طرز تهیه خوراک تند با لوبیاچشم بلبلی


طرز تهیه خوراک تند با لوبیاچشم بلبلی


 


● مواد لازم
▪ دو قاشق غذاخوری روغن زیتون
▪ یک عدد پیاز خرد شده
▪ یک قاشق غذاخوری سیر
▪ ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده
▪ یک قاشق غذاخوری زیره
▪ یک قاشق چای خوری فلفل
▪ دو قاشق چای خوری پونه
▪ ۳۰۰ گرم لویبا چشم بلبلی
▪ ۳۰۰ گرم لوبیا چیتی
▪ دو قاشق غذاخوری رب گوجه
▪ یک قاشق غذاخوری نمک
▪ کمی فلفل
▪ کمی پنیر چدار
▪ خامه ترش
▪ یک قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده
● طرز تهیه
روغن زیتون را در تابه ای ریخته و پیازهای خرد شده را در آن تفت دهید، پس از پنج دقیقه سیر را به آن اضافه کنید و سپس گوشت را به مواد بیفزایید. زیره و فلفل و پونه را نیز به گوشت اضافه کرده و مواد را با حرارت ملایم برای هفت دقیقه تفت دهید. رب گوجه را با لوبیاهای پخته شده داخل تابه اضافه کرده و خوب به هم بزنید و به میزان دلخواه به آن نمک و فلفل بیفزایید. پنیر چدار، خامه ترش و پیازچه خرد شده را در کاسه ای با هم مخلوط کرده و این سس را روی مواد ریخته و با نان سرو کنید.
این غذا را می توان برای سه روز در یخچال و تا سه ماه در فریزر نگهداری کرد.

سالاد تند - آکاایران - انواع سالاد - آشپزی

http://cooking.akairan.com/ashpazi/salad/saladtond.html

سپس در یک ظرف مناسب حبوبات پخته شده را با فلفل دلمه قرمز... سالاد تند,سالاد ... طرز تهیه لوبیا قرمز، لوبیا چشم بلبلی و نخود را جدا از هم پخته و پس از آن در آبکش بریزید تا آب آن کاملاً جدا شود. سپس در یک ... سالاد تند ... خوراک کوفته‌ ریزه با پاستا ...

پلوی تند با مرغ یا میگو - آکاایران - انواع پلو و چلو - آشپزی

http://cooking.akairan.com/ashpazi/amoozesh-polo/110823044225.html

طرز تهیه ابتدا سینه مرغ یا میگو را به اندازه یک بند انگشت خرد کرده و در کره سرخ کنید سپس پیاز داغ، پودر سیر و زعفران را به آن اضافه کنید و مواد را با هم کمی تفت  ...

خوراک تند لوبیا سفید - Vista News Hub

http://vista.ir/article/132174/خوراک-تند-لوبیا-سفید

طرز تهیه لوبیا سفید را با آب مرغ وسیر خرد شده ونصف پیاز در یک قابلمه بزرگ ... سپس ادویه را به خوراک اضافه کرده و در انتها خوراک را در ظرف مناسبی ریخته و با پنیر ... زمینی با روب دشامبر · خوراک سبز با ذرت · خوراک لوبیا چشم بلبلی با کالباس ...

خوراک لوبیا چشم بلبلی با کالباس - Vista News Hub

http://vista.ir/article/126292/خوراک-لوبیا-چشم-بلبلی-با-کالباس

مواد لازم برای ۸ نفر ▫ ۱۷۵ گرم لوبیا چشم بلبلی ▫ یک عدد پیاز ▫ یک عدد هویج ▫ ۲۲۵ ... طرز تهیه برای یک شب لوبیا را در آب خیس کرده و سپس بگذارید تا بخوبی بپزد.

لقمه های پنیری با سس سبزیجات - سایت

http://powerset.ir/لقمه-های-پنیری-با-سس-سبزیجات-1952

... و سبزی · طرز تهیه خوراک تند با لوبیاچشم بلبلی · گراتین کرفس ساده و خوشمزه ... طرز تهیه: برگ گشنیز، نعنا، لیمو، فلفل و نمک و سیر را درون مخلوط کن بریزید و تا ... سپس پنیر پارمسان را نیز به آن اضافه کنید و باردیگر مواد را با هم مخلوط کنید. ... خوراک کدو با پنیر فتا; کلوچه بادمجان کبابی; گراتین کرفس ساده و خوشمزه ...

پلوها و ته چین - آشپزی با الی گولو

http://eligooloo.persianblog.ir/tag/پلوها_و_ته_چین

این پلو خیلی راحته و سریع آماده میشه من کنسرو لوبیا هم خریدم و اومدم خونه تند تند غذا رو آماده کردم و یک ناهار خوشمزه ... طرز تهیه این نخود پلو را از مجله ساناز و سانیا پیدا کردم به خاطر آویشنی که توش استفاده میشه با نخود ..... دمی لوبیا چشم بلبلی با ماهی.

خورش - تبیان

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=65897

روش تهیه‌ی خورش گوشت تند; این غذا را می‌توانید همراه با برنج و مقداری پنیر چدار رنده شده و ... خوراک فیله مرغ با قارچ; طرز تهیه: سینه مرغ را فیله کرده و به‌ شکل قطعات .... با استخوان یك كیلو سبزی قورمه 100 گرم لوبیا چشم بلبلی 5-4 عدد لیموعمانی 2 ...

شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی - بیتوته

http://www.beytoote.com/cookery/ghazaha/beans-with-eyes-saw.html

طرز درست کردن اسموتی موکا ,آموزش درست کردن اسموتی موکا ... شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی ... برای پخت لوبیا چشم بلبلی مدت یک ساعت وقت لازم است. ..... جواب تند مجیدی به قلعه نویی/ ماجرای مرغوبکار مشخص شد/آقای قلعه نویی بترس از روزی که ...

مزه - پلو

http://mazehha.blogfa.com/category/3

تا این مرحله برای پخت برنج از هر یک از روشهای گفته شده در پست 4 روش پختن برنج قهوه ای میشه .... در این دستور لوبیا چشم بلبلی با پیاز و فلفل پخته شده.

مزه - گوشت چرخ کرده

http://mazehha.blogfa.com/tag/گوشت-چرخ-کرده

اصل ماجرا گوشت چرخ کرده سرخ شده مخلوط با سس تند و گوجه فرنگی و فلفل دلمه اییه. ... رای پختن روی ظرف فویل می کشیم و ۴۰ دقیقه در فز می پزیم . ... در این دستور لوبیا چشم بلبلی با پیاز و فلفل پخته شده. .... مواد لازم و طرز تهیه در ادامه مطلب:.

طرز تهیه ی سالاد رژیمی لوبیا چشم بلبلی - بیتوته

http://www.beytoote.com/cookery/rejimi-ghaza/salad1-diet1-cowpea1.html

سالاد لوبیا چشم بلبلی طرز تهیه سالاد رژیمی , سالاد رژیمی لوبیا , نحوه درست کردن سالاد لوبیا , درست کردن سالاد رژیمی , طرز تهیه سالاد لوبیا چشم بلبلی , سایت ... لوبیا ها را از شب قبل خیس کنید٬ بعد با آب بذارید روی شعله کم تا آهسته بپزند . ..... جواب تند مجیدی به قلعه نویی/ ماجرای مرغوبکار مشخص شد/آقای قلعه نویی بترس از ...

جام‌جم سرا | یک غذای محلی: یتیمک

http://sara.jamejamonline.ir/NewsPreview/1300897381399529756

9 دسامبر 2013 ... طرز تهیه: لوبیا چشم بلبلی را بپزید. در حین پخت دو بار آب آن را عوض کنید تا ... این غذا در اصل باید تند و پرادویه باشد. بعد از آن که تمبر هندی به خورد مواد رفت و آب غذا کشیده شد، آن را در ظرف ریخته و با سبزیجات تازه تزئین کنید.

انواع خوراک سبزیجات,خوراک رژیمی,آشپزی با سبزیجات,آشپزی بدون ...

http://www.persianpersia.com/lifestyle/lifestylesub.php?catid=160

آشنایی با طرز تهیه انواع خوراک سبزیجات,خوراکهای سبزیجات و خوراکهای بدون گوشت ... ۳ غذای خوشمزه و ساده با کلم بروکلی ... طرز تهیه خوراک تند با لوبیاچشم بلبلی ...

بولور - آموزش آشپزی

http://www.booloor.com/cooking/

به دلخواه طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی: 1 - لوبیا چشم بلبلی را بخیسانید و چند بار .... سبزیها رو که از قبل شستین و گذاشتین کاملا آبش رفت روبه همراه فلفل تند با ...

لذت آشپزی با هانی شف - ته انداز مرغ و کاهو

http://hanichef.blogfa.com/post-359.aspx

26 نوامبر 2012 ... طرز پخت: برنج و لوبیا چشم بلبلی رو خیس می دیم و کنار می ذاریم ... من مرغ رو برای از بین رفتن اون باکتری که می گن فقط با شعله تند گاز از بین ...

آشنایی با روش تهیه خوراک سبزیجات مراکشی - انجمن گفتگوهای سلامت

http://anjoman.salamatnews.com/showthread.php?tid=298

یکی از غذاهای سنتی کشور مراکش، خوراک سبزیجات است که با مخلوطی از انواع ... لوبیا چیتی یا لوبیا چشم بلبلی؛ نصف پیمانه یا 115 گرم (12ساعت در آب ... سپس سیر و فلفل سبز تند را اضافه کنید و 5 تا 6 دقیقه دیگر حرارت دهید.