خوراک گل کلم سرخ شده


خوراک گل کلم سرخ شده


 


● مواد لازم
▪ گل کلم: یک کیلو
▪ تخم مرغ: ۲ عدد
▪ جعفری خرد شده: ۲ قاشق غذاخوری
▪ روغن کانولا: ۲ قاشق غذاخوری
▪ آرد: ۳ قاشق غذاخوری
▪ جو یا جو دو سر خوب آسیاب شده: ۳ قاشق غذاخوری
▪ ماست: ۵ قاشق غذاخوری
▪ نمک و فلفل: به مقدار لازم
▪ روغن کافی برای سرخ کردن

طرز تهیه:
گل کلم ها را به اندازه گل های کوچک برش بزنید، بشویید و در آب جوش نمک دار بپزید تا کمی نرم شود. پس از پخت آن را از صافی رد کنید و بگذارید خنک شود. در ظرفی، تخم مرغ، ماست و روغن را هم بزنید و سپس جعفری خرد شده، آرد، جو آسیاب شده، ماست و نمک و فلفل را به آن اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید. گل کلم ها را در مایه فرو ببرید و در روغن سرخ کنید و با سس یا ماست سرو کنید.

طرز تهیه خورش گل کلم - نمناک

http://namnak.com/284-طرز-تهیه-خورش-گل-کلم

مواد لازم : گوشت ۳۰۰ گرم گل کلم کوچک ۱ عدد(کوچک) لپه یک چهارم پیمانه پیاز سرخ شده ۳ الی ۴ قاشق لیمو عمانی ۴ عدد رب گوجه فرنگی ۲ قاشق زعفران دم کرده ۱قاشق

طرزتهیه خورش گل کلم با سیر - انواع خورش یا خورشت - آشپزی - آکاایران

http://cooking.akairan.com/ashpazi/khoresh/9772.html

خورش گل کلم با لپه,خورشت گل کلم با مرغ,خورش گل کلم با گوشت چرخ کرده,دستور پخت خورش گل کلم,اموزش ... حال سیر و گل کلم سرخ شده و کمی نمک و فلفل و آبلیمو و زعفران را به ظرف خورش اضافه کرده و میگذاریم خورش ... خوراک کوفته‌ ریزه با پاستا  ...

Gobi Chilli(خوراک گل کلم اسپایسی هندی) - آشپزخانه گیاهی سیمین

http://vegancook.blogfa.com/9203.aspx

Gobi Chilli(خوراک گل کلم اسپایسی هندی). مواد لازم: گل کلم. زنجفیل خورد شده 1 قاشق ... بهتره که روغن رو در یه ظرف ته گود بریزیم تا گل کلم ها موقع سرخ شدن کاملا در ...

خوراک‌ مرغ‌ با گلکلم‌ - Vista News Hub

http://vista.ir/article/74266/خوراک‌-مرغ‌-با-گل‌-کلم‌

سه‌ دقیقه‌ قبل‌ از این‌ كه‌ غذا را از روی‌ اجاق‌ بردارید، گل‌ كلم‌ها راداخل‌ خوراك‌ بریزید و آن‌ را .... شکوه السادات هاشمی یکی از کسانی است که نامش میان زنان موفق ایران ثبت شده و ...

كوكو گل كلم - بیتوته

http://www.beytoote.com/cookery/ghazaha/rococo-within-cauliflower.html

كوكو گل كلم طرز تهیه كوكو گل كلم گل کلم را به قطعه گلهای کوچکتر تقسیم وبا دقت ... شود ولی له نشود بعد فلفل ،نمک ، زرد چوبه ،آرد ، جعفری و پیاز رنده شده اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید و در آخر تخم مرغ را اضافه کنید و به هم بزنید و در ماهیتابه با حرارت کم سرخ کنید . ..... نحوه پخت خوراک چغندر سبز, طرز تهیه خوراک چغندر سبز ...

آشنایی با روش تهیه گراتن ترد گل کلم - همشهری آنلاین

http://www.hamshahrionline.ir/details/207525/Nutrition/recipes

6 آوريل 2013 ... همشهری آنلاین – شهره فرجی: با گلچه‌های گل کلم غذای ترد و خوشمزه‌ای تهیه کنید. ... آشنایی با روش تهیه خوراک عدس اسپایسی با سیر و اسفناج · آشنایی با روش ... آشنایی با روش تهیه بروشتای پنیر و شاتوت سرخ شده · آشنایی با مجله ...

کلم سرخ شده - iranbanou.com-ایران بانو

http://iranbanou.com/magazin.aspx?id=1944

مسیر فعلی شما : خوراک سبزیجات --->کلم سرخ شده ... فر را از قبل با درجه حرارت ۴۵۰ درجه فارنهایت روشن کرده و سپس گل کلم ها را به همراه دو قاشق چایخوری روغن زیتون، ...

کاری گل کلم با کدو - پارسه گرد

http://www.parsegard.com/foodnutrition/کاری-گل-کلم-با-کدو.html

درست کردن این خوراک رژیمی که مناسب گیاه‮خواران نیز است حداکثر 1 ساعت زمان می‮ برد. مواد لازم:‬‬ ... کدو تنبل و گل کلم را به تابه اضافه کنید و کمی تفت دهید.

نی نی به به - خوراک/سوپ سبزیجات

http://babyfood.blogfa.com/cat-5.aspx

گل‌کلمهای ریز شده (تکه های گل کلم خیلی ریز نباشه ) را به همراه مقداری آبجوش و ... این گل‌کلمهای سرخ شده و سوخاری هم برای کنار مرغ خوب است و هم به عنوان یک میان وعده .

کوکو گل کلم - چی بخوریم؟

http://www.chibokhorim.ir/کوکو-گل-کلم/

پیاز سرخ شده - 2 تا 3 قاشق سوپخوری ... گلهای گل کلم را از هم جدا کرده و شسته در آبجوش میریزیم و صبر میکنیم تا گل کلم بپزد ، سپس در صافی ... خوراک سوسیس.

گل کلم مانع سرطان و زخم معده می‌شود - باشگاه خبرنگاران

http://www.yjc.ir/fa/news/4945534/گل-کلم-مانع-سرطان-و-زخم-معده-می‌شود

14 آگوست 2014 ... خوراک ویژه گل کلم پیشنهاد دیگر ما برای روزهای پایانی هفته است. غذایی که باید برای تهیه آن مواد زیر را آماده کنید؛ 2 پیمانه گل شده گل کلم، یک عدد متوسط ... موادتان را قالب بزنید یا به نحو دلخواه در ماهیتابه با حرارت کم سرخ کنید .

آشپزي - كوكوي گل كلم - آشپزی

http://www.hasht.com/services/cooking/default.asp?FG=10&show=1&FDID=32&pt=����� �� ���

كوكوي گل كلم ( آشپزي غذاي ایراني آشپزی غذای ایرانی ) ... ميبريم اگر روي آن كاملا سرخ نشده باشد قطعات بريده شده را بر مي_ گردانيم تا اين قسمت نيز برشته شود .

گل کلم سوخاری، پیش غذای ساده و بسیار خوشمزه! +عکس - نیک صالحی

http://www.niksalehi.com/cooking/archives/018409.php

6 روز پیش ... گل کلم ، گل کلم سوخاری ، پیش غذای ساده ، پیش غذا با گل کلم ، گل کلم سرخ شده ، سوخاری کردن گل کلم,گل کلم سوخاری، پیش غذای ساده و بسیار ...

با این خوراکی‌ها كبدتان را مثل دسته گل كنيد - خرداد نیوز

http://khordadnews.ir/news/22371

17 ا کتبر 2013 ... انواع كلم (بروكلي، گل كلم، كلم قمري، كلم پيچ و كلم بروكسل) .... غذاهاي آماده و سرخ شده را كمتر مصرف كنيد (مصرف سبزيجات و ميوه هاي خام مفيد است)

روش آماده کردن خورش هندی کاری با گلکلم و لوبیا و نخود سبز - گوشه

http://www.gooshe.net/آشپزخانه۱۹/

خورش کاری گل‌کلم و نخود و لوبیا سبز، پیشنهاد این یکشنبه ماست در گوشه آشپزخانه نوزدهم؛ یک غذای هندی که زود آماده می‌شود ... یک پیمانه لوبیا سبز خرد شده، ... بعضی‌ها مواد را سرخ نمی‌کنند و از اول در فر می‌گذارند و بعد همه را با ادویه و پیازداغ تفت می‌دهند.

انواع سالاد - تبیان

http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=227

سالاد گل کلم و هویج; گل کلم ها را به شکل گل های کوچک تکه تکه می کنیم. ... مرغ یک عدد کامل قارچ نیم کیلو چیپس خلال یک بسته پیاز سرخ شده سه قاشق غذاخوری.