را خارج كنید. ... پیتزای ماكارونی با سبزیجات .... طرز تهیه پیتزای تخم مرغی، بدون نیاز به خمیر · طرز تهیه ...

طرز تهیه ی خمیر پیتزا در منزل - بیتوته

http://www.beytoote.com/cookery/ghazaha/preparation-pizza-dough-house.html

آماده کردن سالاد نودل چینی ,طرز تهیه سالاد نودل چینی ... تزیین نان و پنیر سبزی برای مجالس ,طرز تهیه نان و پنیر و سبزیِ مجلسی ... طرز تهیه ی خمیر پیتزا در منزل ..... آرایش دائم با متد جدید میکروپیگمنتیشن جایگزیــن تــاتــو (بدون درد و خونریزی ).

پیتزا پپرونی - بیتوته

http://www.beytoote.com/cookery/ghazaha/pepperoni-pizza1.html

طرز تهیه پیتزا پپرونی مواد لازم پیتزا پپرونی سایت آشپزی درست کردن پیتزا پپرونی , پخت انواع ... تزیین نان و پنیر سبزی برای مجالس ,طرز تهیه نان و پنیر و سبزیِ مجلسی .... طرز پخت ته چين مرغ بدون تخم مرغ ,طرز درست کردن ته چين مرغ بدون  ...

غذاهای بدون برنج - مطبخکده سارینا

http://sarina-kian.blogfa.com/category/6

با ادامه مطلب با من همراه باشید تا طرز تهیه این پیده خوشمزه رو یاد بگیرید. ... شاید تنها آشی باشه که سبزی نداره اما بسیار خوشمزه ست و مربوط به ارومیه ای های عزیزه. .... برچسب‌ها: غذاهای اونور آبی, غذاهای بدون برنج, پیتزا ها, گوشت قرمز, پيش غذا ..... این کوفته ها اونقدر خوشمزه هستن که با هر غذایی حتی برنج یا نان میتونین سروشون کنید .

طرز تهیه پیتزای مرغ - آفتاب

http://www.aftabir.com/lifestyle/view/183648/طرز-تهیه-پیتزای-مرغ

31 مه 2014 ... ساندویچ ، پیتزا و سوفله پیتزای مرغ کد L183648 ... پیتزای سبزیجات بدون نان. ○ طرز تهیه: ▫ فر را روی حرارت ۲۰۰ درجه سانتی گراد تنظیم …

پيتــزا با طعــم سـلامتـي! - تبیان

http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=183156

19 ا کتبر 2011 ... کافی است آن را با سالاد سبزیجات میل کنید تا غذای کاملی شود. ... زیتون بدون هسته و حلقه‌حلقه شده نصف فنجان ... برای تهیه یک پیتزای سالم، خمیر پیتزا باید از آرد حاوی سبوس کامل تهیه شده باشد. ... به جای خمیر معمولی از نان لواش و یا نان عربی ( پیتا) استفاده کنید که اندازه ... آشنایی با طرز تهیه‌ی همبرگری خوشمزه.

دستورهای خاص - غذاهای بدون گوشت - آموزش آشپزی

http://cookery.ir/pages/default.aspx?mode=showspecialgroup&id=40

پیتزا سبزیجات ... این نان به احتمال قوی از خاورمیانه به سواحل ایتالیا رفته است. ... تهیه این غذا بسیار ساده و آسان است با سبزیجات پخته و افزودن سس سفید غذای ...

آشپزی , سفره خونه ، شیرینی پزی ، هنر , آلانیا - انواع نان

http://sofrehkhune.com/portal/انواع-نان

نان لواش هویج و سبزیجات و ادویه خانگی ... نان پیتزای ایتالیایی از گلنان ... نان حباب دار با خمیر بدون ورز با دستگاه پخت نان خانگی ... دوره آموزش کیک و فوندانت.

آموزش آشپزی,اشپزی,تزیین سالاد,سالاد ماکارونی,باقلا پلو,پخت کیک ...

http://www.jazzaab.ir/news_cats_22.html

آموزش آشپزی, طرز تهیه انوا غذا ,خورشت, شیرینی ,انواع کیک,ترشی جات,سالا ماکارونی,سالاد اولویه,سبزی پلو,مربا. ... جنجالی شدن پوشش بدون چادر نرگس محمدی+ تصاویر ..... طرز تهیه ی نان و پنیر و سبزی مجلسی · طرز تهیه سوپ ... طرز تهیه ی ‏ رولت پیتزا.

74 روش درست کردن پیتزایی سالم تر - ایران آتا

http://iranata.com/2012/10/74-ways-make-healthier-pizza.html

10 ا کتبر 2012 ... پس پیش از رسیدن به انتها توقف نکنید: ما ۵ دستور تهیه پیتزای فوق ... بدین ترتیب می‌توانید از ورقه نانی برشته بدون آنکه وسط آن مرطوب باشد، برخوردار شوید. .... به نظر می‌رسد این سبزی می‌تواند برای یک ورقه نان عالی، سس، یا ...

نان ترتیلا ( نان ذرت) - پارسه گرد

http://www.parsegard.com/foodnutrition/نان-ترتیلا-نان-ذرت.html

زمانی که طرز تهیه نان ترتیلا را یادبگیرید، به این فکر می افتید که چرا زودتر دنبال دستور پخت آن نبودید. ... انواع پیتزاهای خوشمزه ... ماهی با سبزیجات به سبک پرووانس ... منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

سایت جامع آموزش آشپزی

http://www.ashpaz4u.org/

آشپز فور يو ؛ سايت جامع آموزش آشپزي ، آموزش پخت بهترين غذاهاي ايراني و فرنگي ، انواع خورشت ، سالاد ، دسر ، شيريني و ....

دستور تهیه غذاهای گیاهی بایگانی - تالار گفتگوی پرشین پت (MyPet.ir)

http://persianpet.org/forum/archive/f-348.html

طرز تهیه ی سیتان وگان · نان برشته و سالسای لوبیا و گوجه‌فرنگی · رتتویی، خوراک ... پیتزا سبزیجات خوردن داره، آن هم کبابیش · رول های بهاری سوسیس گیاهی و سیر ...