طرز تهیه خوراک لوبیا سفید


طرز تهیه خوراک لوبیا سفید


 


● مواد لازم برای ۶ نفر
▪ ۳۵۰ گرم سینه مرغ بدون استخوان، مکعبی خرد شده
▪ ۱ ق.س. روغن
▪ ۳ لیوان بزرگ لوبیا سفید پخته (بدون آب آن)
▪ ۱۰۰ گرم فلفل چیلی
▪ ۱ عدد پیاز متوسط، خرد شده
▪ ۲ و نیم پیمانه آب مرغ
▪ ۱ و نیم ق.چ. زیره سبز
▪ ¼ تا ۱ ق.چ. پودر فلفل قرمز
▪ ¼ ق.چ. نمک
▪ ۳ حبه سیر خرد شده
▪ مواد لازم برای تزئین (در صورت تمایل)
▪ ماست چکیده خامه ای
▪ برشهای آوکادو یا بیسکوییتهای شور کوچک
▪ یک نوع سبزی معطر تازه مانند جعفری، آویشن یا ترخون
● روش تهیه
▪ روغن را در یک قابلمه بزرگ داغ کرده و مرغ خرد شده را در آن بپزید تا کمی طلایی شود.
▪ لوبیاها را در یک آرام پز با گنجایش ۴ لیتر بریزید و با یک گوشت کوب اندکی له کنید لوبیاها نباید به کلی له شوند سپس مرغ را اضافه میکنیم.
▪ فلفل چیلی، نمک، سیر، فلفل قرمز، زیره و پیاز را با آب مرغ مخلوط کرده و آن را به مواد داخل آرام پز اضافه میکنیم.
▪ درب آرام پز را بسته و خوراک را به مدت ۷ تا ۸ ساعت با حرارت کم یا ۳ تا ۴ ساعت در حرارت بالا میپزیم.
▪ در صورت تمایل آن را با ماست چکیده، بیسکوییت یا آوکادو و چند برگ سبزی تازه تزئین کرده سرو میکنیم.

خوراک لوبیا سفید و سیب زمینی - آکاایران - غذاهای گیاهی ، غذای سالم ...

http://cooking.akairan.com/ashpazi/vegetables/27045.html

... بپزید و... لوبیا سفید,خوراک لوبیا,خوراک سیب زمینی ... طرز تهیه ابتدا سیب زمینی ها را با پوست شسته و در آب قرار داده با شعله ملایمی بگذارید تا بپزد. لوبیا ...

خوراک لوبیا سفید؛ غذایی برای سلامت پوست - تبیان

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=195239

19 ژانويه 2012 ... طرز تهیه. * لوبیا را از 6 ساعت قبل درون یک ظرف ریخته، روی آن به مقداری آب بریزید تا روی لوبیاها را بگیرد و بعد از 6 ساعت آبکشی کنید.

فاصولیا با مرغ و لوبیا سفید غذایی عربی - بیتوته

http://www.beytoote.com/cookery/ghazaha/fasvlya1-chicken.html

فاصولیا با مرغ و لوبیا سفید طرز تهیه فاصولیا با مرغ و لوبیا سفید,فاصولیا غذایی عربی,طرز تهیه خورش ... نحوه پخت خوراک چغندر سبز, طرز تهیه خوراک چغندر سبز ...

خوراك لوبيا چيتي با قارچ - بیتوته

http://www.beytoote.com/cookery/ghazaha/feed-beans2-mushrooms.html

طرز تهیه خوراك لوبيا چيتي با قارچ : از این غذا آسونتر، خودشه. فقط کافیه لوبیا چیتی رو چند ساعت توی آب خیس کنید و اگر تونستید یکی دو بار آبش رو عوض کنید.

خوراک تند لوبیا سفید - Vista News Hub

http://vista.ir/article/132174/خوراک-تند-لوبیا-سفید

طرز تهیه لوبیا سفید را با آب مرغ وسیر خرد شده ونصف پیاز در یک قابلمه بزرگ ... سپس ادویه را به خوراک اضافه کرده و در انتها خوراک را در ظرف مناسبی ریخته و با ...

خوراک لوبیاسفید - سانازسانیا

http://www.sanazsania.ir/recipes/307-خوراک-لوبیاسفید/

خوراک لوبیاسفید. صفحه اصلی دستورات غذایی سلامت خوراک لوبیاسفید ... طرز تهیه. 1. لوبیاسفید خیس و آبکش شده را در قابلمه ای حاوی مقداری آب ریخته و به مدت سه  ...

طرز تهیه خوراک لوبیا به سبک مجلسی با سس هفت لایه! +عکس

http://www.niksalehi.com/cooking/archives/017965.php

طرز تهیه خوراک لوبیا به سبک مجلسی با سس هفت لایه! +عکس ... فاصولیا با مرغ و لوبیا سفید، غذایی عربی بسیار لذیذ! +عکس · پاستا با خوراک لوبیا چیتی ...

لذت آشپزی با هانی شف - خورش لوبیا سفید (خورش فاسولیه)

http://hanichef.blogfa.com/post-320.aspx

11 سپتامبر 2012 ... طرز پخت: لوبیا سفید رو شب قبل خیس دادم و بعد فرداش گذاشتم بپزه...پیاز رو ریز کردم و با زرچوبه تفت دادم و گوشت رو هم باهاش یه تابی دادم تا ...

انواع خوراک - *** هنر آشپزی ***

http://ashpazkhuneh.persianblog.ir/tag/انواع_خوراک

29 فوریه 2012 ... خوراک عدس قرمز با تخم مرغ ... خوراک لبو و سیب قرمز. طرز تهیه: ابتدا سیب قرمز و سیب زمینی ترشی و پیاز و لبو را ... خوراک لوبیا چیتی با جو پرک.

روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا - Bartarinha.IR | برترین ها

http://www.bartarinha.ir/fa/news/124146/روش-پخت-چند-غذای-خوشمزه-با-لوبیا

24 جولای 2014 ... با لوبیا انواع پلو یا خوراک می توان تهیه کرد. برای آشنایی ... لوبیا قرمز از نظر طب قدیم ایران گرم است و لوبیای سفید معتدل است. • ادرار آور است و ...

لوبیا پلو شیرازی (چشم بلبلی) - Peymooneh | مشاهده دستور غذایی

http://www.peymooneh.com/cook/goToViewRecipe/115

خوراک ها ترکیبی دلنشین از موادیست که به نوعی مکمل یگدیگرند. .... آمار. طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی (چشم بلبلی) ... مختصري در مورد اين غذا طرز تهيه ارزش غذایی.

خوراک لوبیا سفید با سس کاری‬‎ - YouTube

http://www.youtube.com/watch?v=TAYBunRtzBA

28 ژوئن 2014 ... خوراک لوبیا سفید با سس کاری ... Pukhtan Ghazaye Fransavi(French Food) طرز تهیه غذای فرانسوی by 1TV Kabul تلویزیون یک 666 views; 3:51.

خوراک لوبیا سفید با سس کاری - پایگاه اطلاع رسانی شبکه تهران

http://www.tv5.ir/index.php/ashpazi/4379-خوراک-لوبیا-سفید-با-سس-کاری

کیک سیب زمینی و اسفناج. آموزش خوراک لوبیا سفید با سس کاری. آموزش خانم عیوضی ... آشپزی. آموزش آشپزی. به خانه بر می گردیم. دستور پخت. طرز تهیه غذا.

راگوی سبزیجات و لوبیا/راگو؛ نوعی خوراک شبیه تاس کباب است ...

http://www.persianpersia.com/lifestyle/ldetails.php?articleid=22404&parentid=56&catid=160

29 آگوست 2014 ... لوبیاسفید پخته شده - یک پیمانه ... طرز تهیه: کره را در ماهیتابه آب کنید، پیاز، فلفل دلمه ای و سیر را تفت دهید تا ... طرز تهیه خوراک لوبیا سفید.

طرز تهیه خوراک میگو و لوبیا سبز - نمناک

http://namnak.com/2160-طرز-تهیه-خوراک-میگو-و-لوبیا-سبز.html

نمناک · سبک زندگی · غذاهای رژیمی طرز تهیه خوراک میگو و لوبیا سبز ... طرز تهیه پاستا با خوراک لوبیا چیتی · طرز تهیه میگو با پنیر سفید · طرز تهیه میگو سوخاری ...

سالاد لوبیا،مناسب افراد دیابتی – طرز تهیه – جديدترين اخبار ايران و ...

http://www.momtaznews.com/سالاد-لوبیا،مناسب-افراد-دیابتی-طرز-ته/

طرز تهیه سالاد لوبیا, سالاد لوبیا رژیمی, نحوه پخت سالاد لوبیا ... زیتون، برگ مرزنجوش تازه، لوبیا سفید و سرکه بالزامیک از اجزای این سالاد خوشمزه هستند. ... طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی مواد لازم: (برای ۴ نفر) لوبیا چیتی= ۲ پیمانه پیاز= ۱ عدد رب ...