همه ما تاكنون مطالب زيادي درباره هزاران نكته مفيد براي حفظ زيبايي خوانده‌ايم و احتمالا صدها نمونه از محصولات زيبايي را تجربه كرده‌ايم.

همه ما تاكنون مطالب زيادي درباره هزاران نكته مفيد براي حفظ زيبايي خوانده‌ايم و احتمالا صدها نمونه از محصولات زيبايي را تجربه كرده‌ايم. به گزارش صدف نیوز به نقل از ايسنا، به ياد داشته باشيد كه فقط تعداد مشخصي از اين نكات و توصيه‌ها واقعا كاربرد دارند كه هفت مورد از موثرترين آنها در اين مقاله عنوان شده است.

به گزارش سايت اينترنتي هلت مي آپ، در اين مقاله هفت راز مهم درباره حفظ زيبايي مطرح شده كه عبارتند از:

1- راز اول: آب بنوشيد. البته قانون نوشيدن هشت ليوان آب در روز را فراموش كنيد اما مطمئن شويد كه حتما هر روز به اندازه نياز بدنتان آب بنوشيد و زياد تشنه نمانيد. اگر به بدن آب كافي نرسد، پوست خشك و كدر مي‌شود.

2- راز دوم: استفاده از ضد آفتاب يك ضرورت است تا سلامت پوست شما تضمين شود.

3- راز سوم: مرطوب نگاه داشتن پوست است كه براي اين منظور مي‌توانيد از لوسيونهاي مرطوب كننده استفاده كنيد.

4- راز چهارم: از اهميت دستها و گردن غافل نشويد و از آنها مانند صورت مراقبت كنيد. دستها و گردن خود را خوب بشوييد و مرطوب نگه داريد.

5- راز پنجم: ورزش كنيد چون ورزش كردن پوست چهره را درخشان مي‌كند. تحرك بدني جريان خون را بهبود مي‌بخشد و ظرفيت اكسيژن خون را بالا مي‌برد. اين تغيير براي سلامت كل بدن از جمله پوست معجزه مي‌كند.

6- راز ششم: تغذيه مناسب سرشار از ميوه‌ها، سبزي‌ها، مقادير زيادي ويتامين C,A و E داشته باشيد چون اين ويتامين‌ها براي سلامت پوست ضروري هستند.

7- راز هفتم: همواره احساس خوب و مثبتي داشته باشيد. براي خودتان كارهايي را انجام دهيد كه به شما حس خوبي بدهند اگر لبخند بزنيد و شاد باشيد به طور طبيعي صورتتان درخشان و زيبا مي‌شود. پس لبخند بزنيد و خندان بمانيد.

راز زیبایی طبیعی - پارسه گرد

http://www.parsegard.com/greenliving/راز-زیبایی-طبیعی.html

واقعاً چه نیازی به جراحی است وقتی‌که برای زیبا کردن پوست خود می‌توانید از روش‌های کاملاً طبیعی، ... چهارشنبه، 7 آبان | 17:00:19 .... آنها ساختارهای بنیادی پوست را که کلاژن و الاستین هستند، شکسته و باعث ایجاد شدن چین و چروک، لکه های قهوه ای رنگ و  ...

7 راز داشتن یک پوست صاف,شفاف و درخشان و زیبا-پرشین پرشیا

http://www.persianpersia.com/lifestyle/ldetails.php?articleid=16087&parentid=53&catid=155

17 فوریه 2013 ... 7 راز داشتن یک پوست صاف,شفاف و درخشان و زیبا,پوست شفاف و زیبا,راهای ... پوست را از بین ببرد و موجب خارش و پوسته پوسته شدن پوست گردد.

7 راز زیبایی در 9 ماه بارداری - بیتوته

http://www.beytoote.com/wedlock/bardari/beauty1-secrets.html

7 راز زیبایی در 9 ماه بارداری. مجموعه: بارداری ... با دنبال کردن این نکته‌ها می‌توانید بر زیبایی ظاهر خود بیافزایید. 1. آب زیاد .... پیشنهاداتی برای زیباتر شدن چهره شما.

پنج راز زیبایی پوست - بیتوته

http://www.beytoote.com/attire/cuticle/five-secrets-of-beautiful-skin.html

پوست, پوست صورت, پوست و مو, زیبایی پوست,بخوردادن سبب پاكسازی عمیق منافذ پوست می شود و ... و دهان می توانید روی آنها آب انگور بمالید این عمل موجب مرطوب شدن، دفع سموم و تقویت پوست می شود. ..... 7 اشتباه مهم آرایشی که مردان را از شما دور می کند.

راز زیبایی پوست صورت بازیگران بالیوود از زبان خودشان - پارس ناز

http://www.parsnaz.ir/news_detail_9343.html

هما مالینی زیبایی یک موهبت خدادادی است و نباید به آن بی توجهی کردمن از روغن های خوشبو برای پوستم استفاده می کنم به ... جریمه شدن دختر دو ساله ای توسط پلیس ( عکس) ... چهار بار در هفته حداقل یک ساعت ورزش می کنم و حداقل 7-8 ساعت در روز می خوابم.

7 راز برای موفق شدن در زندگی زناشویی - پارس ناز

http://www.parsnaz.ir/7-secrets-to-successful-marriage.html

7 راز برای موفق شدن در زندگی زناشویی ، برای پاسخ به این سوال در یک کلام می‌توان گفت به کارهایی که زوجهای ... کار زیبای زنی آراسته ، ترکه ای و مدل مانند + تصویر.

7 راز طول عمر را می شناسید؟ - سیمرغ

http://www.seemorgh.com/health/2138/120213.html

7 راز طول عمر را می شناسید؟ 7 راز ..... پیشنهادی برای سلامت و زیبایی ... برای زیبا شدن حالت صورت و تعویض نوع لبخند،سلامتی محیط دهان و دندان،برای ارتباط بهتر با  ...

با راز زیبایی 5 زن مشهور دنیا، زیباتر شوید - سیمرغ

http://www.seemorgh.com/lifestyle/2156/203215.html

7 راز داشتن یک پوست درخشان و زیبا ... با راز زیبایی پوست هالیوودی ها آشنا شوید ... رپورتاژ ویژه2-زیر متن همه صفحات-اکنون ردیف کردن و سفید شدن دندان ها ...

6 راز طبیعی برای داشتن پوستی نرم، صاف و زیبا - ایران ناز

http://www.irannaz.com/news_detail_14905.html

در این مقاله 6 راز طبیعی برای داشتن پوستی نرم، صاف و زیبا ارائه شده است 1آیا ... آموزش جواد شدن برای پسر ها(طنز) ... سرگذشت جالب دختری 17 ساله‌ با 7 فرزند +عکس.

طرز تهیه‌ی مربای بهارنارنج و 7 راز خوشمزه تر شدن مرباها - آشپزی - آکاایران

http://cooking.akairan.com/ashpazi/moraba1/201362412233.html

مربای بهار نارنج,مربای بهارنارنج,طرز تهیه مربای بهار نارنج,مربای بهار نارنج خشک, خواص مربای بهار نارنج,تهیه مربای بهارنارنج,طرز تهیه مربای بهار نارنج,تهیه مربای ...

راز زیبایی پوست زنان کره ای - نمناک

http://namnak.com/7503-زنان-کره-ای-.html

نمناک · دنیای مد · آرایش و زیبایی راز زیبایی پوست زنان کره ای ... اکثر زنان کره‌اي ماسک‌هاي خانگي تهيه و براي روشن يا نرم شدن پوستشان در طول روز از آنها ... 7 روش جادویی برای زیبایی پوست صورت · تناسب اندام و زیبایی پوست صورت با آلو خشک  ...

راز و رمز پولدار شدن - پرشین وی

http://www.persianv.com/maharatha/143793.php

راز،رمز ،پولدار شدن. ... زندگی عجیب دانش آموزی که حدود 7 میلیون در ماه درآمد دارد / می ترسم پولدار ..... یک ابزار جادویی برای زیباتر کردن خنده شما در دیدارهای رسمی!

پرشین وی پرتال فرهنگی، سرگرمی، روانشناسی، سلامت، مد، دکوراسیون ...

http://www.persianv.com/

آزاده نامداری سن خود را رسما اعلام کرد + تصاویر 7 سال پیش و اکنون او ... 5 راز جذابيت مردان و زنان ... با این عامل طبیعی،از چاق شدن و ابتلا به دیابت جلوگیری کنید! ... یک ابزار و همراه جادویی برای زیباتر کردن خنده شما در دیدارهای رسمی ...

راز پر پشتي موي زنان در هند - نیک صالحی

http://www.niksalehi.com/hamechiz/archives/206492.php

4 نوامبر 2013 ... راز موهاي پرپشت.پرپشت شدن موها به سرعت.سريع پرپشت و بلند شدن مو. ... جلب کنند اما واقعا چه رازی پشت این موهای زیبا و درخشنده وجود دارد، چرا همه آنها بدون استثنا موهایی پرپشت دارند؟ .... عکس های جدید هنرمندان مشهور و فرزندانشان (7).

‎سالن زیبایی راز‎ - Hair & Beauty Supply, Hair Salon | Facebook

https://www.facebook.com/SalonZibaiiRAZ

سالن زیبایی راز به زودی راه حل هایی برای زیبایی پوستتان به شما پیشنهاد میکنم. Like · Comment · .... برای راحت تر شدن استفاده میتوانید کمی عسل را گرم کنید .

راز و رمز زیبایی خانم های هندی - Bartarinha.IR | برترین ها

http://www.bartarinha.ir/fa/news/122923/راز-و-رمز-زیبایی-خانم-های-هندی

24 جولای 2014 ... راز و رمز زیبایی خانم های هندی راز زیبایی،هند،زنان هند. ... این گیاه به نرم شدن و افزایش گردش خون در پوست کمک می‌کند. راز و رمز زیبایی خانم های هندی. آرد نخود .... 7. خیی باحالید، دستای اون هندو شیوای بنده خدارم سانسور کردید. نظر بلا.